- คำถาม:
- ทำไมความดันโลหิตถึงสูงขึ้นในช่วงเย็นๆ ประมาณ 18-19 นาฬิกา?
- คำตอบ:
- เพราะระดับอินซูลินในร่างกายพีคขึ้นในช่วงเวลานั้น ทำให้กล้ามเนื้อเรียบของหลอดเลือดหดเกร็ง ส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ร่างกายตอบสนองต่อการหลั่งอินซูลินจากอาหารที่กินเข้าไป
🧐 การทำงานของอินซูลิน ในช่วงเวลาค่ำๆ จนถึงการเริ่มต้นการนอนหลับของวัน
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:03สุขภาพลึกและฟรีมีที่นี่
00:00:06>> จากการที่อินซูลินเนี่ยมันพีคในระดับ 2-3
00:00:10เท่าหรือกว่านั้นนะฮะนะอ่ามันก็จะมีผลทำ
00:00:14ให้
00:00:16กล้ามเนื้อเรียบของหลอดเลือดมันหดเกร็งนะ
00:00:18ฮะนะนะเนี่ยเพราะฉะนั้นเนี่ยไอ้ตัวผนัง
00:00:22หลอดเลือดต่างๆนะฮะก็เกิดการหดเกร็งตัว
00:00:25อ่าความดันโลหิตก็จะเพิ่มสูงขึ้นนะเพราะ
00:00:28งั้นความดันที่สูงในช่วงเวลาเย็นๆนะฮะนะ
00:00:32ประมาณ 18-19 น.เนี่ยส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับ