00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีค่ะหมอแดงแพทย์แผนไทยค่ะวันนี้อยาก

00:00:02 → 00:00:05 จะมาคุยให้ฟังถึง 4 อาการนะคะที่หลังๆ

00:00:05 → 00:00:08 เนี่ยได้คุยกับคนไข้มาเนี่ยมักจะมาหลัง

00:00:08 → 00:00:10 จากที่มีอาการมากแล้วเนาะแล้วมันก็ไป

00:00:10 → 00:00:13 กระทบกับระบบอื่นๆแต่พอซักประวัติกลับไป

00:00:13 → 00:00:16 อ่ะ 4 อาการเนี้ยเาเป็นมาตลอดเลยค่ะเพราะ

00:00:16 → 00:00:18 ฉะนั้นอย่าปล่อยทิ้งไว้นะคะถ้าคุณมี

00:00:18 → 00:00:20 สัญญาณอันตรายแบบนี้เพราะอะไรเพราะว่ามัน

00:00:20 → 00:00:24 กระทบกับหลักสมดุลธาตุ 4 ของเรานะคะในทาง

00:00:24 → 00:00:26 แผนไทยอ่ะเราถึงมองว่าอาการเหล่าเนี้ย

00:00:26 → 00:00:28 สำคัญในทางแผนปัจจุบันอาจจะมองว่าเป็นแค่

00:00:28 → 00:00:30 อาการนึงเนาะแต่ทางแผนแผนไทยไม่ใช่ค่ะ 4

00:00:30 → 00:00:34 อาการนี้มีอะไรบ้างเนอะ 1 ค่ะร้อนในค่ะ

00:00:34 → 00:00:36 ร้อนในอาการเป็นยังไงมันจะมีไอความร้อน

00:00:36 → 00:00:39 ขึ้นมาด้านบนให้คุณรู้สึกร้อนๆบริเวณนี้

00:00:39 → 00:00:43 ค่ะบางคนปากร้อนบางคนหายใจร้อนบางคนร้อน

00:00:43 → 00:00:46 ขึ้นมาทำให้เหมือนปวดหัวเหมือนจะเป็นไข้

00:00:46 → 00:00:47 แต่ก็ไม่ได้เป็นไข้นะคือแปลว่าอุณหภูมิ

00:00:47 → 00:00:50 ไม่เป็นไข้แต่เรารุ่มๆอ่ะรู้สึกไม่สบาย

00:00:50 → 00:00:53 บางคนก็หงุดหงิดบางคนก็มีกลิ่นปากกลิ่น

00:00:53 → 00:00:56 ตัวด้วยเนี่ยเป็นการบ่งบอกว่าความร้อนของ

00:00:56 → 00:00:58 คุณมันเยอะเกินไปสมดุลไฟค่ะแล้วมันไป

00:00:58 → 00:01:02 กระทบกับอวัยวะอะไรตับค่ะตับคุณจะเริ่มมี

00:01:02 → 00:01:04 ปัญหาเพราะสมดุลความร้อนน่ะถ้าเกิดมันมาก

00:01:04 → 00:01:07 เกินไปอวัยวะหลักที่จะปรับให้มันลงมาคือ

00:01:07 → 00:01:10 ตับค่ะเพราะฉะนั้นนานๆวันไปถ้าคุณร้อนใน

00:01:10 → 00:01:13 บ่อยๆแล้วไม่ปรับที่ต้นเหตุเลยตับคุณจะลา

00:01:13 → 00:01:16 ค่ะแล้วพอตับล้าส่งผลถึงงานของมันทุก

00:01:16 → 00:01:18 อย่างเลยระบบเผาผันก็จะไม่ดีทำไมกินไป

00:01:18 → 00:01:21 แล้วก็หิวอีกแล้วกินไปก็รู้สึกว่าย่อยไม่

00:01:21 → 00:01:22 ดีหรือว่าไม่ได้กินอะไรเลยก็รู้สึกว่า

00:01:23 → 00:01:26 อ้วนแล้วระบบเผาผลาญพังนะคะเพราะฉะนั้นดู

00:01:26 → 00:01:28 แลนะคะอาการร้อนในถ้าเกิดแดงเป็นเองนะแดง

00:01:28 → 00:01:30 ก็จะดูแลเรื่องการนอนก่อนเลยเอ่อเรานอน

00:01:30 → 00:01:33 ดึกหรือเปล่าช่วงนี้อาหารนะคะหวานมันแล้ว

00:01:33 → 00:01:35 ก็เบาไปนะคะแดงเคยทำคลิปเกี่ยวกับตับเอา

00:01:35 → 00:01:38 ไว้เยอะมากเลยมีหลายปัจจัยค่ะที่เราจะ

00:01:38 → 00:01:40 ช่วยดูแลตับได้แล้วก็ดูแลเรื่องของอาการ

00:01:40 → 00:01:43 ร้อนในได้ระบบความร้อนลองไปดูในคลิปเก่าๆ

00:01:43 → 00:01:47 ได้นะคะ 2 ก็คืออาการท้องอืดค่ะท้องอืด

00:01:47 → 00:01:49 เนี่ยมันเป็นจุดเริ่มต้นของการเรียกว่า

00:01:49 → 00:01:53 สะสมลมค่ะทองอืดเนี่ยให้คุณรู้ไว้เลยว่า

00:01:53 → 00:01:56 คุณสะสมแรงดันในตัวแล้วค่ะแล้วแรงดันน่ะ

00:01:56 → 00:01:58 มันจะหาทางออกเสมอค่ะอย่าลืมว่าในตัว

00:01:58 → 00:02:01 มนุษย์เราเนี่ยมันเป็นระบบปิดนะคะลมมันจะ

00:02:01 → 00:02:03 เคลื่อนพาเลือดไปเลี้ยงตามส่วนต่างๆแต่

00:02:03 → 00:02:08 ถ้าเกิดว่าลมมันอั้นอยู่กลางลำตัวมันก็ไป

00:02:08 → 00:02:10 ไม่ดีสักทางค่ะลมพอมันดันปุ๊บมันจะไปออก

00:02:10 → 00:02:13 อะไรอ่ะมันก็ไปออกข้างบนมั่งให้มีอาการ

00:02:13 → 00:02:15 เรอตลอดเวลาหรือว่าเรอไม่ออกจุกคอหรือว่า

00:02:16 → 00:02:18 ดันให้ปวดหลังเสียดหลังอาการทางลมเนี่ย

00:02:18 → 00:02:21 มันมีเยอะมากเลยซึ่งมันเนื่องมาจากลมอั้น

00:02:21 → 00:02:23 กลางทำตัวเพราะฉะนั้นนะคะแดงเคยทำคลิปเอา

00:02:23 → 00:02:27 ไว้ดูแลระบบย่อยยังไงท้องอืดรักษายังไงมี

00:02:27 → 00:02:30 ปัจจัยอะไรบ้างต้องบริหารอย่างไรเพื่อ

00:02:30 → 00:02:33 ช่วยให้ท้องมันหายอื่นนะคะลองไปดูในคลิป

00:02:33 → 00:02:36 เรื่องเกี่ยวกับระบบย่อยได้นะคะอาการที่ 3

00:02:36 → 00:02:40 ค่ะประจำเดือนมาไม่ปกติอ่าเมื่อกี้สะสมไฟ

00:02:40 → 00:02:42 ใช่มั้ยอันที่ 2 สะสมลมประจำเดือนมาไม่

00:02:42 → 00:02:46 ปกติคุณกำลังสะสมน้ำที่เสียอยู่ค่ะผู้

00:02:46 → 00:02:48 หญิงเรานะคะล่าสุดแดงเพิ่งคุยกับน้องคน

00:02:48 → 00:02:50 นึงอายุประมาณเพิ่งเรียนจบเองอ่ะเขาบอก

00:02:50 → 00:02:52 ว่าประจำเงินเขาไม่มา 3 เดือนและแล้วก็

00:02:52 → 00:02:54 ไม่ได้เกี่ยวอะไรกับเพศสัมพันธ์ด้วยนะคะ

00:02:54 → 00:02:56 แดงบอกเลยเฮ้ยน้องไปตรวจหน่อยนะคือเราเคย

00:02:56 → 00:02:58 มาปกติอ่ะแล้ว 3 เดินไม่มาเนี่ยมันอาจจะ

00:02:58 → 00:03:00 มีความผิดปกติอะไรบางอย่างคือเราไปตรวจ

00:03:00 → 00:03:03 เนี่ยไม่ใช่ให้เราแบบกังวลไปกว่าเดิมแต่

00:03:03 → 00:03:05 เราไปตรวจเพื่อที่เราจะรู้ว่าเฮ้ยไม่ได้

00:03:05 → 00:03:07 เป็นซีสไม่ได้เป็นอะไรนะแค่ต้องมาปราบ

00:03:07 → 00:03:09 ฮอร์โมนตัวเองก็กลับมาสังเกตว่าเออช่วง

00:03:09 → 00:03:11 เนี้ยเรามีอะไรที่ทำให้ฮอร์โมนเรามันไม่

00:03:12 → 00:03:14 ปกติหรือเปล่าเราเครียดเกินไปเรานอนน้อย

00:03:14 → 00:03:17 เรากินมากเกินไปเราไม่ได้ออกกำลังกายพอ

