- คำถาม:
- ทำไมค่า LDL โคเลสเตอรอลถึงสูงขึ้นเมื่อทำอาหารแบบคีโตเจนิกไดเอท?
- คำตอบ:
- การกินอาหารแบบคีโตเจนิกไดเอทจะทำให้ร่างกายใช้ไขมันเป็นพลังงานหลักแทนคาร์โบไฮเดรต ซึ่งส่งผลให้ร่างกายสร้าง LDL หรือโคเลสเตอรอลชนิดที่เรียกว่า "ลิปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ" มากขึ้น โดยเฉพาะในรูปแบบของอนุภาคขนาดใหญ่ ซึ่งอาจทำให้ค่า LDL สูงขึ้นถึง 200 กว่า แต่ยังไม่จำเป็นต้องกังวลมากนัก เพราะอนุภาคขนาดใหญ่เหล่านี้มีแนวโน้มไม่เกาะตัวในผนังหลอดเลือดเท่ากับอนุภาคเล็ก
กิน Keto แล้วไขมัน LDL สูงต้องกังวลหรือไม่ แก้ไขอย่างไร
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07พรุ่งนี้นะครับก็มีคนสอบถามมาว่าถ้าเราทำ
00:00:10ประทานอาหารที่เป็น ketogenic Diet นะ
00:00:12ครับกินอาหาร keto นั่นเองนะคะแล้วก็กด
00:00:14ว่าค่า l d เอาของเรามันสูงนะครับ 200
00:00:17กว่าอะไรอย่างนี้นะครับถามว่าเราควรจะ
00:00:20ต้องกังวลแค่ไหนนะครับแล้วเราจะต้องทำ
00:00:22อะไรกับมันบ้างนะครับวันนี้ก็จะมาอธิบาย
00:00:24เรื่องนี้ให้ฟังว่าในมุมมองของผมเนี่ย
00:00:26ปกติแล้วผมจะคิดแบบนี้ผมทำยังไงนะครับพบ
00:00:29กับผมนะครับนายธานีธัญญะวันนะครับเป็น
00:00:31อาจารย์แค่อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกานะ
00:00:33ครับเชี่ยวชาญโรคปอดการปลูกผ่านปอดและมัน
00:00:35เกิดบำบัดนะครับอ่ะก่อนอื่นเลยนะครับคน