00:00:00 → 00:00:04 บนโซเชียลแชร์ 3 ท่าบริหารดวงตาเขาบอกว่า

00:00:04 → 00:00:07 ใช้แก้ตาเหล่แก้ตาเขหรือว่ากล้ามเนื้อตา

00:00:07 → 00:00:09 ไม่แข็งแรงก็ได้

00:00:09 → 00:00:14 ชัวร์หรอ

00:00:15 → 00:00:16 เรื่องนี้ถ้าจริงก็มีประโยชน์และควรรีบ

00:00:16 → 00:00:18 บอกกันครับแต่ก่อนจะแชร์ต่อต้องเช็คให้

00:00:18 → 00:00:21 ถูกชัวร์ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าวไทย

00:00:21 → 00:00:24 อสมทสอบถามกับประธานวิชาการราชวิทยาลัย

00:00:24 → 00:00:26 จากศูนย์แพทย์แห่งประเทศไทยครับที่เขา

00:00:26 → 00:00:29 แชร์ 3 ท่าบริหารดวงตาเพื่อแก้ตาเหล่หรือ

00:00:29 → 00:00:31 ตาเขและกล้ามเนื้อตาไม่แข็งแรงนี่จริงไหม

00:00:31 → 00:00:34 ครับมีส่วนที่เป็นความจริงและก็มีส่วนที่

00:00:34 → 00:00:36 มีความคลาดเคลื่อนที่จำเป็นที่จะต้องทราบ

00:00:36 → 00:00:39 รายละเอียดเพิ่มเติมด้วยครับถ้าบริหารดวง

00:00:39 → 00:00:43 ตาที่เขาแนะนำท่าแรกมองบนล่างซ้ายขวามอง

00:00:43 → 00:00:47 ทะแยงบนล่างกรอกตาเป็นวงกลมมองนิ้วเข้า

00:00:47 → 00:00:51 ออกค้างไว้ถ้าละ 3 วินาทีโดยทั่วไปกล้าม

00:00:51 → 00:00:53 เนื้อตาคนเราเนี่ยมีการออกกำลังกายอยู่

00:00:54 → 00:00:56 ตลอดเวลาตั้งแต่เราตื่นมาจนถึงเรานอนหลับ

00:00:56 → 00:00:58 ลูกตาเราจะเกาะมองไปมองมาตลอดเวลาเพราะ

00:00:58 → 00:01:01 ฉะนั้นในคนที่กล้ามเนื้อตาทำงานปกติกัน

00:01:01 → 00:01:04 ออกกำลังกายกล้ามเนื้อไม่จำเป็นครับจะ

00:01:04 → 00:01:06 เหมาะสำหรับในบางคนที่คุณหมอวินิจฉัยว่า

00:01:06 → 00:01:09 มีปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อตาไม่แข็งแรงท่า

00:01:09 → 00:01:12 ที่ 2 เริ่มจากหายใจเข้าและนวดด้วยการกด

00:01:12 → 00:01:16 ที่หัวคิ้วและลากนิ้วไปที่ถ่ายคิ้วและหาย

00:01:16 → 00:01:20 ใจออกทำที่บริเวณหัวคิ้วคิ้วใต้คิ้วดวงตา

00:01:20 → 00:01:23 และใต้ตาภาวะน้ำตาเหล่หรือตาเขเนี่ยเป็น

00:01:23 → 00:01:26 กล้ามเนื้อผิดปกติที่อยู่บริเวณรอบดวงตา

00:01:26 → 00:01:28 ที่อยู่ในเบ้าตานะครับเพราะฉะนั้นการกด

00:01:28 → 00:01:31 หรือนวดบริเวณด้านนอกเนี่ยคงไม่มีผลไปจน

00:01:31 → 00:01:34 ถึงกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดตาลเลสนั้นนะ

00:01:34 → 00:01:37 ครับแต่ว่าเป็นคนที่ใช้สายตาเยอะๆหรือทำ

00:01:37 → 00:01:39 งานหนักๆอาจจะรู้สึกว่าเหมือนมันเกร็ง

00:01:39 → 00:01:41 กล้ามเนื้อบริเวณคิ้วหรือหน้าผากกันที่

00:01:41 → 00:01:44 เรานวดบริเวณด้านนอกเนี่ยก็เป็นสิ่งที่ทำ

00:01:44 → 00:01:47 ได้ก็ไม่ได้เกิดอันตรายอะไรถ้าที่ 3 ใช้ 3

00:01:48 → 00:01:50 นิ้วกดไปที่ดวงตาแรงๆค้างไว้ 10 วินาที

00:01:50 → 00:01:55 ให้เห็นแสงสีขาวกันกดไปที่บริเวณดวงตาโดย

00:01:55 → 00:01:57 ตรงเนี่ยเป็นสิ่งที่จากศูนย์แพทย์ไม่แนะ

00:01:57 → 00:02:00 นำเพราะว่าอาจจะทำให้เกิดอันตรายกับขั้ว

00:02:00 → 00:02:03 ประสาทตาได้การกดลงไปบนลูกตาจนมีแสงวาบ

00:02:03 → 00:02:06 เนี่ยแสดงว่าแรงกดค่อนข้างสูงซึ่งอาจจะทำ

00:02:06 → 00:02:10 ให้เกิดภาวะขั้วประสาทตาเสื่อมเหมือนคน

00:02:10 → 00:02:12 ที่เป็นโรคต้อหินและอาจจะทำให้เกิดภาวะตา

00:02:12 → 00:02:15 บอดในระยะยาวได้ครับแล้วถ้าบริหารดวงตา

00:02:15 → 00:02:17 ที่เขาแชร์นี้จะช่วยแก้อาการตาเหล่หรือตา

00:02:17 → 00:02:20 เขหรือว่ากล้ามเนื้อตาไม่แข็งแรงได้ไหม

00:02:20 → 00:02:23 ครับโดยทั่วไปการออกกำลังกายโดยรวมแบบนี้

00:02:23 → 00:02:25 เนี่ยแม้ว่าถ้าคนเป็นตาเหล่ตาเก๋เนี่ยก็

00:02:25 → 00:02:28 จะไม่ช่วยอะไรเพราะว่าจริงๆแล้วภาวะตา

00:02:28 → 00:02:30 เหล่หรือตาเก๋เนี่ยมักจะเป็นจากกล้าม

00:02:30 → 00:02:32 เนื้อเป็นบางมัดเพราะฉะนั้นถ้าไปพบกับ

00:02:32 → 00:02:35 สุขภาพเนี่ยจตุแพทย์จะช่วยสอนวิธีออก

00:02:35 → 00:02:37 กำลังกายกล้ามเนื้อให้ถูกต้องกับมัดที่

00:02:37 → 00:02:40 เป็นกล้ามเนื้อที่ควบคุมการทำงานของลูกตา

00:02:40 → 00:02:42 แต่ละข้างเนี่ยจะประกอบด้วยกล้ามเนื้อถึง

00:02:42 → 00:02:45 6 มัดมีตั้งแต่กล้ามเนื้อที่ควบคุมตาใน

00:02:45 → 00:02:47 แนวตั้งด้านบนและด้านล่างกล้ามเนื้อที่

00:02:47 → 00:02:49 ควบคุมน้ำตาลในแนวซ้ายหรือแนวขวาเพราะ

00:02:49 → 00:02:52 ฉะนั้นสาเหตุของการเลทเนี่ยขึ้นอยู่กับ

00:02:52 → 00:02:54 ว่าเป็นความผิดปกติของกล้ามเนื้อมัดไหน

00:02:54 → 00:02:57 ซึ่งในคนที่ยังไม่ได้รุนแรงถึงขั้นต้อง

00:02:57 → 00:02:59 ผ่าตัดกล้ามเนื้อตาเนี่ยคุณหมอจากศูนย์

00:02:59 → 00:03:01 แพทย์เนี่ยจะสอนวิธีในการบริหารกล้าม

00:03:01 → 00:03:03 เนื้อตาเฉพาะมัดนั้นซึ่งจะทำให้มี

00:03:03 → 00:03:06 ประสิทธิภาพในการรักษามากกว่าการกรอกตา

00:03:06 → 00:03:08 ทั่วไปแบบนี้ครับและหากใครจะอยากทำท่า

00:03:08 → 00:03:10 บริหารดวงตาแบบที่เขาแชร์กันนี้แหละครับ

00:03:10 → 00:03:13 จะเป็นอันตรายไหมครับจริงๆอาจจะไม่ได้

00:03:13 → 00:03:15 ประโยชน์นะครับแต่ว่าก็อาจจะไม่ได้เป็น

00:03:15 → 00:03:20 โทษยกเว้นกรณีที่จะเอานิ้วไปกดลูกตาแรงๆ

00:03:20 → 00:03:21 เนี่ยอันนี้เป็นสิ่งที่คิดว่าควรจะต้อง

00:03:21 → 00:03:24 หลีกเลี่ยงครับเพื่อป้องกันอันตรายจากการ

00:03:24 → 00:03:26 ทำลายพวกประสาทตาที่อาจจะเกิดขึ้นได้ครับ

00:03:26 → 00:03:29 สำหรับผู้ปกครองที่มีความสงสัยว่าลูกจะมี

00:03:29 → 00:03:32 ภาวะตาเหล่หรือตาเขอาจารย์มีคำแนะนำดัง

00:03:32 → 00:03:35 นี้ในเด็กที่เราสงสัยว่าเขาเป็นตาเหล่

00:03:35 → 00:03:37 หรือตาเก๋นะครับการสังเกตเบื้องต้นของคุณ

00:03:37 → 00:03:40 พ่อคุณแม่สำคัญมากภาวะตาเหล่ตาเขอาจจะ

00:03:40 → 00:03:42 เกิดได้จากหลายสาเหตุมีหลายระยะเพราะ

00:03:42 → 00:03:45 ฉะนั้นการรักษาแต่ละวิธีก็แตกต่างกันถ้า

00:03:45 → 00:03:49 สงสัยว่าเด็กมีภาวะตาเหล่หรือตาเขแนะนำ

00:03:49 → 00:03:52 ว่าให้ไปพบจากศูนย์แพทย์นะครับเพื่อได้

00:03:52 → 00:03:54 รับการวินิจฉัยว่าลูกเป็นตาเหล่หรือตาเก๋

00:03:54 → 00:03:57 จริงหรือไม่เพราะว่าการรักษาตั้งแต่ต้น

00:03:57 → 00:04:00 โดยถูกวิธีเนี่ยจะช่วยทำให้เด็กกลับมามี

00:04:00 → 00:04:03 การที่ตรงและก็การทำงานของดวงตาที่ดีได้

00:04:03 → 00:04:06 แต่สรุปแล้วที่เขาแชร์ 3 ท่าบริหารดวงตา

00:04:06 → 00:04:09 แก้ปัญหาตาเหล่ตาเขหรือว่ากล้ามเนื้อตา

00:04:09 → 00:04:11 ไม่แข็งแรงนี่เป็นยังไงครับคลิปนี้มีบาง

00:04:12 → 00:04:14 ส่วนที่เป็นความจริงและก็มีบางส่วนที่ที่

00:04:14 → 00:04:16 คลาดเคลื่อนนะครับเพราะฉะนั้นไม่แนะนำให้

00:04:16 → 00:04:19 แชร์ต่อครับการรักษาที่ถูกต้องจะช่วยแก้

00:04:19 → 00:04:22 ปัญหาได้อย่างถาวรและแม่นยำนะครับส่ง

00:04:22 → 00:04:24 เรื่องน่าสงสัยแจ้งเตือนภัยข้อมูลเท็จ

00:04:24 → 00:04:26 เพียงแอดไลน์ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ไว้นะครับ

00:04:26 → 00:04:29 เข้าไปที่เพิ่มเพื่อนแล้วค้นหาแอปชัวร์

00:04:29 → 00:04:32 แอดแชร์ยังมีอีกหลายเรื่องน่าสงสัยบน

00:04:32 → 00:04:34 สังคมออนไลน์หากได้รับอะไรมาอย่าเพิ่ง

00:04:34 → 00:04:37 แชร์ต่อร่วมตรวจสอบไปด้วยกันกับชั่วก่อน

00:04:37 → 00:04:39 แชร์

00:04:39 → 00:04:54 [เพลง]

00:04:54 → 00:04:58