00:03:17 → 00:03:19 เรามาปรับเรื่องฮอร์โมนน่ะค่ะเดี๋ยวประจำ

00:03:19 → 00:03:21 เดือนเราก็จะกลับมาเป็นปกติเองแต่ประจำ

00:03:21 → 00:03:24 เดือนมาน้อยมาไม่ปกติเนี่ยอย่างที่แดงบอก

00:03:24 → 00:03:26 นะแดงเคยทำคลิปเอาไว้มากเลยมันกระทบไปอีก

00:03:26 → 00:03:28 หลายเรื่องเลยโดยเฉพาะเรื่องของเลือดนะคะ

00:03:28 → 00:03:31 แล้วผู้หญิงอ่ะเรื่องเลือดเนี่ยมันเป็น

00:03:31 → 00:03:34 มันเป็นตัวใหญ่อ่ะมันบ่งบอกปัญหาสุขภาพ

00:03:34 → 00:03:36 ของเราทุกอย่างเลยนะคะเพราะฉะนั้นประจำ

00:03:36 → 00:03:39 เดือนมาไม่ปกติอย่านิ้งนอนใจสุดท้ายก็คือ

00:03:39 → 00:03:42 ปวดหัวค่ะปวดหัวเรื้อรังเนี่ยไม่ใช่อาการ

00:03:42 → 00:03:45 ที่ปกติเนาะบางคนก็อ่ะกินพาราแล้วก็นอนไป

00:03:45 → 00:03:48 แต่ขอให้รู้ไว้คะอาการปวดหัวโดยส่วนใหญ่

00:03:48 → 00:03:51 คุณกำลังสะสมความคิดอยู่ค่ะแล้วความคิด

00:03:51 → 00:03:54 น่ะมันวนอยู่ตรงเนี้ยมันไม่ได้รับการ

00:03:54 → 00:03:56 ระบายออกให้ดีอ่ะเพราะฉะนั้นถ้าเกิดคุณ

00:03:56 → 00:03:58 ปวดหัวเหรือรังลองกลับมาสังเกตดูว่าช่วงเ

00:03:59 → 00:04:01 คุณคิดอะไรวนอยู่หรือเปล่ามีความกังวล

00:04:01 → 00:04:04 อะไรบางอย่างอยู่หรือเปล่าสำรวจจิตใจตัว

00:04:04 → 00:04:07 เองนะคะแล้วค่อยๆแยกความคิดออกจากตัวเรา

00:04:07 → 00:04:09 ค่ะวิธีการมีหลายอย่างมากเลยนะบางทีเรา

00:04:09 → 00:04:11 ไม่รู้ว่าเราคิดวนกับเรื่องอะไรเราลอง

00:04:11 → 00:04:13 เขียนออกมาก็ได้นะคะระบายความคิดผ่านการ

00:04:13 → 00:04:16 เขียนหรือการวาดงานอาร์ทพอเราเขียนน่ะเรา

00:04:16 → 00:04:19 จะเริ่มหา solut ได้อ๋อเราคิดเรื่องนี้

00:04:19 → 00:04:21 ใช่มั้แล้วเราพอจะแก้อะไรได้บ้างความคิด

00:04:21 → 00:04:23 นี้มันถูกต้องไหมนะคะเพราะฉะนั้นลอง

00:04:23 → 00:04:25 สังเกตดูนะคะ 4 อย่างนี้เป็นอาการที่แดง

00:04:25 → 00:04:28 ไม่อยากให้เราคิดว่ามันไม่ใช่โรคอ่ะแต่

00:04:28 → 00:04:32 มันเป็นสัญญาณจากร่างกายค่ะ 1 เนาะร้อนใน

00:04:32 → 00:04:35 2 ทองอืด 3 ประจำเดือนมปกติแล้วก็ 4 ปวด

00:04:35 → 00:04:41 หัวเรือรังนะคะไฟลมน้ำจิตใจ 3-4 ธาตุ

00:04:41 → 00:04:44 เนี้ย 3-4 อย่างเนี้ยคุณลองมาสังเกตดูถ้า

00:04:44 → 00:04:47 มันมากเกินไปนั่นแหละเป็นจุดเริ่มต้นของ

00:04:47 → 00:04:50 อาการป่วยไข้ค่ะฝากไว้นะคะลองนำไปดูแลตัว

00:04:50 → 00:04:52 เองกันดูนะคะแล้วเดี๋ยวครั้งต่อไปก็กลับ

00:04:52 → 00:04:54 พบกับแดงได้ใหม่ค่ะวันแพทยแผ่นไทยลาไป

00:04:54 → 00:05:00 ก่อนสวัสดีค่ะ

00:05:00 → 00:05:11 [เพลง]