ท่าที่สองในการไล่ลมคืออะไร และเกี่ยวข้องกับการหายใจอย่างไร

EP.2 : ท่าบริหารไล่ลมในท้อง แก้ท้องอืด ท้องผูก พุงป่อง

จากช่อง : Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน