- คำถาม:
- ทำไมช่างเสริมสวยถึงมีอาการปวดไหล่ ปวดแขน และปวดขาบ่อย ๆ?
- คำตอบ:
- เนื่องจากต้องยืนทำผมเป็นเวลานาน ๆ ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อและข้อต่อต้องทำงานหนักต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดอาการปวดได้บ่อยครั้ง
Ep.83 ช่างเสริมสวยปวดแขนปวดขา แก้อย่างไร ?
จากช่อง:หมอพิเชษฐ์ 90ปีแข็งแรง
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:08กดดวงใจให้ผมด้วยนะครับคุณช่างเสริมสวยจะ
00:00:12มีอาการปวดไหล่ปวดแขนปวดขาได้บ่อยๆนะครับ
00:00:16เนื่องจากต้องยืนทำผมเป็นเวลานานๆซึ่ง
00:00:19สามารถแก้ไขได้โดย 1 ทานอาหารให้ครบ 5
00:00:23หมู่ 2 ออกกำลังกายโดยการยืนกว้างแขนหลัง