- คำถาม:
- ทำไมถึงต้องพ่นสเปรย์แอลกอฮอล์บ่อยๆ ทั้งที่ไม่ได้ป่วย หรือมีอาการอะไร?
- คำตอบ:
- การพ่นสเปรย์แอลกอฮอล์บ่อยๆ อาจเกิดจากความกังวลที่ปกติ เช่น กลัวติดโควิด โดยเฉพาะหากมีคนในบ้านที่เป็นเด็กเล็กหรือผู้สูงอายุ ซึ่งทำให้รู้สึกต้องล้างมือและทำความสะอาดบ่อยครั้ง แต่ถ้าพฤติกรรมนี้เกินไปจนกระทบชีวิตประจำวัน เช่น ล้างมือซ้ำๆจนมือเป็นแผล หรือไม่กล้าจับของนอกบ้าน ก็อาจเป็นสัญญาณของโรคทางจิตเวช เช่น โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) หรือโรคเฉพาะเจาะจงเรื่องโควิด-19 ซึ่งควรพบแพทย์เพื่อประเมินเพิ่มเติม
ตั้งแต่โควิดต้องพ่นแอลกอฮอล์ทุกครั้งที่จับของ
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00ตั้งแต่สถานการณ์โควิดต้องพ่นสเปรย์
00:00:02แอลกอฮอล์ทุกครั้งที่จับของส่วนรวมนะครับ
00:00:05อันเนี้ยพบได้บ่อยๆเลยนะครับเรามาดูกัน
00:00:07ว่ามันเป็นอะไรได้บ้างนะครับอย่างแรกนะ
00:00:09ครับก็คือเป็นความกังวลที่ปกตินะครับเรา
00:00:12จะเป็นคนนิสัยที่ขี้กังวลนะครับเราก็เลย
00:00:14กลัวจะติดโควิดนะครับแล้วถ้าติดโควิดไป
00:00:17ปั๊บเราไม่เป็นอะไรหรอกแต่ถ้ามีลูกตัว
00:00:19เล็กล่ะถ้าที่บ้านมีคนแก่ล่ะคนสูงอายุล่ะ
00:00:23ถ้าเป็นโควิดเดี๋จะแย่นะครับเราก็เลยเกิด
00:00:25ความกังวลเราก็เลยล้างมือบ่อยๆพ่นสเปน
00:00:28บ่อยๆเป็นความกังวนที่ปกติปกตินะครับ
00:00:30อย่างที่ 2 นะครับอาจจะเป็นความกังวลที่
00:00:32ผิดปกตินะครับปกติเราแยกยังไงนะครับความ
00:00:35กังวลที่ปกผิดปกติก็คือ 1 คือมันกังวล
00:00:37เกินเบลอไปหน่อยนะครับอย่างที่ 2 คือมัน
00:00:40กังวลจนรู้สึกมันกระทบการใช้ชีวิตมากๆนะ
00:00:44ครับเราจะถึงต้องสงสัยว่าอาจจะเป็นโรค
00:00:45หรือเปล่านะครับซึ่งมันก็เป็นทางโรคทางเจ
00:00:47เวทได้หลายๆโรคนะครับในโรคของกลุ่มความ
00:00:50กังวลนะครับเช่นโรควิตกกังวลไปทั่วนะครับ
00:00:53หรือ anxiety disorder อาการมันจะเป็น
00:00:56ลักษณะของความกังวลนอกจากเรื่องของโคovิด
00:00:58ด้วยมันจะกังวลเรื่องอื่นๆด้วยนะครับใน
00:01:00ชีวิตเช่นเรื่องเงินเรื่องที่บ้านเรื่อง
00:01:02ลูกเรื่องพ่อแม่เรื่องสามีเรื่องภรรยา
00:01:05อะไรเงี้ยครับมันจะกังวลไปทุกเรื่องเลยนะ
00:01:07ครับเรื่องงานด้วยอะไรเงี้ยครับแล้วมัน
00:01:09ควบคุมความกังวลไม่ค่อยได้คิดวนๆอยากหยุด
00:01:11คิดแต่หยุดไม่ได้คิดเรื่อง 1 ไปเรื่อง 2
00:01:14ไปเรื่อง 3 แล้วก็กลับมาเรื่อง 1 ใหม่
00:01:16แล้วก็วนๆจนมีปัญหาเรื่องของนอนไม่หลับ
00:01:19สมาธิความจำไม่เคยดีหงุดหงิดง่ายอ่าปวด
00:01:23ต้นคอเยอะๆรู้สึกคิดเยอะจนอ่อนเพลียและ
00:01:25คิดเยอะก็รู้สึกโลกง่ายแล้วก็กระวนกระวาย
00:01:28ง่ายกว่าคนอื่นนะครับแล้วคิดเยอะๆอาจจะมี
00:01:31อาการใจสั่นร่วมด้วยมีอาการปวดเมื่อยตาม
00:01:34ตัวปวดเกงปวดท้องนะครับเป็นโรคกระเพาะ
00:01:37อะไรก็ได้ร่วมด้วยนะครับอันนี้คือโรควิตก
00:01:39กังวลไปทั่วหรือว่า GAD นะครับหรือโรคแรก
00:01:42ที่อาจจะเป็นได้โรคที่ 2 ที่เป็นโรคทาง
00:01:44เจเว่นที่อาจจะเป็นได้เราเรียกว่าโรคยำ
00:01:46คิดยำทำหรือ OCD นะครับอันเนี้ยมันจะเป็น
00:01:49ลักษณะของความกังวลเรื่องของความสะอาดที่
00:01:52ตัวโคเดนรู้สึกว่ามันไร้สาระแต่มันกังวล
00:01:56อยู่มันเลยต้องล้างมือซ้ำซ้ำเช่นแบบล้าง
00:01:59มือเยอะๆไปแบบ 5 รอบ 10 รอบจนมือเป็นแผล
00:02:03อะไรเงี้ยนะครับแล้วตัวคนเองก็รู้สึก
00:02:04หงุดหงิดว่าทำไมมันต้องกังวลวะมันไร้สาระ
00:02:07จังวะนะครับมันจะต่างจาก G ที่มันรู้สึก
00:02:10สมเหตุสมผลอยู่นะครับแต่ว่า OCD เนี่ยย้ำ
00:02:13คิดย้ำทำมันรู้สึกว่ามันไร้สาระมากๆที่จะ
00:02:15ล้างมือมันสะอาดแล้วโว้ยแต่มันกังวลนะ
00:02:17ครับมันเลยต้องล้างมือซ้ำๆนะครับอันนี้ก็
00:02:19อาจจะเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำได้นะครับโรคที่ 3
00:02:22ที่อาจจะเป็นได้เรียกว่าโรค specicificia
00:02:25โดยเฉพาะกับเรื่องcโคovิด- 19 นะครับคุณ
00:02:28ก็จะมีความกังวลที่มันเกินเบอมากๆกับ
00:02:31อีโรคโคovิดเนี่ยนะครับทำให้ลักษณะคุณบาง
00:02:34ทีมี active avoidance ก็คือไม่กล้าออก
00:02:37ไปข้างนอกเลยอยู่แต่บ้านนะครับแล้วก็ไม่
00:02:40กล้าจับสิ่งของข้างนอกเลยนะครับเพราะว่า
00:02:42เดี๋ยวมันจะมาติดนะครับซึ่งมันจะลักษณะ
00:02:44ของความกังวลมันจะแยกยากกับข้อแรกที่เป็น
00:02:47นิสัยนิดนึงนะครับอันเนี้ยถ้าใครเป็นเยอะ
00:02:50ๆก็ลองพบแพทย์เพื่อประเมินดูว่าอาจจะเป็น
00:02:52แค่นิสัยเฉยๆหรือเป็น specific โบiaไป
00:02:54แล้วกับcโคovิด- 199 นะครับแล้วก็อย่าง
00:02:57ที่ 4 นะครับอย่างสุดท้ายที่อาจจะพบได้ก็
00:03:00จะเป็นโรควิตกกังวลเรื่องสุขภาพนะครับ
00:03:03อันเนี้ยมันจะต่างจากอื่นๆมันคือมันจะ
00:03:04กังวลเรื่องอื่นด้วยนะครับเช่นเอ่อกังวล
00:03:07เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพอย่างเดียวแต่แบบ
00:03:08ถ้ามีอาการปวดท้องนิดหน่อยก็เฮ้ยฉันเป็น
00:03:11มะเร็งหรือเปล่าฉันเป็นโรคร้ายหรือเปล่า
00:03:14เ่อปวดหัวนิดหน่อยเลือกสมองแตกซะเลือก
00:03:16สมองตีบหรือเปล่านะครับเราเรียกว่า
00:03:18illness anxiety disorder หรือว่าวิตก
00:03:20กระวเรื่องสุขภาพนะครับซึ่งเคยทำคลิปไป
00:03:22แล้วเดี๋ยวขึ้นคลิปไว้ให้ไปดูกันได้นะ
00:03:25ครับก็น่าจะประมาณนี้ครับสำหรับเ้ยทำไม
00:03:28ต้องพนสเปรย์แอลกอฮอล์เนี่ยตลอดเวลาออก
00:03:31นอกบ้านมันเป็นอะไรได้บ้างนะครับส่วนใหญ่
00:03:32มันจะเป็นรักษานิสัยซะส่วนใหญ่นะครับแต่
00:03:35ถ้าใครเป็นเยอะก็ต้องลองพบแพทย์ประเมินดู
00:03:37นะครับ