ทำไมน้ำผลไม้ถึงไม่ใช่อาหารสุขภาพสำหรับผู้ที่ต้องการป้องกันมะเร็ง

ต้านมะเร็ง เร่งเผาผลาญ ลด 10 โล ให้ทำแบบนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack

จากช่อง : หมอโอ๊ค DoctorSixpack


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 ต้านมะเร็งเร่งเผาผลาญลด 10 กลให้ทำแบบ

00:00:0300:00:06 นี้ลด 10 กลต้านมะเร็งขับถ่ายดีลดเบาหวาน

00:00:0600:00:07 ไขมันความดันเพื่อนๆต้องรู้ก่อนเลยว่า

00:00:0700:00:10 มะเร็งอยู่กับตัวเราทุกวันร่างกายเรามี

00:00:1000:00:12 อาการแบ่งตัวอยู่ตลอดทุกวันแต่มะเร็ง

00:00:1200:00:14 เนี่ยมันแบ่งตัวแบบไม่ยับยั้งเพียงแต่คน

00:00:1400:00:17 ที่ไม่เป็นมะเร็งเามีระบบภูมิคุ้มกันคอย

00:00:1700:00:21 ขจัดมันได้มะเร็งถูกฆ่าด้วยระบบภูมิคุ้ม

00:00:2100:00:23 กันหรือเม็ดเลือดขาวเพชรฆาตซึ่งใช้

00:00:2300:00:26 ฮอร์โมนหลักๆตัวนึงในการควบคุมมะเร็งก็

00:00:2600:00:27 คือวิตามินดีเมื่อไหร่ที่คุณอ้วนเม็ด

00:00:2700:00:30 เลือดขาวทำงานน้อยลงวิตามินดีมันเป็น

00:00:3000:00:32 ฮอร์โมนที่ควบคุมภูมิคุ้มกันและค่ามะเร็ง

00:00:3200:00:35 แต่ถ้าคุณอ้วนวิตามินดีคุณจะต่ำแล้วถ้า

00:00:3500:00:37 คุณมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งไปเพิ่ม

