- คำถาม:
- ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงสูงตอนเช้า ทั้งที่ทานอาหารแบบต่ำแป้งและต่ำน้ำตาล?
- คำตอบ:
- ภาวะน้ำตาลสูงตอนเช้าที่เกิดขึ้นแม้จะทานอาหารต่ำแป้งและต่ำน้ำตาล เกิดจากปรากฏการณ์ที่เรียกว่า Dawn Phenomenon หรือ DAWN Effect ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพิ่มขึ้นช่วงเช้าเพื่อเตรียมตัวตื่นตัว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นชั่วคราว โดยเฉพาะในช่วง 2-3 ชั่วโมงแรกหลังตื่นนอน แต่หากน้ำตาลในเลือดกลับปกติในช่วงเวลาอื่นของวัน ถือว่าไม่ได้เป็นอันตราย
น้ำตาลเช้าสูงมาก แก้ง่ายแค่นี้เอง❗️
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:28ตาลสูงแบบนี้มักจะเกิดจากดอน effects นะ
00:02:33ครับดอนเอฟเฟคหรือดอนฟีโนมีนอนก็ได้นะ
00:02:35ครับก็คือภาวะที่เขาเรียกว่า Dawn แปลว่า
00:02:38รุ่งอรุณนะครับสรุปว่าคือมันจะเกิดภาวะ
00:02:41น้ำตาลสูงตอนเช้าได้แต่จริงๆแล้วทั้งวัน
00:02:45ของท่านเนี่ยถ้าจะมีน้ำตาลสูงให้ช่วงตอน
00:02:47เช้าแค่แป๊บเดียวเองซัก 2-3 ชั่วโมงนะ
00:02:50ครับในช่วงที่ท่านเพิ่งตื่นนอนแล้วเจาะ
00:02:52เลือดแต่อีกยี่สิบชั่วโมงอ่ะถ้าน้ำตาลดี
00:02:54ตลอดเลยเพราะฉะนั้นแล้วเนี่ยแบบนี้ไม่ได้
00:02:57เป็นอันตรายอะไรเลยจริงๆแล้วมันมีคนไก่
00:02:59เยอะแยะแต่ผมมีแต่ถ้าไม่จำเป็นที่จะต้อง