ท่าบริหารคอที่ปลอดภัยสำหรับผู้เริ่มต้นคืออะไร และทำไมจึงไม่แนะนำให้ใช้ท่าเต่าในโยคะสำหรับบางคน

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) เผยเคล็ดลับสร้างหุ่นสวยและโยคะหน้า

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล