- คำถาม:
- นอนไม่หลับแบ่งเป็นกี่แบบ และแต่ละแบบมีลักษณะอย่างไร?
- คำตอบ:
- นอนไม่หลับแบ่งเป็น 2 แบบ คือแบบเรื้อรัง (chronic) ที่มีอาการนานเกิน 3 เดือน โดยในหนึ่งสัปดาห์จะนอนไม่หลับมากกว่า 3 วัน และอีกแบบคือแบบเฉียบพลัน (acute) ที่มีอาการไม่เกิน 3 เดือน โดยในหนึ่งสัปดาห์นอนไม่หลับเพียง 1-2 วันต่อเนื่องกัน
ก๊วนหมอชวนฟัง Ep.5 | เรื่อง Insomnia อยู่ๆก็ “นอนไม่หลับ” (โดย หมอเพื่อน พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี)
จากช่อง:ก๊วนหมอมงลง
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:14[เพลง]
00:00:17ประการของการนอนหลับยากนะคะเราแบ่งเป็น 2
00:00:20แบบนะคะคือแบบไอคิวนะฮะอะคิวคือแปลว่า
00:00:23เสียบลันนะคือระยะเวลาในการเป็นเนี่ยอยู่
00:00:26ในช่วงระยะเวลาหนึ่งถึงสามเดือนไม่เกิน
00:00:28นั้นนะคะโดยใน 1 สัปดาห์เนี่ยจะนอนไม่
00:00:31หลับเพียงแค่ 1-2 วันเท่านั้นต่อเนื่อง
00:00:33กันไม่เกิน 3 เดือนนะคะในขณะที่อีกหนึ่ง
00:00:36แบบนะคะคือการเป็นแบบเรื้อรัง chronic นะ
00:00:39คะแปลว่าเป็นยาวนานเกิน 3 เดือนและใน 1
00:00:43อาทิตย์นะเนี่ยนอนไม่หลับมากเกิน 3 วันก็
00:00:46เกือบครึ่งนะคิดว่านะคะถ้าใครเรียนการ
00:00:48chronic หรือว่าเรื้อรังอย่างควรที่จะมา
00:00:50พบแพทย์แล้วนะคะแต่ถ้าใครมีอาการเพียงแค่
00:00:53เริ่มเป็นนะคะเราต้องมาสังเกตว่าเรามีผล