ท่ากายบริหารที่แนะนำมีกี่ท่าและแต่ละท่าทำกี่วินาที
ลดอาการปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ด้วย 6 ท่ายืดเหยียด : EP.21 By พยาบาลใส่ใจ
จากช่อง :
พยาบาล ใส่ใจ