- คำถาม:
- ทำไมเด็กถึงชอบกินขนมและไม่ยอมกินผักบ่อยๆ ทั้งที่พ่อแม่พยายามให้กินหลายครั้ง?
- คำตอบ:
- เด็กมักเลียนแบบพฤติกรรมการกินของพ่อแม่ เพราะงานวิจัยชี้ว่าเด็กเรียนรู้จากสิ่งรอบตัว โดยเฉพาะจากพ่อแม่ที่เป็นแบบอย่างสำคัญ ถ้าพ่อแม่ชอบกินอาหารหวานหรือรสจัด เด็กก็จะมีแนวโน้มชอบอาหารประเภทนั้น และอาจไม่ชอบอาหารจืดหรือผัก ซึ่งทำให้การกินผักกลายเป็นเรื่องยาก
PODCAST | EP:85 อยากให้ลูกมีพฤติกรรมการกินที่ดีต้องทำยังไง?
จากช่อง:Gozilla Lim
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00สวัสดีครับหลายคนนอาจจะเคยสงสัยว่าทำไม
00:00:03ลูกหรือเด็กเล็กถึงเลือกกินแต่ขนมหรือ
00:00:06ทำไมถึงไม่ยอมกินผักเลยทั้งๆที่เราพยายาม
00:00:10ให้กินแล้วหลายรอบรู้ไหมครับว่าพฤติกรรม
00:00:13การกินของลูกเนี่ยลึกๆแล้วอาจจะเกี่ยว
00:00:15ข้องกับพฤติกรรมการกินของตัวพ่อแม่เอง
00:00:18ด้วยนะครับมีงานวิจัยที่บอกว่าลูกๆของเรา
00:00:21มักจะเลียนแบบพฤติกรรมการกินของพ่อแม่ถ้า
00:00:25พ่อแม่ชอบกินจุบจิบลูกก็อาจจะชอบกินตาม
00:00:28หรือถ้าพ่อแม่ชอบกินอาหารรสจัดลูกก็อาจจะ
00:00:31ไม่ค่อยชอบกินอาหารจืดๆได้เหมือนกันนะ
00:00:33ครับหรือเราจะลองสังเกตจากตัวเองก็ได้
00:00:36ครับว่าพฤติกรรมการกินของเราในช่วงวัย
00:00:38เด็กคล้ายคึงกับพ่อแม่มยสำหรับผมเนี่ย