00:00:13 → 00:00:19 เอ้าเคสนี้เค้าก็เป็นเบาหวาน่ะนะน้ำตาล ปลายนิ้วแต่ว่าเิัแล้วอะไรแล้วมาประมาณ

00:00:19 → 00:00:26 เกือบประมาณเกือบปีปีเกือบ 2 ปีแล้วล่ะฮะ นะครับครับเออเอ่อแล้วตอนหลังก็ก็เป็นแบบ

00:00:26 → 00:00:33 แบบดังที่ได้องค์ความรู้มาเนี่ยว่าอ่าดี ขึ้นแล้วเนี่ยก็ลดไขมันแล้วก็เพิ่มโปรตีน

00:00:33 → 00:00:40 เครับแล้วเค้าก็มาสังเกตแล้วก็โพสต์ถาม ว่าเจาะน้ำตาลไปนิ้วหลังทานข้าว 2 ชมงจะ

00:00:40 → 00:00:49 ได้ไม่เกิน 120 นะฮะอืๆแต่ถ้าลองดียออกไป เจาะที่ 4 ชมทำไมน้ำตาลมันเด้งสูงขึ้นไป

00:00:49 → 00:00:56 ถึง 140 อทั้งๆที่มันควรจะลงมันควรจะลง นี่พี่หมอใช่เพราะว่าอินซูลินออกมามันก็

00:00:56 → 00:01:05 ต้องลดน้ำตาลใช่ๆทำไมมันกับขึ้นก็คือสิ่ง ที่คุณหมอเคยโพสต์บอกไปแล้วครับก็คือเป็น

00:01:05 → 00:01:15 เป็นเรื่อง delay onset ัชูการ SP ในเฟส 2 ก็คือเกิดจากโปรตีนนะฮะนะก็แปลว่ามื้อ

00:01:15 → 00:01:23 นั้นน่ะคุณโอเวอร์โปรตีนอ่ามากไปอ๋อ โปรตีนที่เกินนะฮะมันจะไปเปลี่ยนเป็นน้ำ

00:01:23 → 00:01:31 ตาลอ๋อแต่การพุ่งขึ้นของน้ำตาลจากภาวะ โปรตีนที่เกินเนี่ยนะซึ่งอันนี้เป็น

00:01:31 → 00:01:38 แอคชั่นของคอร์ติซอลนะฮะนะเขาจะไม่พุ่ง แบบอินซูลินอินซูลินเนี่ยเขาจะพุ่งน้ำตาล

00:01:38 → 00:01:48 เนี่ยนะจากคาฟเนี่ยในช่วง 1-2 ชมงอครับ หลังอินใช่มหลังวางช้อนแต่ถ้าเป็น

00:01:48 → 00:01:57 คอร์ติซอลนะที่คุณตัดคาฟอ่ะแล้วคุณวอร์ หรือไโปรตีนเนี่ยนะส่วนเกินพวกเนี้ยนะจะ

00:01:57 → 00:02:00 เปลี่ยนเป็นน้ำตาลจากอิทธิพลของคอร์ติซอล เนี่ย

00:02:00 → 00:02:09 ครับในช่วงชั่วโมงที่ 3 ที่ 4 เพราะ ฉะนั้นเวลาเจาะที่ 4 ชมงอน้ำตาลมันก็เลย

00:02:09 → 00:02:18 พุ่งอ๋อมันพุ่งเพราะคอร์ติซอลไปเคดา โปรตีนให้กลายเป็นน้ำตาลฮะอืๆๆเราเรียก

00:02:18 → 00:02:27 ภาวะ delay onset บัชูการ SP ครับไม่ได้ เกิดในช่วงหลังกินใหม่ๆแบบพวกคาฟหรือ

00:02:27 → 00:02:37 อินซูลินไม่ได้เป็นแชแบบนั้น อ๋อแชมาจากคอร์ติซอลใช่ฮะนะมาจาก

00:02:37 → 00:02:42 คอร์ติซอลไม่ได้มาจากอินซูลินตัวแม่นี่ เอาเรื่องเหมือนกันเนาะเออเพราะว่าคุณกิน

00:02:42 → 00:02:52 โลคราฟไงงเอออืมใช่ครับกินโลคราฟนะแล้วก็ ในกรณีที่คุณเป็นพุงเครียดพุงตับคุณยังทำ

00:02:52 → 00:03:01 omas คุณจะกิน 23/1 กิน 20/4 หรือบางคน 18/6 ก็ตามแล้วคุณคุณค่อนข้างตัดคฟหรือ

00:03:01 → 00:03:07 very low Car แล้วคุณกิน High โปรตีน เนี่ยโดยเฉพาะไอ้พวกประเภท omas เนี่ยอ

00:03:07 → 00:03:16 อือฮึการเจาะน้ำตาลไม่ใช่วางใจที่จะเจาะ แค่ 2 ชั่วโมงแบบในเคสนี้นะฮะเคสนี้เจาะ 2

00:03:16 → 00:03:25 ช่วโมงตลอดแล้วเป็นไงมันก็ 110 กว่า 120 กว่าไม่เกิน 130 อืคุณต้อง extend ออกไป

00:03:25 → 00:03:34 เจาะที่ประมาณ 4 ชมด้วยนะฮะต้องเจาะ 2 รอบ 2 รอบนะฮะนะ 2 รอบ่าแน่ใจว่าคุณคุม

00:03:34 → 00:03:42 อินซูลินคุมน้ำตาลได้ดีแล้วนะไม่ได้เกิด การสปทในช่วงแรกที่เป็นเฟสแรกของอินซูลิน

00:03:42 → 00:03:50 เนี่ยนะคุณก็ไม่ต้องเจาะคุณไปเจาะเอา 3-4 ช่วโมง 4 ชมอ่ะ 4 ชมไปแล้วอ่ะฮะอ่าๆๆๆ

00:03:50 → 00:03:58 ๆหรือการเจาะไอ้ตัวกูโคสคีน index เหมือน กันนะบางทีก็ต้องมาเจาะครับคือไม่เจาะที่

00:03:58 → 00:04:05 2 ช่วโมงแรกนะอืเนี่ยเราจะเห็นนะฮะเราจะ เห็นนะอือันนี้คือข้อ

00:04:05 → 00:04:12 อธิบายแล้วเหตุการณ์แบบเนี้ยมันจะ สัมพันธ์กับคนที่ผอมๆแล้วกิน omas แล้ว

00:04:12 → 00:04:18 ยังไม่ตอไม่ยอมไอ้ Modify Diet อ่ะผมสน ใจมากเลยครับเพราะผมตกอยู่ไตรงนี้อยู่

00:04:18 → 00:04:26 เหมือนกันแล้วก็ไปหลงเจาะแต่ 2 ช่วโมง แล้วก็ไม่มีแลบอื่นๆมาให้ดูเลยอ่ะนะปรากฏ

00:04:26 → 00:04:32 ว่าไปดูอีกที a1c ทำไมไม่ลดเนี่ย A1 C มันจะไม่สูงค้างแล้วก็เพิ่มขึ้นหน่อย

00:04:32 → 00:04:38 เพราะว่าไอตอนน้ำตาล 4 ชมนี่แหละมันจะไป จับไปไก ced กับไอ้ที่ฮีโมโกลบินของเม็ด

00:04:38 → 00:04:49 เลือดแดงเอออืเอคุณต้องมาดูน้ำตาลตอนนี้ ตอนเ 4 ชมนะฮะเนี่ยครับครับครับออหรือไม่

00:04:49 → 00:04:56 ก็พวกนี้ฟมอมันก็จะมักจะสูงอ่าสงค้าง เพราะฉะนั้นอันเนี้ยมันเป็นรายละเอียด

00:04:56 → 00:05:02 เล็กๆน้อยๆต้องพยายามจำนะฮะนะพยายามจำไป ด้วยเพราะบอดี้ไทยของคนแต่ละคนก็ไม่

00:05:02 → 00:05:09 เหมือนกันนะอือันนี้คือคำตอบนะฮะนะ สันนิษฐานว่าน่าจะเป็นจากปัญหาเนี้ยนะนะ

00:05:09 → 00:05:17 ถ้าค่อนข้างที่จะสติ๊กเอ่อ ow C Diet ดีๆอ่ะนะไม่ได้ไม่ได้แอบหลุดหรือว่าแอบไป

00:05:17 → 00:05:23 กินขนมของหวานอะไรเงี้ยอ่าๆๆๆๆครับ

00:05:29 → 00:05:32 เ