00:00:00 → 00:00:02 หลายๆคนหลายๆท่านเข้าใจกันผิดนะฮะว่าการ

00:00:02 → 00:00:07 นอนไม่หลับเนี่ยเป็นปกตินะที่

00:00:07 → 00:00:11 [เพลง]

00:00:11 → 00:00:14 อายุคนอายุเยอะขึ้นเนี่ยจะมีการนอนเร็ว

00:00:14 → 00:00:16 ขึ้นแล้วก็ตื่นเร็วขึ้นเรียกว่าเ

00:00:16 → 00:00:18 advancement นะฮะมันจะทำให้การนอนมันไม่

00:00:18 → 00:00:21 เหมือนเดิมแน่นอนนะฮะแต่ว่าถ้านอนไม่หลับ

00:00:21 → 00:00:23 เนี่ยเอ่อไม่ใช่ภาวะปกตินะฮะน่าจะต้องมี

00:00:23 → 00:00:25 สาเหตุที่เราสามารถหาได้และทำการรักษาได้

00:00:25 → 00:00:28 ครับเช่นอาการปวดเรื้อรังถ้าเราสามารถ

00:00:29 → 00:00:31 รักษาการปวดมากมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้

00:00:31 → 00:00:33 นะครับหรือว่าบางคนเป็นเบาหวานเงี้ยฮะ

00:00:33 → 00:00:36 ต้องตื่นมาปัสสาวะบ่อยๆก็แน่นอนรบกวนการ

00:00:36 → 00:00:38 นอนนะครับหรือว่ายาบางชนิดกระตุ้นประสาท

00:00:38 → 00:00:40 ทำให้นอนหลับได้ยากเช่นกลุ่มสเตียรอยด์

00:00:40 → 00:00:43 อะไรเงี้ยครับเป็นสิ่งที่สามารถเ่อควรจะ

00:00:43 → 00:00:49 ค้นหาและทำการสู่การรักษาจะดีกว่าครับ