- คำถาม:
- อาหารชนิดใดที่มีข้อมูลสนับสนุนทางวิชาการว่าช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งเต้านมได้บ้าง?
- คำตอบ:
- ตามที่แพทย์กล่าว ปลาทะเล เช่น ปลาทูน่าและปลาแซลมอน มีข้อมูลทางการแพทย์สนับสนุน เพราะมีโอเมก้า-3 ซึ่งเป็นไขมันดีที่ช่วยลดภาวะดัชนีมวลกายสูง และมีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะยืนยันว่าการกินปลาเหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งเต้านมได้โดยตรง
ชัวร์ก่อนแชร์ : อาหารลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม จริงหรือ ?
จากช่อง:ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:07สดนปลาทูน่าและปลาแซลมอนจริงมครับอันนี้
00:01:11มีข้อมูลทางการแพทย์ว่าการกินเช่นปลา
00:01:14แซลมอนเนี่ยที่เราบอกว่ามีโอเมก้า tre นะ
00:01:16ครับพวกนี้เป็นไขมันดีไขมันดีเนี่ยถ้าเรา
00:01:19กินแล้วก็เราไม่มีภาวะที่ดัชนีมวลกายสูง
00:01:21อันนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายแต่ว่ากลไกที่
00:01:24จะไปบอกว่าลดการเกิดมะเร็งเต้านมนี่ข้อ
00:01:26มูลยังไม่มากพออาหารที่กินแล้วลดความ
00:01:29เสี่ยงการเกิดมะเร็งเต้านมที่เขาแชร์ข้อ
00:01:31ที่ 3 ผลไม้เช่นส้มเบอร์รี่แอปเปิลผลไม้