00:00:00 → 00:00:02ทำไมเวลาคนเราเครียดถึงชอบกินเหล้านะครับ
00:00:02 → 00:00:04ก็เวลาคนเราเครียดนะเพื่อนก็ชวนแล้วว่า
00:00:04 → 00:00:06เอ้ยไปกินเหล้าไเพื่อนนะเพราะอะไรกิน
00:00:06 → 00:00:09เหล้าแล้วถึงหายเครียดนะฮะคุณต้องเข้าใจ
00:00:09 → 00:00:11ความเครียดก่อนความเครียดเนี่ยคือมันไป
00:00:11 → 00:00:13กระตุ้นร่างกายเรียกว่า Flight or Fight
00:00:13 → 00:00:15Response คือการสู้หรือหนีกับอายา
00:00:15 → 00:00:17อันตรายที่เข้ามามันทำให้มีฮอร์โมนที่
00:00:17 → 00:00:19เกี่ยวข้องหลังเช่นฮอร์โมนคอร์ติซอลคือ
00:00:19 → 00:00:22ฮอร์โมนของความเครียดฮอร์โมนดรีนที่ทำให้
00:00:22 → 00:00:25เราทำให้ร่างกายเราตื่นตัวนะครับทำให้
00:00:25 → 00:00:28เกิดอาการเช่นหัวใจเต้นเร็วขึ้นร่างกาย
00:00:28 → 00:00:32ตื่นตัวเหงื่อออกมืออ่าปวดเกรงกล้ามเนื้อ
00:00:32 → 00:00:35ได้นอนหลับๆตื่นๆได้นะครับอันนี้เรียกว่า
00:00:35 → 00:00:37stress Response System นะครับมัน
00:00:37 → 00:00:39เหมือนกับว่ามันมีเสืออยู่ข้างๆเราตัวนึง
00:00:39 → 00:00:42ตลอดเวลาเวลาที่เราเครียดนะครับอันนี้คือ
00:00:42 → 00:00:45ของร่างกายเรานะครับทีนี้เหล้าทำอะไรกับ
00:00:45 → 00:00:47ร่างกายนะเหล้าหรือแอลกอฮอล์หรือเบียร์ก็
00:00:47 → 00:00:50ตามมันออกฤทธิ์ที่ตัวรับเรียกว่ากาบ
00:00:50 → 00:00:53receptor ตัวกาบ้าเนี่ยทำให้กาบ้าทำงาน
00:00:53 → 00:00:56เพิ่มขึ้นตัวกาบ้าเนี่ยเป็นตัวที่ทำให้
00:00:56 → 00:00:59การยับยั้งการส่งกระแสประสาทในสมองนะครับ
00:00:59 → 00:01:01ซึ่งตัว