00:00:00 → 00:00:03เมื่ออากาศร้อนจัดอีกหัวข้อที่จะต้องจับ
00:00:03 → 00:00:07ตามองคือไข้หวัดแดดหารู้หรือไม่ว่าคนหลาย
00:00:07 → 00:00:11คนยังเข้าใจว่าเราเป็นหวัดเราเป็นไข้หวัด
00:00:11 → 00:00:14หรืออาการคล้ายไข้หวัดใหญ่เป็นได้เฉพาะ
00:00:14 → 00:00:18ช่วงฝนหรือช่วงหน้าหนาวแต่จริงๆแล้วหน้า
00:00:18 → 00:00:23ร้อนก็เป็นอีกฤดูนึงที่คนป่วยกันง่ายที่
00:00:23 → 00:00:25เราเรียกว่าหวัดแดดวันนี้เรามาลองดูกัน
00:00:25 → 00:00:30ว่าอากาศร้อนจัดกับภาวะทางเดินหายใจมี
00:00:30 → 00:00:32อะไรที่เราต้องรู้มีอะไรที่เราต้องทำความ
00:00:32 → 00:00:33เข้า
00:00:33 → 00:00:37[เพลง]
00:00:37 → 00:00:40ใจสวัสดีครับผมหมอวินัยครับสำหรับใครที่
00:00:40 → 00:00:44รู้สึกว่าพูดช้าไปเพิ่มสปีดเป็น 1.5 ผม
00:00:44 → 00:00:48เชื่อว่าเราจะไม่ตกหล่นคลิปยาวอดทนฟัง
00:00:48 → 00:00:51คลิปสั้นอาจจะได้แค่ข้อมูลคลิปยาวคุณจะ
00:00:51 → 00:00:55เห็นภาพคุณจะเข้าใจมากขึ้นเพราะในอีก 10
00:00:55 → 00:00:58ปีข้างหน้าปัญหาพวกปอดทางเดินหายใจอาจจะ
00:00:58 → 00:01:01เป็นปัญหาที่กวนบ้านเมืองเราอากาศร้อน
00:01:01 → 00:01:04เนี่ยก็เป็นอีกปัจจัยนึงที่ทำให้เชื้อโรค
00:01:04 → 00:01:09ระบาดได้หนึ่งในนั้นคือกลุ่มไข้หวัดนะ
00:01:09 → 00:01:13ครับหลายคนคงเคยเข้าใจว่าไข้หวัดเนี่ยน้ำ
00:01:13 → 00:01:16มูกไหลไอเจ็บคอจะเป็นเฉพาะหน้าฝนหรือหน้า
00:01:16 → 00:01:20หนาวนะฮะนี่ก็ทำให้หลายๆคนเนี่ยป่วยง่าย
00:01:20 → 00:01:23ในช่วงหน้าร้อนงั้นคลิปนี้สำหรับคนที่ 1
00:01:23 → 00:01:27ทำงานกางแจ้ง 2 ผู้สูงอายุอันนี้โฟกัสเลย
00:01:27 → 00:01:29นะฮะผู้สูงอายุแล้วก็เด็กโดยเฉพาะเด็ก
00:01:29 → 00:01:31น้อยกว่า 5 ขวบหรือเด็กโรงเรียนที่ไปโรง
00:01:31 → 00:01:34เรียนเนี่ยครับหรือระบบครูบาอาจารย์ที่
00:01:34 → 00:01:37กำลังดูนโยบายของเด็กๆที่โรงเรียนนะครับ
00:01:37 → 00:01:39แล้วก็กลุ่มสุดท้ายคือกลุ่มที่มีปัจจัย
00:01:40 → 00:01:43เสี่ยงเบาหวานความดันโรคหัวใจโรคปอดคนไข้
00:01:43 → 00:01:46กินยากดภูมิคนไข้เป็นเอ่อกลุ่มมะเร็งนะ
00:01:46 → 00:01:49ครับหรือคนไข้กลุ่มสุดท้ายคือพวกคุมต้าน
00:01:49 → 00:01:52ทานบกพร่องจะด้วยเหตุอะไรก็ตามนะครับอัน
00:01:52 → 00:01:55นี้ก็ฝากนิดนึงว่าลองฟังให้จบคือไวรัส
00:01:55 → 00:01:59เนี่ยเรายอมรับว่ามันจะมีเป็นฤดูขึ้นแล้ว
00:02:00 → 00:02:03ก็ฤดูที่มันสงบฤดูที่มันขึ้นหรือว่าแพร่
00:02:03 → 00:02:06กระจายง่ายใช่ครับเป็นฤดูที่ชื้นหรือเป็น
00:02:06 → 00:02:11ฤดูที่อากาศเย็นนะครับแต่ไม่น้อยนะครับ
00:02:11 → 00:02:15ที่ไวรัสบางประการเนี่ยก็ระบาดในช่วงหน้า
00:02:15 → 00:02:19ร้อนและไม่แปลกที่ไวรัสบางประเภทที่ระบาด
00:02:19 → 00:02:23ตลอดปีหนึ่งในนั้นคือไข้หวัดใหญ่ไข้หวัด
00:02:23 → 00:02:25ใหญ่เนี่ยจริงๆแล้วระบาดตลอดปีนะครับหลาย
00:02:25 → 00:02:28ๆไวรัสเลยครับหลระบาดตลอดปีแต่จะเป็นช่วง
00:02:28 → 00:02:31หน้าฝนและหน้าหนาวเท่านั้นนะครับที่มัน
00:02:31 → 00:02:34เราจะพบคนไข้มากเป็นพิเศษกลับมาที่หน้า
00:02:34 → 00:02:37ร้อนใหม่งั้นหน้าร้อนเนี่ยทำให้คนป่วยได้
00:02:37 → 00:02:41ง่ายไม่ต่างจากหน้าหนาวเลยนะครับนอกจาก
00:02:41 → 00:02:45พวกกลุ่มโรคท้องเสียนะครับโรคโควิดโรคปอด
00:02:45 → 00:02:48ติดเชื้อนะที่เรายังเจออยู่ได้เรื่อยๆนะ
00:02:48 → 00:02:53ครับหนึ่งในนั้นคือไข้หวัดหรือหวัดแดดไข้
00:02:53 → 00:02:56หวัดหรือหวัดแดดเนี่ยใช้คำว่าหวัดแดด
00:02:56 → 00:02:58เพราะว่าหรือภาษาอังกฤษเราเรียก Summer
00:02:58 → 00:03:01flu เป็นการติดเชื้อและมีอาการคล้ายไข้
00:03:01 → 00:03:05หวัดใหญ่เลยนะที่พบในช่วงหน้าร้อนอาจจะ
00:03:05 → 00:03:08สัมพันธ์กับตัวเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่หรือ
00:03:08 → 00:03:12ไวรัสอื่นๆก็ได้เช่นดิโนไรโนนะครับเอมี
00:03:13 → 00:03:17เยอะเลยครับเทโรไวรัสนไวรัสก็ได้หมดงั้น
00:03:17 → 00:03:19ไวรัสเดิมเนี่ยที่มันระบาดแล้วมันไม่
00:03:19 → 00:03:22รุนแรงแต่พอเรามาติดในช่วงหน้าร้อนเนี่ย
00:03:22 → 00:03:26มันจะมีอาการที่หนักคล้ายไข้หวัดใหญ่ได้
00:03:26 → 00:03:28เรารู้อยู่แล้วว่าอาการไข้หวัดใหญ่ทำไม
00:03:28 → 00:03:31มันหนักชื่อมันก็บอกอยู่แล้วคือไข้หวัด
00:03:31 → 00:03:35ใหญ่มันเป็นไข้มันมีหวัดและอาการมันใหญ่
00:03:35 → 00:03:37ใหญ่หมายถึงมันปวดเมื่อยมันเคลียรมันกิน
00:03:37 → 00:03:41ไม่ได้นะครับผมเคยทำคลิปเรื่องทำไมเป็น
00:03:41 → 00:03:44ไข้หวัดใหญ่แล้วหายากอันนี้ลองไปฟังดูได้
00:03:44 → 00:03:48เสรุปสั้นๆคือมันปวดเมื่อยครับมันฟื้นช้า
00:03:48 → 00:03:50โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงที่ผมพูดไปหน้าแดด
00:03:50 → 00:03:53หรือหน้าร้อนจัดๆกลุ่มไวรัสอื่นๆที่คล้าย
00:03:53 → 00:03:56ไข้หวัดใหญ่อย่างที่ผมพูดไปพวกนี้นะครับ
00:03:56 → 00:03:59ก็ทำให้เรามีอาการไข้หวัดได้ก็มาด้วย
00:04:00 → 00:04:03เรื่องคัดจมูกมีน้ำมูกใสอาการทางคอก็เจ็บ
00:04:03 → 00:04:08คอกลืนลำบากมีเสมหะได้อาการทางปอดก็มีไอ
00:04:08 → 00:04:12ได้มีหอบได้นะครับอาการทางเดินอาหารเช่น
00:04:12 → 00:04:15ปวดท้องก็ได้ท้องเสียก็ได้อ้วกก็ได้นี่
00:04:15 → 00:04:20โดยเฉพาะในเด็กแต่ที่สำคัญคือไข้มันจะสูง
00:04:20 → 00:04:23แล้วมันจะปวดเมื่อยมากทั้งๆที่เป็นไวรัส
00:04:23 → 00:04:26ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการหนักขนาดนี้เหตุผล
00:04:26 → 00:04:28ก็เพราะพอเวลาเราเข้าหน้าร้อนจัดๆเนี่ย
00:04:29 → 00:04:32อุณหภูมิข้างนอกมันร้อนมากร่างกายเวลาติด
00:04:32 → 00:04:37เชื้อก็มีไข้พอไข้อุณหภูมิร่างกายที่สูง
00:04:37 → 00:04:40ไปจ้าเออ๋กับอุณหภูมินอกกายที่สูงเนี่ย
00:04:40 → 00:04:44ความร้อนมันระบายไม่ทันความร้อนระบายไม่
00:04:44 → 00:04:48ทันเกิดอะไรขึ้นครับร่างกายก็ผลิตความ
00:04:48 → 00:04:50ร้อนมากขึ้นเรื่อยๆเหมือนเครื่องอ่ะครับ
00:04:50 → 00:04:52เราเปิดเครื่องยนต์ร้อนๆแล้วไม่มีที่ถ่าย
00:04:52 → 00:04:56เทอากาศมันก็จะร้อนสะสมไปเรื่อยๆและร่าง
00:04:56 → 00:04:58กายเราพออุณหภูมิร้อนมากขึ้นเรื่อยๆเกิด
00:04:58 → 00:05:02อะไรขึ้นครับอาการแรกเลยครับคือเพลีย 2
00:05:02 → 00:05:05คือเราจะเริ่มซึมเราอยากจะนอนมากขึ้น 3
00:05:05 → 00:05:09อาจจะมีเหงื่อแตกมากขึ้นเสียน้ำได้ง่ายนะ
00:05:09 → 00:05:13ครับ 4 บางคนเป็นมากๆอาจจะซึมถึงขั้นแบบ
00:05:13 → 00:05:16ความดันต่ำได้นะครับนี่ก็เป็นเหตุที่ทำ
00:05:16 → 00:05:18ให้หวัดแดดเนี่ยอาจจะกวนใจงั้นกลุ่ม
00:05:19 → 00:05:21ประชากรที่จะมีความเสี่ยงขอโทษนะฮะมีการ
00:05:21 → 00:05:24ก่อสร้างข้างๆบ้านอยู่ผมพยายามจะสู้เสียง
00:05:24 → 00:05:30กับเาอยู่อ่ะเอาใหม่นะครับก็คือหลุดละ
00:05:30 → 00:05:32ผมไม่ได้ไม่ค่อยเขียนสิปนะจะพูดจากความ
00:05:32 → 00:05:35รู้สึกอ่ะตะกี้ผมกำลังพูดว่ากลุ่มที่น่า
00:05:35 → 00:05:37เป็นห่วงอ่ะกลุ่มเด็กเลยครับเด็กที่ไป
00:05:37 → 00:05:40วิ่งเล่นกลางแดดอย่างเงี้ยครับก็ฝากถึง
00:05:40 → 00:05:42คุณครูครูบาอาจารย์ที่กำหนดนโยบายนะครับ
00:05:43 → 00:05:46ถ้าแดดร้อนเนี่ยก็ระวังนะโดยเฉพาะแดดตอน
00:05:46 → 00:05:49บ่ายๆหรือเที่ยงๆนะหรือตอนเย็น 16 นเนี่ย
00:05:49 → 00:05:51ถ้าแดดมันยังร้อนอยู่ก็พยายามหลีกเลี่ยง
00:05:51 → 00:05:54อย่าให้เด็กมันไปวิ่งเล่นนะครับเพราะว่า
00:05:54 → 00:05:57พอเรารู้ว่าหน้าร้อนเนี่ยเป็นช่วงที่มี
00:05:57 → 00:05:59การติดเชื้อง่ายเพราะอะไรครับเพราะคน
00:05:59 → 00:06:01เริ่มออกอมาจากบ้านรวมตัวกันเป็นกลุ่มมาก
00:06:01 → 00:06:04ขึ้นการแพร่กระจายไวรัสมันก็ง่ายนะครับ
00:06:04 → 00:06:07โดยเฉพาะกลุ่มเด็กและกลุ่มผู้สูงอายุก็
00:06:07 → 00:06:10เหมือนกันเราก็ต้องระวังถ้าเราไปในพื้น
00:06:10 → 00:06:14ที่แออัดนะครับไปในพื้นที่ที่กลางแจ้งมาก
00:06:14 → 00:06:16ๆนะครับอันนี้โอกาสที่เราจะได้รับเชื้อก็
00:06:16 → 00:06:20สูงพอเราได้รับเชื้อเสร็จเราติดเชื้อแล้ว
00:06:20 → 00:06:22เราอยู่ทำงานอยู่กลางแจ้งอย่างเงี้ยครับ
00:06:22 → 00:06:25หรือเราทำสวนทำไล่ทำนาอย่าเงี้ยเราได้รัด
00:06:25 → 00:06:28ความร้อนจากข้างนอกก็จะเป็นประเด็นอีกนะ
00:06:28 → 00:06:31ครับงั้นก็ฝาก 2 กลุ่มนี้
00:06:31 → 00:06:34ก่อนนอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงแล้วและการ
00:06:34 → 00:06:37ระวังแล้วเนี่ยผมก็ได้สรุปในคลิปก่อนหน้า
00:06:37 → 00:06:40นี้ลองไปฟังดูนะครับแนวทางการปฏิบัติตัว
00:06:40 → 00:06:42ก็ยังใช้ได้ต่อจากคลิปนี้เหมือนกันนะครับ
00:06:42 → 00:06:46ว่าเราควรจะปฏิบัติตัวยังไงท Message
00:06:46 → 00:06:48สำหรับคลิปนี้ต้องการจะบอกเราว่า 1 หน้า
00:06:48 → 00:06:51ร้อนก็ระบาดได้ 2 ไอ้เชื้อที่มันดูหมูๆ
00:06:51 → 00:06:54หรือง่ายๆในช่วงหน้าธรรมดาพอมาเจอหน้า
00:06:54 → 00:06:57ร้อนมันก็ทำให้เรามีอาการใหญ่ได้นะครับ
00:06:57 → 00:07:00อาการนั้นคือไข้หวัดแดดหลักการรักษาไม่มี
00:07:00 → 00:07:02อะไรครับหลักการรักษาปกติถ้าเป็นจากเชื้อ
