- คำถาม:
- ทำไมเวลาอากาศหนาวถึงทำให้อาการปวดข้อแย่ลง?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักที่ทำให้อาการปวดข้อแย่ลงในช่วงอากาศหนาวไม่ใช่เพียงอุณหภูมิที่ลดลง แต่เกิดจากความกดอากาศที่เปลี่ยนแปลงไป ซึ่งทำให้เนื้อเยื่อหรือความดันภายในข้อขยายตัวมากขึ้น ส่งผลให้เกิดแรงดันเพิ่มและรู้สึกปวดมากขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีประวัติข้อเข่าเสื่อมหรือเคยมีอาการปวดข้อมาก่อนแล้ว
3 เทคนิคแก้ปวดข้อตอนอากาศหนาว❄️ | 5 นาที ดีต่อสุขภาพ EP.68
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:41แต่กลับมาปวดอีกในช่วงอากาศหนาวหนาวอย่างนี้เป็นต้นนะคะ ซึ่งสาเหตุที่ทําให้เกิดขึ้นนะคะ
00:00:46หลาย คนเชื่อว่า อากาศหนาวนั้นทําให้อาการปวดนั้นเพิ่มได้มากขึ้น
00:00:52แต่จริงจริงแล้วการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมินั้นอาจจะไม่ใช่สาเหตุเดียวที่ทําให้เกิดอาการปวดมากขึ้นนะคะ หลักหลักน่าจะเกิดจากความกดอากาศที่เปลี่ยนแปลงไป
00:01:03ทําให้เนื้อเยื่อหรือว่าความดันในข้อของเราขยายออกมากขึ้น แล้วก็ทําให้เกิดแรงดันมากขึ้น
00:01:10เราจึงรู้สึกว่ามีอาการปวดได้มากขึ้นนั่นเองค่ะ สําหรับวิธีการรับมือเมื่ออากร
00:01:17หนาวแล้วรู้สึกปวดข้อนะคะ วิธีแรกเลยนะคะก็คือให้ประคบอุ่นบริเวณข้อหรือกล้ามเนื้อที่มีอาการปวดค่ะ