00:00:3700:00:40 วิตามิน D3 โดสคือวันละ 5,000 I ที่มี

00:00:4000:00:43 วิตามิน K2 ใครยังไม่รู้จักวิตามินดีไปดู

00:00:4300:00:45 สูตรหมอได้พิมพ์ว่าวิตามินดีต้านมะเร็งลด

00:00:4500:00:49 คุง 10 กลชะลอไวลดความดันลดไตเสื่อมคือ

00:00:4900:00:51 หลีกเลี่ยงเหล้าหลีกเลี่ยงบุหรี่หรือกิน

00:00:5100:00:53 เบียรนานๆครั้งมันเป็นสารกาะมะเร็งหมดเลย

00:00:5300:00:56 ทำให้ตับคุณมีปัญหาทำให้ไตคุณมีปัญหาทำ

00:00:5600:00:58 ให้ไขมันพอกตับมันมีความสัมพันธ์ที่เป็น

00:00:5800:01:01 เหตุและผลของโรคมะเร็งแล้วเหล้าไม่ว่าจะ

00:01:0100:01:04 เป็นแอลกอฮอล์ไวนแดงไวนขาวทุกอย่างเลยมัน

00:01:0400:01:06 มีพลังงานและเป็นพลังงานที่ไม่อิ่มเป็น

00:01:0600:01:09 สาเหตุของมะเร็งโดยตรงเป็นสาเหตุของตับไต

00:01:0900:01:12 เสื่อมตับไตวายโดยตรงไม่ใช่วิตามินนะครับ

00:01:1200:01:14 ยังมีความเข้าใจผิดเรายังคิดว่าวิตามิน

00:01:1400:01:17 กินแล้วตับไตวายไม่จริงครับมีแต่เคสตับ

00:01:1700:01:19 ไตวายจากเหล้าและบุหรี่ย้ำนะครับวิตามิน

00:01:1900:01:23 ดีควบคุมภูมิคุ้มกันและสู้มะเร็งตับไใช้

00:01:2300:01:26 ในการสร้างวิตามินดีมันสำคัญกับมะเร็งและ

00:01:2600:01:28 สำคัญกับทุกๆกระบวนการในร่างกายใครยังไม่

00:01:2800:01:31 เคยไปตรวจวิตามินดีไม่เคยกินไม่เคยตากแดด

00:01:3100:01:33 เลยหมอมีสูตรความรู้เรื่องวิตามินดีให้

00:01:3300:01:36 พิมพ์ว่าวิตามินดีรด 10 กลไวๆต้านมะเร็ง

00:01:3600:01:39 รสเบาหวานใครที่ติดหวานคุณต้องเปลี่ยนของ

00:01:3900:01:41 หวานทุกอย่างถ้าคุณไม่อยากเป็นเบาหวานโดน

00:01:4100:01:44 ตัดแขนตัดขาคุณต้องลดแครกเกอร์เค้กอาหาร

00:01:4400:01:47 สำเร็จรูปช็อกโกแลตกโลโนล่าที่แปรรูปไม่

00:01:4700:01:50 ค่อยดีนะครับซีเรียลชีสบอแป้งขัดสีแปรรูป

00:01:5000:01:53 ทั้งหลายมันเป็นอาหารแปรรูปคุณรู้มย

00:01:5300:01:56 มะเร็งชอบน้ำตาลขนมทุกอย่างให้เปลี่ยน

00:01:5700:01:59 เป็นสูตรอาหารเหรียญทองของโอ๊คนะครับ

00:01:5900:02:01 สับปะรดช่วยช่วยแก้ท้องผูกมะละกอกินแทน

00:02:0100:02:05 ทองหวานหลังมื้ออาหารนะดีมากๆนะครับแตงโม

00:02:0500:02:08 ย้ำนะครับมะเร็งกลัววิตามินดีและวิตามิน

00:02:0800:02:10 ซีจากธรรมชาติแต่วิตามินดีจากธรรมชาติมัน

00:02:1000:02:12 เป็นดาบ 2 คมเรารับจากแดดมากๆก็เสี่ยง

00:02:1200:02:14 เป็นมะเร็งพิวหนังได้ดังนั้นหมอแนะนำกิน

00:02:1400:02:16 วิตามิน D 3 เสริมขอดูสูตรวิตามินดีของ

00:02:1600:02:19 หมอได้พิมพ์ว่า DK ถ้าเกิดคุณอยากต้าน

00:02:1900:02:21 มะเร็งแบบสุดๆนะครับคุณต้องกินผลไม้ที่มี

00:02:2100:02:24 สีเข้มๆบลูเบอร์รี่ดีมากๆเลยนะพวก

00:02:2400:02:26 เบอร์รี่หลากชนิดนะครับกีวี่ทองเรือนี้ก็

00:02:2600:02:28 ดีมากๆเหมือนกันทุกคนครับก็คือทับิมนะ

00:02:2800:02:31 อโวคาโดพวกนี้คือคืออาหารเหรียญทองผลไม้

00:02:3100:02:34 ต้านมะเร็งนะครับคือผลไม้ที่รสไม่หวานมาก

00:02:3400:02:37 แล้วก็มีสีเข้มๆทับทิมบลูเบอร์รี่กีวี่

00:02:3700:02:41 ฝรั่งวิตามินซีสูงมะเร็งกลัววิตามินซีจาก

00:02:4100:02:43 ธรรมชาติเพราะวิตามินซีจะเป็นปืนเป็นดาบ

00:02:4300:02:45 เป็นอาวุธให้กับเม็ดเลือดขาวของคุณไปสู้

00:02:4500:02:48 กับมะเร็งดังนั้นเหลี่ยนของหวานเป็นผลไม้

00:02:4800:02:50 สูตรเหรียญทองของหมอแล้วก็การเสริม

00:02:5000:02:53 วิตามินซีก็ช่วยได้เหมือนกันวันละ

00:02:5300:02:57 500-1000 มกรแบ่งกิน 4 เวลาจะช่วยทำให้

00:02:5700:03:00 คุณมีอาวุธสู้กับมะเร็งมากขึ้นใครอยากได้

00:03:0000:03:03 สูตรพิมพ์ว่าวิตามินซีน้ำพวกนี้มะเร็งชอบ

00:03:0300:03:05 ระวังให้ดีๆนะครับเลี่ยงสุดชีวิตเลยก็คือ

00:03:0500:03:08 น้ำผลไม้มันมีแต่น้ำตาลไม่มีกากใหญ่

00:03:0800:03:11 มะเร็งลำไส้ชอบน้ำตาลไร้กากใหญ่แต่มะเร็ง

00:03:1100:03:15 ลำไส้กลัวกากใหญ่ดังนั้นน้ำผลไม้ไม่ใช่

00:03:1500:03:19 อาหารสุขภาพนะครับแล้วยิ่งจะเร่งไขมันพอก

00:03:1900:03:21 ตับใครเป็นไขมันพอกตับแล้วคุณดืบน้ำผลไม้

00:03:2100:03:24 หรือคุณดื่มน้ำโซดาน้ำลูกอมหรือจะเป็น

00:03:2400:03:27 เครื่องหลิ่มชูกำลังเยอะๆไม่ดีมะเร็งชอบ

00:03:2700:03:30 น้ำตาลไร้กากใยเวลาที่คุณไปตรวจหามะเร็ง

00:03:3000:03:33 หรือเค้าให้ฉีดรังสีที่มีน้ำตาลแล้วเขาก็

00:03:3300:03:36 สแกนดูว่ามีเซลล์มะเร็งที่ไหนมันจะสว่าง

00:03:3600:03:38 เลยเพราะว่ามะเร็งชอบกินน้ำตาลดังนั้น

00:03:3800:03:42 มะเร็งกลัวกากใหญ่แล้วอาหารอะไรกากใยโคตร

00:03:4200:03:45 สูงไปขอสูตรอาหารเหวียนทองของที่ผมทำ

00:03:4500:03:47 เป็นมรดกให้คนไทยสูตรอาหารต้านมะเร็งสูตร

00:03:4700:03:49 อาหารเหวียนทองขอใน LINE แอพิมพวลายนะ

00:03:4900:03:53 ครับลด 10 กลลดท้องผูกตู้มะเร็งให้คุณกิน

00:03:5300:03:57 กากใยจากธรรมชาตินี่คืออาหารที่หมอกินทุก

00:03:5700:04:00 วันแล้วอยากจะให้เพื่อนๆลองหามากินกันคือ

00:04:0000:04:04 กากใยจากพืชที่มีโปรตีนสูงมะเร็งกลัวความ

00:04:0400:04:06 อ้วนกลัวไข่มะเลือดสูงกลัวคินัว 3 สี

00:04:0700:04:09 เมล็ดแฟกกากใยสูงเมล็ดเจียร์โรยใส่

00:04:0900:04:12 โยเกิร์ตถั่วลูกไกถั่ว 5 สีที่หมอกินทุก

00:04:1200:04:15 วันเบาหวานดีขึ้นไขมันดีขึ้นแน่นอนถั่ว

00:04:1500:04:17 ธัญพืชธรรมชาติของใครก็ได้แต่เลือก

00:04:1700:04:20 ออร์แกนิคแต่ถ้าอยากกินเหมือนหมอกินขอดู

00:04:2000:04:22 สูตรพิมพ์ว่าถั่วคุณนอนไม่หลับคุณขับถ่าย

00:04:2200:04:24 ไม่ดีคุณเป็นคนที่กินจุกจิกคุณยังติดกิน

00:04:2400:04:26 เส้นอยู่แล้วคุณอยากผอมง่ายๆเนี่ยถ้าคุณ

00:04:2600:04:29 จะกินเส้นคุณก็มาหานี้กินเส้นเลนิเส้นชิก

00:04:2900:04:31 P เนี่ยดีแต่ถ้าเกิดเป็นเส้นแบบเนี้ยไม่

00:04:3100:04:33 ดีเส้นแบบนี้คือกากยายต่ำมากเส้นแบบนี้

00:04:3300:04:36 คือไม่มีกากยายแล้วระวังกลูเต้นด้วยคุณ

00:04:3600:04:39 กินน้ำตาลกินน้ำผลไม้กินน้ำอัดลมกินน้ำ

00:04:3900:04:41 ซุปเยอะๆตับไตมีปัญหาคุณกินลอตเนี้ยนะคุณ

00:04:4100:04:44 กินบะหมี่กึ่งเยอะๆไตพังแน่นอนระวังนะการ

00:04:4400:04:47 ที่คุณกินแป้งเยอะๆเนี่ยมะเร็งชอบมะเร็ง

00:04:4700:04:50 ชอบคนกินแป้งขัดสีมะเร็งลำไส้ชอบน้ำตาล

00:04:5000:04:54 ไร้กากใยแต่มะเร็งลำไส้กรัวกากใยใครอยาก

00:04:5400:04:56 ได้สูตรพิมพ์ว่าถั่วต้านมะเร็งและลด 10

00:04:5600:04:59 กลแบบไวๆให้คุณทำแบบนี้แล้วเบาหวานจะดี

00:04:5900:05:03 ขึ้นความดันจะดีขึ้นก็คือลดการกินอาหาร

00:05:0300:05:06 สำเร็จรูปทุกชนิดมะเร็งชอบอาหารสำเร็จรูป

00:05:0600:05:09 มะเร็งชอบน้ำหอัดลมมะเร็งชอบชาเขียวหวานๆ

00:05:0900:05:13 มะเร็งชอบโซดาหวานๆมะเร็งชอบขนมหวานๆนะ

00:05:1300:05:15 มะเร็งชอบทุกอย่างที่คนเราชอบเพราะมันมี

00:05:1500:05:18 น้ำตาลดังนั้นระวังเนื้อสำเร็จรูปแล้วก็

00:05:1800:05:21 แครกเกอร์มะเร็งชอบถ้าคุณอยากลด 10 กลไวๆ

00:05:2100:05:24 คุณเปลี่ยนไปกินถั่วที่หมอบอกไปกินอาหาร

00:05:2400:05:26 ต้นสายที่หมอบอกไปกินผลไม้ที่หมอบอกไปกิน

00:05:2600:05:29 ถั่วลูกไก่ข้าวขี้นัวถั่วธัญพืชธรรมชาติ

00:05:2900:05:31 ของใครก็ได้แต่เลือกออร์แกนิคแต่ถ้าอยาก

00:05:3100:05:33 กินเหมือนหมอกินและนักเรียน VIP ที่หมอ

00:05:3400:05:36 ให้กินขอดูสูตรพิมพ์ว่าถั่วแล้วมะเร็งก็

00:05:3600:05:39 ยังชอบไส้กรอกเนื้อแดงใครกินไส้กรอกเนื้อ

00:05:3900:05:41 แดงทุกวันบ้างอันนี้เป็นสารกรอกมะเร็งโดย

00:05:4100:05:45 ตรงมะเร็งชอบแฮมสแปมลามี่ไส้กรอกเบคอน

00:05:4500:05:48 เปปเปอโรนีเนื้อแดดเดียวเนื้อสำเร็จรูป

00:05:4800:05:50 ไส้กรอกเนื้อแดงแปรรูปเนื้อแดงรมควันเป็น

00:05:5000:05:52 สิ่งที่มะเร็งชอบเปลี่ยนใหม่ลูกมะเร็งจาก

00:05:5200:05:55 กัวปลาทะเลทำไมมะเร็งถึงกลัวปลาทะเลเพราะ

00:05:5500:05:59 ปลาทะเลมีโอเมก้า 3 โอเมก้า 3 มะเร็งกลัว

00:05:5900:06:01 โอเมก้า 3 คือมีสารที่เรียกว่า spm นะ

00:06:0100:06:03 ครับอันเนี้ยมะเร็งไม่ชอบใครอยากสู้

00:06:0300:06:06 มะเร็งกินปลาที่มีโอเมก้า 3 เยอะๆกินพืช

00:06:0600:06:09 ที่มีโอเมก้า 3 เยอะๆเมล็ดแฟกเมล็ดเจียร

00:06:0900:06:11 คนที่ไขเมล็ดเลือดสูงแนะนำให้กินเป็นสาร

00:06:1100:06:14 สกัดควรจะกินทุกวันขอดูสูตรโอเมก้า 3 ได้

00:06:1400:06:17 พิมพ์ว่าโอเมก้าต้านมะเร็งลด 10 กลลดท้อง

00:06:1700:06:20 ผูกง่ายๆด้วยการเลี่ยงแดดร้อนๆหลายคนบอก

00:06:2000:06:23 หมอไหนบอกให้ไปตากแดดรับวิตามินดีใช่แต่

00:06:2300:06:26 เลี่ยงแดดตอนเที่ยนตอน 14 น 14:00 น 15:00

00:06:2600:06:28 นนะเพราะว่าแดดที่แรงเกินไปเร่งมะเร็งผิว

00:06:2800:06:30 หนังถ้าคุณอยากจะรับวิตามินดีต้านมะเร็ง

00:06:3000:06:33 ให้รับตอนสัก 8:30 9:00 นพอแต่ถ้าคุณ

00:06:3300:06:35 เป็นคนคนึงที่เวลาโดนแดดแล้วปวดหัวไม่

00:06:3500:06:38 สบายคุณอาจจะขันแมกนีเซียมเป็นเกลือแร่

00:06:3800:06:40 ที่เวลาขาดจะปวดหัวง่ายกล้ามเนื้อเกร็ง

00:06:4000:06:43 กระตุกตะคิวแล้วก็ปวดเนื้อปวดตัวนอนหลับ

00:06:4300:06:46 ยากไปกินแมกนีเซียมจากแหล่งธรรมชาติั่ว

00:06:4600:06:49 ธัญพืชหลากชนิดมีแมกนีเซียมสูงมากเมล็ด

00:06:4900:06:51 เจียร์เมล็ดสัตว์ขี้นัวกล้ามเนื้อเกง

00:06:5100:06:53 กระตุกตะคิวก็จะดีขึ้นด้วยหรือคุณก็ไป

00:06:5300:06:55 เสริมเลยวันไหนปวดหัวทำงานหนักกิน

00:06:5500:06:58 แมกนีเซียมก่อนตอนเช้าหลับดีตะคิวหายขอดู

00:06:5800:07:00 สูตรแมนแมกนีเซียมหมอได้นะครับพิมพ์ว่า

00:07:0000:07:04 แมกนีเซียมลด 10 กลลดมะเร็งลดท้องผูกคุณ

00:07:0400:07:07 ต้องไปนอนให้ดีมะเร็งชอบคนอดนอนโรคอ้วน

00:07:0700:07:10 ชอบคนนอนไม่ดีเบาหวานและอินซูลินคุณจะทำ

00:07:1000:07:13 งานไม่ดีถ้าคุณนอนไม่ดีมะเร็งความอ้วน

00:07:1300:07:16 ความดันเบาหวานท้องผูกมะเร็งลำไส้ชอบคน

00:07:1600:07:19 ที่นอนดึกถ้าคุณหลับยากผมให้ทริกง่ายๆไม่

00:07:1900:07:21 กินก่อนนอน 3 ชั่วโมงไม่ออกกำลังกายหนักๆ

00:07:2100:07:24 ก่อนนอน 4 ช่มนั่งสมาธิก่อนนอนปรับห้อง

00:07:2400:07:26 ให้ดีปรับห้องให้มืดให้เงียบไม่มีแสงอะไร

00:07:2600:07:28 เลยแสงนิดเดียวก็ไม่ได้แสงสีฟ้านิดเดียว

00:07:2800:07:30 ก็ไม่เอาแสงรอบมาจากผ้าม่านก็ไม่เอาต้อง

00:07:3000:07:32 แบบมืดสนิทเงียบสนิทเย็นมืดเงียบแล้วไม่

00:07:3200:07:35 มีกลิ่นเหม็นๆด้วยนะอาบน้ำอุ่นยนอนหลับดี

00:07:3500:07:37 แล้วก็ถ้ายังหลับไม่ได้อยู่หาแว่นตัดแสง

00:07:3700:07:39 สีฟ้ามาใส่หลัง 19:00 นเสริมแมกนีเซียม

00:07:3900:07:42 เสริมเมลาโทนินเสริมรากโสมอินเนียสกัด

00:07:4200:07:44 แล้วคุณจะหลับดีนะครับนี่คือสูตรนอนหลับ

00:07:4400:07:46 ที่ผมใช้คาคานิปทำให้คุณหลับดีขึ้นด้วยขอ

00:07:4600:07:49 ดูสูตรใน inbox นะพิมพ์ว่าคาคานิปลด 10

00:07:4900:07:53 กลไวๆลดเบาหวานฟื้นฟูไตต้านมะเร็งเลิกน้ำ

00:07:5300:07:56 หวานทุกชนิดในชีวิตโดยเฉพาะน้ำผลไม้

00:07:5600:07:59 เปลี่ยนน้ำผลไม้เป็นผลไม้ปั่นผลไม้ปั่น

00:07:5900:08:01 ปั่นที่มีวิตามินซีสูงๆเพื่อนๆลองเอาพวก

00:08:0100:08:05 เบอร์รี่ฝรั่งกีวี่มะขามป้อมอะโวคาโด

00:08:0500:08:08 เนื้อมะพร้าวปั่นกับเมล็ดเจียเมล็ดแปลก

00:08:0800:08:11 คาเคาหั่บราซิลนัทด้วยก็จะดีมากๆกินแทน

00:08:1100:08:13 น้ำผลไม้แล้วมะเร็งจะกลัวมะเร็งกลัว

00:08:1300:08:16 วิตามินซีในธรรมชาติมะเร็งกลัวกากใหญ่

00:08:1600:08:20 มะเร็งกลัวสารพฤกษาเคมีในผลไม้และในผัก

00:08:2000:08:23 โดยเฉพาะผักตระกูลกะหล่ำพวกบรอกโคลี่เทล

00:08:2300:08:27 อูกาป้วยเล้งหรือถ้าคุณอยากจะกำจัดมะเร็ง

00:08:2700:08:29 แล้วก็ลดสารพิษจากบุหรี่ก็คือบรอกโคลี่

00:08:2900:08:31 งอกใครหาไม่ได้หาบล็อกโคลี่งอกไม่ได้ก็

00:08:3100:08:36 ลองหาสารสกัดที่มี

00:08:3600:08:39 ซัลโฟเนตพิมพ์ว่าเซฟโฟนลด 10 กลต้าน

00:08:4000:08:44 มะเร็งลดไขมันเลวลดหัวใจวายให้คุณเลี่ยง

00:08:4400:08:48 ไขมันเลวสุดชีวิตไขมันเลวบางทีหลายคนไม่

00:08:4800:08:51 รู้มันมีเยอะในกาแฟสำเร็จรูปถ้าคุณอยาก

00:08:5100:08:54 ผอมเร็วเลิกกินกาแฟสำเร็จลูกกาแฟ 3 in1

00:08:5400:08:57 เป็นยาพิษนะครับไม่เอาเลยนะกาแฟ 3 in1

00:08:5700:08:59 มีครีมเทียมเวลาคุณเห็นคำว่าครีมเทียม

00:08:5900:09:01 เทียมวิ่งหนีสุดชีวิตไขมันอุดตันมากแล้ว

00:09:0100:09:04 ก็อ้วนสุดๆรวมถึงเครื่องดื่มสำเร็จรูปที่

00:09:0400:09:07 มีนมไม่ดีไขมันเลวมีเยอะในเนยเทียมสำเร็จ

00:09:0700:09:10 รูปด้วยหรือไขมันสังเคราะห์อย่างเช่นน้ำ

00:09:1000:09:12 มันพืชมันไม่มีคุณค่าทางโภชนาการอะไรเลย

00:09:1200:09:16 นอกจากไขมันนอกจากกรดโอเมก้า 6 ที่มากและ

00:09:1600:09:19 สูงและก่อให้เกิดการอักเสบผมแนะนำไขมันดี

00:09:1900:09:22 จากธรรมชาติคือน้ำมันเทียนดำสกัดเย็นต้าน

00:09:2200:09:26 อักเสบลดปวดลดไขมันเลวขอดูความรู้พิมพ์

00:09:2600:09:29 ว่าเทียนดำลด 10 กลต้านมะเร็งลดท้องผูก

00:09:2900:09:33 ให้คุณกินอาหารนอกจากกากใยสูงแล้วต้องมี

00:09:3300:09:36 เชื้อจุลินทรีย์ดีสูงด้วยนะครับมันมีงาน

00:09:3600:09:38 วิจัยออกมาบอกเลยนะว่าคนที่อ้วนเชื้อในลำ

00:09:3800:09:41 ไส้เชื้อเลวเยอะมากเชื้อดีน้อยโดยเฉพาะ

00:09:4100:09:45 เชื้อเมคีบเยอะในคนอ้วนดังนั้นมะเร็งลำ

00:09:4500:09:47 ไส้ชอบคนที่ลำไส้ไม่ดีถ้าคุณอยากสู้

00:09:4700:09:50 มะเร็งลำไส้คุณอยากผอมคุณอยากท้องไม่ผูก

00:09:5000:09:53 กินถั่วธัญพืชกินผักที่มีกากใยสูง

00:09:5300:09:55 ไอเลี่ยมฮัชก็ดีบรอกโคลี่หรือผักตระกูล

00:09:5500:09:58 กะหล่ำก็ดีคะน้าก็ดีเชียงดาก็ดีกะเพราแดง

00:09:5800:10:00 ก็ดีผักใบได้หมดเลยแล้วถ้าเกิดคุณยิ่ง

00:10:0000:10:03 เป็นเบาหวานนะผักเชียงดาเนี่ยช่วยสู้เบา

00:10:0300:10:05 หวานและโยเกิร์ตสู้มะเร็งกินโยเกิร์ตใส่

00:10:0500:10:08 ผลไม้ใส่หัวธัญพืชที่หมอบอกเป็นโคตรอาหาร

00:10:0800:10:10 ต้านมะเร็งแต่ถ้าคุณเป็นคนที่เป็นกดไหล

00:10:1000:10:13 ย้อนท้องผูกหนักท้องอืดหนักคุณไปเพิ่ม

00:10:1300:10:15 ช่วยย่อยและโปรไบโอติกขอดูความรู้เพิ่ม

00:10:1500:10:18 พิมพ์ว่าช่วยย่อยนะลด 10 กลต้านมะเร็ง

00:10:1800:10:21 ชะลอไวยนะครับให้คุณเดินออกกำลังกายทุก

00:10:2100:10:24 วันหลังคุณกินอาหารแล้วคุณจะขับถ่ายดี

00:10:2400:10:26 แล้วก็เสริมโปรไบโอติกเสริมช่วยย่อยคนที่

00:10:2600:10:29 เป็นกฎหลายยอคนที่ท้องผูกช่วยย่อยโคตร

00:10:2900:10:31 สำคัญเพราะว่าการที่คุณเป็นกดไหลย้อน

00:10:3100:10:33 เนี่ยมันมาจากคุณน้ำย่อยไม่พอนะและเชื้อ

00:10:3300:10:36 ดีในลำไส้ไม่พอหรือคุณกินมากเกินไปหรือ

00:10:3600:10:39 คุณกินแล้วนอนหรือคุณใส่เสื้อผ้ารัดและทำ

00:10:3900:10:42 ให้หูรูดกระเพาะอาหารของเรามันหย่อนค้อย

00:10:4200:10:45 นี่คือสาเหตุที่ทำให้คุณเป็นกดไหลย้อนถ้า

00:10:4500:10:47 เป็นกฎลย้อนนะช่วยย่อยแมกนีเซียม

00:10:4700:10:49 โปรไบโอติกคือสิ่งที่คุณต้องกินคุณไป

00:10:4900:10:51 เพิ่มช่วยย่อยและโปรไบโอติกขอดูความรู้

00:10:5100:10:54 เพิ่มพิมพ์ว่าช่วยย่อยนะถ้าเพื่อนๆคนไหน

00:10:5400:10:57 ที่อ้วนมากๆมีโรคเยอะเป็นความดันเบาหวาน

00:10:5700:10:59 ไขมันแล้วคุณไม่อยากจะกินยาไปไปจนตายนะ

00:10:5900:11:02 ครับหมอมีคลิปเป็นพันๆคลิปใน YouTube

00:11:0200:11:04 เพื่อนๆไปดูกันได้แต่ถ้าเพื่อนๆคนไหนที่

00:11:0400:11:06 อยากจะเอาจริงไม่ต้องลองผิดลองถูกอยากจะ

00:11:0600:11:09 มีผมคอยช่วยคอยไกดให้คือเรียนในกลุ่ม

00:11:0900:11:12 Facebook กลุ่มปิดเป็นกลุ่ม VIP ที่หมอ

00:11:1200:11:15 จะมีสูตรอาหารมีโพสต์ออกกำลังกายและมี

00:11:1500:11:18 โพสต์คำถามที่คุณสามารถถามถึงหมอได้ถามคำ

00:11:1800:11:21 ถามส่งถามเรื่องผลเลือดถามทุกข์สุขดิบได้

00:11:2100:11:23 ทุกอย่างในกลุ่ม VIP แล้วหมอโอ๊คจะมาตอบ

00:11:2300:11:27 ให้เองลง 1 คอร์สได้เรียน 2 กลุ่มผมสรุป

00:11:2700:11:30 ความรู้จากงานวิจัยจากหนังสือเรียนจาก

00:11:3000:11:33 ประสบการณ์มาให้เป็นบทเรียนที่คุณสามารถ

00:11:3300:11:37 ดูซ้ำได้ตลอดชีวิตใครสนใจพิมพ์ว่าสนใจ VIP

00:11:3700:11:40 คุณไอรินมาบอกว่าทานขี้นัวถั่วลูกไก่ถั่ว

00:11:4000:11:43 เลนิหลากสีพิตาชิโอเมล็ดฟักทองเมล็ดทัน

00:11:4300:11:46 ตะวันคาคาซาอี้ทุกวันีวและโวคาโด

00:11:4600:11:48 คอนเฟิร์มระบบขับถ่ายดีมากๆค่ะใช่เลยสุด

00:11:4800:11:51 ยอดถ้าคุณอยากรถ 10 กเร็วๆแล้วขับถ่ายดี

00:11:5200:11:56 ไตดีหน้าใสให้กินตามคุณไอรินเลยนะให้อซอิ

00:11:5600:11:58 เบอร์รี่ต้านอักเสบสูงมากสู้กับมเร็งดี

00:11:5800:12:00 มากอาซาอิเบอร์รี่คือเป็นเบอร์รี่จาก

00:12:0000:12:03 Amazon ที่มีความสามารถในการลดออกซิเจน

00:12:0300:12:05 ที่มันเป็นสารอักเสบได้สูงที่สุดในตระกูล

00:12:0500:12:08 เบอร์รี่เลยอาซาอิใครไม่มีกินเป็นผงหมมี

00:12:0800:12:10 แบบเป็นผงให้ใครอยากรู้จักอาซาอิพิมพ์ว่า

00:12:1000:12:13 อาซาอิเพื่อนถามว่าแน็คกินช่วยสู้มะเร็ง

00:12:1300:12:15 มั้ยจริงๆแน็คก็ช่วยตัดสู้มะเร็งนะครับ

00:12:1500:12:17 ใครที่กลัวเป็นมะเร็งตับไขมันพอกตับใคร

00:12:1700:12:20 ที่ไอมีเสมหาเยอะๆใครที่ไอไม่รู้สาเหตุ

00:12:2000:12:22 ใครที่เคยเป็นมะเร็งปอดแล้วคุณอยากจะลด

00:12:2200:12:25 เสมหะลสสรดแบบไม่ต้องกินยาแบบไม่ต้อง

00:12:2500:12:27 ทรมานกระเทียมหอมแดงหอมใหญ่กินสดแล้วก็

00:12:2700:12:30 บรอกโคลี่งอกกินสดแล้วคุณจะขับเสมหะได้ดี

00:12:3000:12:34 มากแล้วไปหาัวซีตินและแนคเป็น 2 สุดยอด

00:12:3400:12:37 สารอาหารสู้มะเร็งปอดสู้ไขมันพอกตับกิน

00:12:3700:12:40 ได้จากผักผลไม้อาหารเหรียญทองที่หมอบอก

00:12:4000:12:43 อาจจะสู้สารสกัดได้ไม่ดีเท่าดังนั้นใครไอ

00:12:4300:12:54 ใครมีเสมหะขอดูสูตรพิมพ

00:12:5400:12:57 แน็ค