00:00:00 → 00:00:03[เพลง]
00:00:03 → 00:00:06เคยสงสัยไหทำไมเพลงที่เราชอบที่สุดมักจะ
00:00:06 → 00:00:08เกี่ยวกับเหตุการณ์เมื่อตอนวัยรุ่นในทาง
00:00:08 → 00:00:10จิตวิทยามีปรากฏการณ์ที่เกี่ยวข้องกับ
00:00:10 → 00:00:13อารมณ์เรียกว่า reminiscence bump หรือ
00:00:13 → 00:00:16การปะทุของความทรงจำไวเยาซึ่งอธิบายได้
00:00:16 → 00:00:20ว่าเหตุใดเพลงที่เราฟังตอนวัยรุ่นจึงเป็น
00:00:20 → 00:00:22เพลงที่เราชอบที่
00:00:23 → 00:00:26สุดการปะทุของความทรงจำวัเยาวมักเกี่ยว
00:00:26 → 00:00:28ข้องกับประสบการณ์ที่ฝังใจหรืออยู่ในช่วง
00:00:28 → 00:00:32เวลาสำคัญของชีวิตวิตเช่นรักครั้งแรกอก
00:00:32 → 00:00:34หักครั้งแรกปาร์ตี้สุดเหวี่ยงกับเพื่อน
00:00:34 → 00:00:37ฝูงซึ่งล้วนเป็นเรื่องน่าตื่นเต้นของวัย
00:00:37 → 00:00:41รุ่นและติดอยู่ในความทรงจำของคนเรามากที่
00:00:41 → 00:00:45สุดมีงานวิจัยที่นำนักศึกษา 73 คนมานั่ง
00:00:45 → 00:00:48ตอบคำถามว่ามีเพลงไหนบ้างที่ทำให้พวกเขา
00:00:48 → 00:00:51หวนคิดถึงอดีตได้อย่างชัดเจนปรากฏว่ามี
00:00:51 → 00:00:54เพียง 3 คนที่ตอบไม่ได้ส่วนที่เหลือมี
00:00:54 → 00:00:56เพลงที่ทำให้นึกถึงเหตุการณ์ในอดีตอย่าง
00:00:56 → 00:00:59ชัดเจนในใจโดยแบ่งประเภทของเพลงที่เกี่ยว
00:00:59 → 00:01:02ข้องกับเรื่องราวต่างๆได้แก่ 43% เป็น
00:01:02 → 00:01:05เรื่องความรัก 21% เป็นประสบการณ์ที่
00:01:05 → 00:01:07เกี่ยวกับเพื่อนส่วนที่เหลือเป็นเหตุ
00:01:07 → 00:01:09การณ์เกี่ยวกับการเดินทางและความทรงจำวัย
00:01:09 → 00:01:13เด็กการศึกษายังพบด้วยว่าจากจำนวนเพลงที่
00:01:13 → 00:01:16นักศึกษาเลือกทั้งหมดเป็นเพลงที่ทำให้นึก
00:01:16 → 00:01:18ถึงความรู้สึกด้านบวกมากกว่าด้านลบและทุก
00:01:18 → 00:01:21คนสามารถระบุบทเพลงที่อธิบายความรู้สึก
00:01:21 → 00:01:23ของตัวเองได้อย่างชัด
00:01:23 → 00:01:26เจนการประทุของความทรงจำวเยาวไม่เพียง
00:01:26 → 00:01:29เกิดขึ้นกับเพลงเท่านั้นแต่ยังส่งผลถึง
00:01:29 → 00:01:32หนังสือที่ที่ชอบอ่านหนังที่ชอบดูและดารา
00:01:32 → 00:01:35ขวัญใจด้วยแต่เพลงก็ยังสร้างความเชื่อม
00:01:35 → 00:01:38โยงต่อความทรงจำได้มากที่สุดเนื่องจาก
00:01:38 → 00:01:40ความทรงจำที่อยู่ในเพลงจะถูกจัดเก็บไว้ใน
00:01:40 → 00:01:43สมองส่วนที่ปลอดภัยและมีความยืดหยุ่นสูง
00:01:44 → 00:01:46เพื่อป้องกันมันจากสภาวะที่เกี่ยวข้องกับ
00:01:46 → 00:01:49อายุนั่นจึงเป็นสาเหตุว่าทำไมผ่านไปนาน
00:01:49 → 00:01:53หลายสิบปีได้ฟังเพลงมาก็เยอะแต่เพลงที่
00:01:53 → 00:01:56เราชื่นชอบและจดจำมากที่สุดก็ยังเป็นเพลง
00:01:56 → 00:01:58ที่ฟังเมื่อตอนวัยรุ่นและแม้กระทั่งในคน
00:01:58 → 00:02:02อายุ 80 ปีก็ยังพบว่าความทรงจำที่เกี่ยว
00:02:02 → 00:02:04กับเพลงที่แข็งแกร่งมากที่สุดเป็นเพลงที่
00:02:04 → 00:02:07พาพวกเขาย้อนกลับไปในวัย
00:02:07 → 00:02:10เยาวผู้เชี่ยวชาญด้านปราสาทวิทยาจาก
00:02:10 → 00:02:14อังกฤษอธิบายเพิ่มเติมว่าการฟังเพลงโปรด
00:02:14 → 00:02:17มีผลต่อรากฐานของสมองโดยมันจะเข้าไป
00:02:17 → 00:02:19กระตุ้นให้เกิดการเพิ่มระดับของฮอร์โมน
00:02:19 → 00:02:22แห่งความสุขชื่อว่าโดพินและออกซิโตซิน
00:02:22 → 00:02:24ซึ่งเป็นวิธีเดียวกันกับเมื่อสมองถูก
00:02:25 → 00:02:28กระตุ้นด้วยการกินการดื่มและการเต้นรำที่
00:02:28 → 00:02:31ทำให้เกิดความรู้สึกพึงพอใจอย่าลืมกดติด
00:02:31 → 00:02:33ตาม tn and Health ทุกช่องทางออนไลน์
00:02:34 → 00:02:36เข้าถึงทุกสาระสุขภาพเสริมภูมิคุ้มกันรู้
00:02:36 → 00:02:37ทัน
00:02:37 → 00:02:40โรค