นอกจากเนื้อ นม และไข่ แล้ว แหล่งโปรตีนจากพืชที่แนะนำสำหรับผู้ฟื้นฟูคืออะไรบ้าง

Healthy Friday [by Mahidol] โปรตีน...สุดยอดอาหารฟื้นฟูร่างกาย (1/2) ล่าเตียง สังขยาฟักทอง

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล