- คำถาม:
- ทำไมเราถึงรู้สึกเบื่อเวลาต้องทำงานที่ต้องใช้ความพยายาม เช่น อ่านหนังสือหรือทำงานให้เสร็จ?
- คำตอบ:
- เพราะกิจกรรมเหล่านี้ใช้โดปามีนน้อย ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกฟินหรือรางวัล ส่งผลให้เรารู้สึกไม่ตื่นเต้นหรือมีแรงจูงใจน้อยเมื่อเทียบกับกิจกรรมที่ทำให้โดปามีนหลั่งมาก เช่น เล่นโทรศัพท์หรือเล่นเกม
ทำสิ่งที่ต้องการทำให้สำเร็จ EP.1/3 part1/3 #เทรนด์วันนี้ #ทําสิ่งที่ตั้งใจให้สําเร็จ #พัฒนาตัวเอง
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:35หลังเยอะกิจกรรมที่เรามักตั้งใจจะทำนะ
00:00:38ครับแต่มันน่าเบื่อนะเช่นอะไรบ้างทำ
00:00:40โปรเจคให้เสร็จทำงานให้เสร็จอ่านหนังสือ
00:00:43สอบอะไรประมาณนี้นะครับอันนี้จะเรียกว่า
00:00:45กิจกรรมที่ใช้โดปามีนน้อยแต่มันน่าเบื่อ
00:00:48นะครับ