ท่าบิดตัวและท่านอนกลิ้งตัวช่วยไล่ลมได้อย่างไร และทำไมต้องควบคู่กับการหายใจ

EP.2 : ท่าบริหารไล่ลมในท้อง แก้ท้องอืด ท้องผูก พุงป่อง

จากช่อง : Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน