- คำถาม:
- ทำไมเวลาเศร้าถึงร้องไห้ และน้ำตาที่เกิดจากอารมณ์มีประโยชน์อย่างไร?
- คำตอบ:
- น้ำตาที่เกิดจากอารมณ์มีเป้าหมายทางชีววิทยา เช่น การหล่อลื่นตาให้ไม่แห้ง และช่วยชะล้างสิ่งสกปรกออกจากตา แต่น้ำตาจากอารมณ์มีองค์ประกอบทางเคมีต่างจากน้ำตาที่เกิดจากการกระตุ้น เช่น มีฮอร์โมน AC PS มากกว่า ซึ่งสัมพันธ์กับระดับความเครียด ทำให้น้ำตาจากอารมณ์อาจเป็นเหมือนกลไกปลดปล่อยความเครียด ช่วยลดความกดดันภายในจิตใจ
วิทยาศาสตร์แห่งความเศร้า: ความเศร้าก็มีประโยชน์ | Audio Article EP.9
จากช่อง:THE STANDARD
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:44ตอบไม่ได้แน่ชัดว่าทำไมเวลาที่เราเศร้า
00:04:47หรือโกรธหรือบางทีก็มีความสุขมากๆเราถึง
00:04:51ต้องหลั่งน้ำตาออกมาแต่ก็เชื่อว่าน้ำตา
00:04:55จากอารมณ์ที่มีฮอร์โมนนี้อยู่มากเป็น
00:04:58เหมือนกับการปลดปล่อยความเครียดหน้าด้านๆ
00:05:01น้ำตาจึงมีประโยชน์ต่อความเศร้าเพราะคือ
00:05:05กลไกปลดปล่อยความเครียดแต่ถึงอย่างนั้น
00:05:08ตัวความเศร้าเองก็มีประโยชน์กับมนุษย์
00:05:11อยู่เหมือนกันโจเซฟโฟกัสจากเบิร์คลีย์