- คำถาม:
- ทำไมผิวหน้าถึงดูโทรมและหมองคล้ำในช่วง Work from home?
- คำตอบ:
- ผิวหน้าดูโทรมและหมองคล้ำในช่วง Work from home เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การไม่ดูแลผิว ขาดการออกกำลังกาย ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี การดื่มน้ำไม่พอ ส่งผลให้ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น รวมถึงความเครียดที่เพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ทำให้เกิดการอักเสบ และส่งผลต่อการซ่อมแซมผิว นอกจากนี้ยังมีปัจจัยจากแสงแดดที่ผ่านกระจกเข้ามา หรือการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว จนเกิดผื่นหรือสิวได้
"ตัวช่วย กู้ผิวโทรม" : หมอชวนคุย : รายการคุยกับหมออัจจิมา
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:47ช่วงนี้หลายคนหน้าพัง ผิวโทรม ต้องมาดูกันหน่อยแล้วนะคะ
00:01:53ว่าเราจะดูแลตัวเองไงกันบ้างนะคะ
00:01:55เริ่มจากสาเหตุอะไรบ้างคุณหมอคะที่ทำให้ช่วงนี้หน้าพวกเราพังผิวก็ดูโทรมๆ
00:02:01คือจริงๆต้องบอกว่าภาวะผิวโทรมมันมาได้จากหลายสาเหตุนะคุณแนน
00:02:05คำว่าผิวโทรมในจริงๆแล้วเนี่ยมันเป็นได้ตั้งแต่ว่าดูผิวหมองคล้ำ
00:02:10ค่ะ
00:02:10ขาดออร่า ผิวหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส
00:02:14ไม่ขาวนวลเนียน รูขุมขนกว้าง หน้าดูเหนื่อยอ่อนล้า
00:02:19ในช่วงที่เราต้องใส่แมสเรื่อยๆบางทีเราก็จะเห็นว่าบางคนเนี่ยมีผื่นขึ้น
00:02:23ผิวแดงเป็นผื่นเป็นจ้ำหรือว่าบางทีมีลักษณะที่เป็นคล้ายๆกับสิวผด
00:02:28บางคนก็จะมีอาการคันร่วมด้วยบางคนก็มีขุยร่วมด้วย
00:02:31ก็จะทำให้ดูเหมือนหน้าแบบไม่สะอาดอย่างนี้นะคะ
00:02:33ภาวะผิวโทรมอันนึงเนี่ยมันก็อาจจะมาจากภาวะการที่ขาดการดูแล
00:02:39ขาดการดูแลทั้งในเรื่องของสุขภาพผิวแล้วก็เรื่องของสุขภาพร่างกายด้วย
00:02:44อย่างบางทีเราWork from home