00:07:02 → 00:07:05ไวรัสไข้หวัดใหญ่ก็ใช้ยาไข้หวัดใหญ่ได้
00:07:05 → 00:07:08ถ้าเป็นจากโควิดก็ใช้ยาโควิดได้เรื่อง
00:07:08 → 00:07:11โควิดจะเห็นว่าผมก็ไม่ได้พูดนานแล้วนะ
00:07:11 → 00:07:13เพราะว่าผมก็ไม่ได้ให้ความสำคัญมากเพราะ
00:07:13 → 00:07:16ว่ามันก็เป็นเชื้อท้องถิ่นนะครับใน
00:07:16 → 00:07:18อเมริกาอย่างเงี้ยปัจจุบันแค่หยุดวัน
00:07:19 → 00:07:21เดียวก็ก็จบแล้วครับไม่เหมือนเมืองไทย
00:07:21 → 00:07:24เนอะงั้นโควิดเาก็เฝ้าระวังมันก็ยังไม่มี
00:07:24 → 00:07:26การกลายพันธ์ที่น่ากลัวงั้นพอมีคนรับหน้า
00:07:26 → 00:07:29ที่ในการเฝ้าระวังแล้วไอ้เหล่าคนทำงานก็
00:07:29 → 00:07:31ไม่ต้องไปพูดเรื่องมันเยอะมากมันจบไปแล้ว
00:07:32 → 00:07:35นะคนไข้จะได้ผ่านเฟสแล้วก็ใช้ชีวิตปกติ
00:07:35 → 00:07:38ได้ละงั้นโควิดที่ระบาดในช่วงทรงการเก็
00:07:38 → 00:07:41เป็นเรื่องปกตินะครับเอ่อแต่ว่ามันก็ยัง
00:07:41 → 00:07:43เป็นสายพันธุ์ที่ไม่ได้รุนแรงแต่สำหรับคน
00:07:43 → 00:07:46ที่มีความเสี่ยงก็อาจจะทำให้หนักได้ผมเอง
00:07:46 → 00:07:49ก็มีโควิดในมือหลายๆรายอย่างเช่วงนี้ก็มี
00:07:49 → 00:07:5290 กว่าไม่ได้ฉีดวัคซีนก็ก็ยังไม่ได้
00:07:52 → 00:07:55หนักนะครับคนไข้ก็ยังประคองได้น่าจะจะ
00:07:55 → 00:07:58กลับบ้านได้ในเร็วๆนี้นะครับเรื่องโควิด
00:07:58 → 00:08:01ก็จบงั้นถ้าเป็นกลุ่มอื่นที่ไม่ใช่ไข้
00:08:01 → 00:08:03หวัดใหญ่หรือโควิดก็ส่วนใหญ่ก็รักษาตาม
00:08:03 → 00:08:07อาการครับย้ำอีกทีนอนเยอะๆรักษาตามอาการ
00:08:07 → 00:08:10ก็เช่นยาลดไข้ยาแก้ปวดเมื่อยนะครับยาลด
00:08:10 → 00:08:14น้ำมุกยาแก้คัดจมูกนะครับยาแก้ไอก็อยู่
00:08:14 → 00:08:17ประมาณนี้แหละครับยาอมยาพ่นคอส่วนใหญ่
00:08:17 → 00:08:20แล้วรักษาตามอาการถ้าท้องเสียก็กินน้ำ
00:08:20 → 00:08:23เกลือไม่ไหวก็แอดมิให้น้ำเกลือถ้ารู้สึก
00:08:23 → 00:08:26ปอดติดเชื้อก็เซเรย์แล้วก็รักษาตามบริบท
00:08:26 → 00:08:30ให้ออกซิเจนอะไรตามความเหมาะสมและบ่งชี้
00:08:30 → 00:08:33โอเคนะมันไม่ได้ไม่ได้ซับซ้อนอะไรแต่
00:08:33 → 00:08:36ประชาชนแค่ต้องเข้าใจว่าช่วงหน้าร้อนก็
00:08:36 → 00:08:39เป็นช่วงที่ติดเชื้อได้แล้วไม่แปลกว่า
00:08:39 → 00:08:41ช่วงนี้จะเห็นว่าโรงพยาบาลมีคนเป็นหวัด
00:08:41 → 00:08:44เป็นน้ำมูกมีอะไรกันเยอะเลยก็ผมเชื่อว่า
00:08:44 → 00:08:47หลายคนก็คงสงสัยอย่างที่ผมไปดูในกระทู้
00:08:47 → 00:08:49พันธทิพย์ก็มีคนสงสัยว่าเอ๊ะทำไมหน้าร้อน
00:08:49 → 00:08:51ยังเป็นหวัดกันได้อยู่ก็เรื่องปกติครับ
00:08:51 → 00:08:54หน้าร้อนเมืองนอกอย่างเงี้ยอ่ะผมยกตัว
00:08:54 → 00:08:56อย่างอย่างแคนาดาอย่างเงี้ยเป็นประเทศที่
00:08:56 → 00:08:59หนาวมากหน้าหนาวเนี่ยคนก็จะอยู่ในบ้าน
00:08:59 → 00:09:02อยู่ในอดอใช่มั้ยครับพอเข้าหน้าร้อนปุ๊บ
00:09:02 → 00:09:03เนี่ยหมดหน้าหนาวเนี่ยเริ่มเข้าหน้าร้อน
00:09:04 → 00:09:06คนก็จะออกกันมามากขึ้นใช่มั้ยครับมาเจอ
00:09:06 → 00:09:10กันมาพบปสังสรรมามีกิจกรรมร่วมกันนะบางคน
00:09:11 → 00:09:13ทำกิจกรรม Outdoor บ้างไปว่ายน้ำในทะเล
00:09:13 → 00:09:17บ้างนะไปพายเรือไปอะไรก็แล้วแต่ช่วงนี้ก็
00:09:17 → 00:09:19เป็นช่วงที่มีการระบาดเพิ่มขึ้นเพราะคน
00:09:19 → 00:09:22ออกมามากขึ้นก็เป็นเชื้อที่เราพบอยู่
00:09:22 → 00:09:24เรื่อยๆกลุ่มพวกกลุ่มท้องเสียเด็กก็จะ
00:09:24 → 00:09:28เป็นพวกไรโนนวไวรัสอะไรอย่างเงี้ยเป็นได้
00:09:28 → 00:09:30อยู่เรื่อยๆครับงั้นก็ไม่แปลกนะครับแล้ว
00:09:30 → 00:09:33ก็รักษาตามที่ผมพูดรักษาตามอาการตามข้อ
00:09:33 → 00:09:36บ่งชี้นะวันนี้ดูเหมือนพูดเร็วนะเพราะว่า
00:09:36 → 00:09:39เหมือนจิตวิทยามันบังคับให้แข่งกับช่าง
00:09:39 → 00:09:42ข้างบ้านมากๆเลยครับแต่ผมตั้งใจจะทำคุวัน
00:09:42 → 00:09:45นี้นะครับอ้าผมเริ่มสู้เขไม่ไหวละอ้าแค่
00:09:45 → 00:09:47นี้ก่อนวันนี้คลิปสั้นๆไว้เจอกันใหม่
00:09:47 → 00:09:50อาทิตย์หน้าสวัสดีครับสุดท้ายนี้อย่าลืม
00:09:50 → 00:09:53นะครับหากใครที่สนใจหนังสือรู้รอดปลอดภัย
00:09:53 → 00:09:55สามารถสั่งผ่าน line official ได้จะมี
00:09:55 → 00:09:58เจ้าหน้าที่ประสานในีนี้ผมก็ได้สรุปนะฮะ
00:09:58 → 00:10:02หัวข้อนะฮะสำหรับผู้สูงอายุหรือว่าใครที่
00:10:02 → 00:10:06สนใจนะครับสีภาษาค่อนข้างง่ายลองไปอ่านดู
00:10:06 → 00:10:09นะครับแล้วก็เริ่มใส่ใจสุขภาพปอดเพราะอีก
00:10:09 → 00:10:1210 ปีข้างหน้าสุขภาพปอดจะเป็นปัญหาของ
00:10:12 → 00:10:15สังคม