00:00:00 → 00:00:02ใช่นะอายุ 56 ปีนะบอกว่าปวดคอร้าลงสบักลง
00:00:02 → 00:00:06ไหล่แล้วปวดมากก็ชาลงแขนเลยนั่งอยู่เฉยๆ
00:00:06 → 00:00:08ไม่ได้เลยใช่มั้ยตอนนี้ปวดหนักเลยใช่มั้ย
00:00:08 → 00:00:11อดอวดนะหมอนรองกระดูกเนี่ยอันนี้ปกติ
00:00:11 → 00:00:13เนี่ยจะมีหมอนรองอยู่แบบนี้ดีอันนี้ดีอัน
00:00:14 → 00:00:15นี้ดีแต่อันนี้หมอนรองมันไม่ดี 2 อันนี้
00:00:15 → 00:00:18เลยเห็นมั้ยไอ้ยิ่งข้อเนี่ยมันทรุดไปเลย
00:00:18 → 00:00:20เห็นมั้ยที่ทรุดอ่ะคือหมอนรองกระดูกมัน
00:00:20 → 00:00:22ทรุดลงมาพอหมอนรองกระดูกมันทรุดลงมาปุ๊บ
00:00:22 → 00:00:24มันมีกระดูกงอกตรงนี้แต่ที่มันกดมาคือ
00:00:24 → 00:00:25หมอนรองกระดูมันจะเคลื่อนจากชั้นในเออกมา
00:00:26 → 00:00:27ชั้นนอกแล้วไปกดเส้นประสาทตรงนี้มันจะ
00:00:27 → 00:00:30เคลื่อนมากดตรงนี้พอกดตรงนี้แสดทำให้เส้
00:00:30 → 00:00:32ประสาทมันบวมตอนเนี้รากประสาทมันบวม
00:00:32 → 00:00:34อักเสบก็เลยทำให้ปวดคอร้าลงสบักลชาลงแขน
00:00:35 → 00:00:37ด้วยนะพวกเจะประกอบด้วย 3 ขั้นตอนนะอัน
00:00:37 → 00:00:38ที่ 1 เนื่องจากว่าตอนนี้ถ้าเกิดมันมีการ
00:00:38 → 00:00:40อักเสบของรากประสาทตรงนี้เราก็จะฉีดยารอบ
00:00:40 → 00:00:42ๆรากเส้นประสาทที่บรเวณคอให้ก่อนนะอันที่
00:00:42 → 00:00:451 นะอันที่ 2 ยาที่จะกินก็มียารถอักเสบ
00:00:45 → 00:00:47รถปวดนะอันที่ 3 คือเรื่องของพฤติกรรม
00:00:47 → 00:00:49เนาะพฤติกรรมที่สำคัญที่สุดเลยนะ 1 ก็คือ
00:00:49 → 00:00:53ห้ามไปแหงนคอเยอะ 2 ห้ามไปก้มมองอะไรนานๆ
00:00:54 → 00:00:58เนาะอันที่ 3 คืออย่าไปนอนหมอนสูง