00:00:00 → 00:00:03 สำหรับผู้หญิงที่มีปวดประจำเดือนเนี่ยบาง

00:00:03 → 00:00:05 ครั้งถามว่าทำไมถึงมีอาการปวดหลังด้วยนะ

00:00:05 → 00:00:07 ครับสำหรับผู้หญิงที่มีประจำเดือนแล้วมี

00:00:07 → 00:00:09 ปวดหลังเนี่ยสาเหตุหลักๆเนี่ย 1 เนื่อง

00:00:09 → 00:00:12 จากว่ามันมีการหดตัวรัดตัวของเ่ามดลูกนะ

00:00:12 → 00:00:14 ครับในช่วงที่มีประจำเดือนพอมดลูกเนี่ยหด

00:00:14 → 00:00:17 รัดตัวเนี่ยก็อาจจะทำให้มีการปวดร้าวนะ

00:00:17 → 00:00:19 จากด้านหน้าท้องท้องน้อยเนี่ยออกไปด้าน

00:00:19 → 00:00:21 หลังได้อันนี้ 1 นะครับอันที่ 2 คือช่วง

00:00:21 → 00:00:23 ที่มีประจำเดือนเนี่ยอาจจะมีฮอร์โมนใน

00:00:23 → 00:00:26 ร่างกายเนี่ยพปรับเปลี่ยนผิดปกติไปก็มีผล

00:00:26 → 00:00:28 ต่อกล้ามเนื้ออันที่ 3 คือความเครียดนะฮะ

00:00:28 → 00:00:30 ท่านที่มีประจำเดือนเนี่ยเนี่ยก็อาจจะมี

00:00:30 → 00:00:33 ความเครียดด้วยแล้วก็อันที่ 4 สำคัญก็คือ

00:00:33 → 00:00:35 ว่าอาจจะมีปัญหาเรื่องของหมอนรองกระดูกส

00:00:35 → 00:00:38 หลังเนี่ยร่วมกับอาการปวดหลังมาก่อนแล้ว

00:00:38 → 00:00:40 ก็ทำให้เวลามีประจำเดือนเนี่ยจะมีการปวด

00:00:40 → 00:00:42 มากขึ้นนะครับฉนั้นถ้าเกิดมีปวดประจำ

00:00:42 → 00:00:44 เดือนก็ต้องสังเกตดูนะครับว่าปวดหลังมาก

00:00:45 → 00:00:49 หรือน้อยถ้าเกิดมากคุณจะไปพบแพทย์นะครับ