00:00:00 → 00:00:03 ค่ะวันนี้นะคะหมอมี 7 วิธีนะคะที่จะทำให้

00:00:03 → 00:00:06 ทุกคนใส่คอนแทคเลนส์ได้ตลอดไปค่ะสวัสดี

00:00:06 → 00:00:10 ค่ะหมอพรรักนะคะเป็นจักษุแพทย์หมอตาเฉพาะ

00:00:10 → 00:00:13 ทางการต้อหินคะวันนี้นะคะสำหรับเพื่อนๆ

00:00:13 → 00:00:17 ที่ใส่คอนแทคเลนส์นะคะหมอจะมี 7 วิธีที่

00:00:17 → 00:00:20 จะบอกว่าใส่คอนแทคเลนส์ยังไงนะคะให้

00:00:20 → 00:00:23 สามารถที่จะใช้งานได้ตลอดชีวิตค่ะตัวหมอ

00:00:23 → 00:00:25 เองนะคะก็เป็นคนนึงนะคะที่มีสายตาสั้น

00:00:25 → 00:00:28 แล้วก็ใส่คอนแทคเลนส์มามา 10 ปีแล้วนะคะ

00:00:28 → 00:00:31 มาดูเทคนิคทั้งหมดเจ็ดเอ๊ะกันเลยค่ะ

00:00:31 → 00:00:36 เทคนิคแรกนะคะก็คือการต้องมีแว่นตาค่ะการ

00:00:36 → 00:00:39 มีแว่นตาล่ะเป็นอะไรที่โคตรสำคัญมากเพราะ

00:00:39 → 00:00:41 ว่าเวลาที่เรามีปัญหาฉุกเฉินนะคะบางที

00:00:41 → 00:00:44 เนี่ยหมอเนี่ยลืมซื้อคอนแทคเลนส์นะคะถ้า

00:00:44 → 00:00:47 ไม่มีแว่นตาเนี่ยเราก็จะไม่สามารถที่จะ

00:00:47 → 00:00:49 ใช้ชีวิตประจำวันได้เลยว่ามีแว่นตากี่อัน

00:00:49 → 00:00:52 นะคะอย่างน้อย 1 อันนะคะหรือว่าใครจะอยาก

00:00:52 → 00:00:54 แบบมี 2 อัน 3 อันนี้อันนี้อันนี้ก็ยิ่ง

00:00:54 → 00:00:57 ดีไปเลยนะคะเอาไว้ในรถบ้างเอาไว้ในที่ทำ

00:00:57 → 00:01:00 งานบ้างหรือว่าเอาไว้ในที่นอนบ้างค่ะก็

00:01:00 → 00:01:02 คือหมอชอบเป็นบ่อยเพราะว่าปรับ BD

00:01:02 → 00:01:05 คอนแทคเลนส์หลุดยิ่งเสมอว่าเราตาแห้ง

00:01:05 → 00:01:07 เนี้ยค่ะมาแถกเลนเซียสามารถที่สะดุด

00:01:07 → 00:01:10 ระหว่างวันได้อะไรแบบเนี้ยนั้นนะคะก็ต้อง

00:01:10 → 00:01:13 มีแว่นตาไว้สำรองค่ะเทคนิคที่สองนะคะก็

00:01:13 → 00:01:16 คือการใส่คอนแทคเลนส์ที่เป็นรายวันค่ะ

00:01:16 → 00:01:18 เนื่องจากว่าการใส่รายวันเนี้ยจะเป็นการ

00:01:18 → 00:01:24 ลดการผสมของแบคทีเรียและโปรตีนและสาร

00:01:24 → 00:01:27 กระตุ้นต่างๆที่มีระหว่างการที่เราทำความ

00:01:27 → 00:01:30 สะอาดแบบรายเดือนนะคะสิ่งกระตุ้นเราเนี่ย

00:01:30 → 00:01:33 มันจะทำให้เกิดการติดเชื้อตากเสพดังนั้น

00:01:33 → 00:01:36 ถ้าอยากจะใส่นานๆเนี่ยกว่าแนะนำนะคะให้

00:01:36 → 00:01:39 เลือกเป็นแบบรายวันค่ะเวลายวันก็มีสักข้อ

00:01:39 → 00:01:42 จำกัดนะคะอย่างเช่นการที่ค่าสายตาบังค่า

00:01:42 → 00:01:46 ได้ไม่มีเฉพาะค่าสายตาที่สูงมากนะคะก็จะ

00:01:46 → 00:01:49 ทำให้แบบคนที่มีสายตาสั้นมากยาวมากไม่

00:01:49 → 00:01:51 สามารถใส่คอนแทคเลนส์แบบรายวันได้ค่ะ

00:01:51 → 00:01:55 เทคนิคที่ 3 นะคะห้ามใส่คอนแทคเลนส์เกิน 6

00:01:55 → 00:01:57 ถึง 8 ชั่วโมงค่ะง่ายๆเลยนะคะสมมุติว่า

00:01:57 → 00:02:00 เราออกไปทำงานตอนเช้าใช่ไหมคะตอนเย็นจะ

00:02:00 → 00:02:02 กลับมาบ้านนะคะก็ให้คอนแทคเลนส์เลยแล้วก็

00:02:02 → 00:02:05 ใส่แว่นแพ้ค่ะเทคนิคที่ 4 นะคะยาใส่

00:02:05 → 00:02:07 คอนแทคเลนส์ว่ายน้ำคะไม่ว่าจะเป็นน้ำใน

00:02:07 → 00:02:11 สระน้ำในธรรมชาติน้ำตกเล่นน้ำน้ำทะเลดำ

00:02:11 → 00:02:15 น้ำนะคะเนื่องจากว่าในน้ำน่ะมันจะมีเชื้อ

00:02:15 → 00:02:17 ตัวนึงที่เรียกว่าเอาแขนจะมีบ้านะคะดัง

00:02:17 → 00:02:19 นั้นเนี่ยถ้าเราใส่คอนแทคเลนส์รายเดือน

00:02:19 → 00:02:22 เราไปเล่นน้ำนะคะเราก็อาจจะติดเชื้อนี้

00:02:22 → 00:02:24 ได้ซึ่งเขื่อนเนี่ยเป็นเชื้อที่รักษายาก

00:02:24 → 00:02:27 นะคะสมมุติว่าเราอยากใส่เล่นนะจริงๆนะไม่

00:02:27 → 00:02:30 เป็นสายหลายวันนะครับพอขึ้นมาจากการเล่น

00:02:30 → 00:02:33 น้ำหรือว่าการว่ายน้ำให้สารเนี่ยก็ก็เอา

00:02:33 → 00:02:36 ทิ้งเลยอันนี้ก็จะปลอดภัยกว่าค่ะวิธีที่ 5

00:02:36 → 00:02:40 นะคะก็คือใส่คอนแทคเลนส์ก่อนทาคินหรือ

00:02:40 → 00:02:43 แต่งหน้าค่ะเวลาที่เราทาครีมนะคะเนื้อ

00:02:43 → 00:02:46 ครีมจะติดมาที่มือนะคะแล้วเวลาเราใช้มือ

00:02:46 → 00:02:49 ไปใส่คอนแทคเลนส์อ่ะไอ้เนื้อครีมอันนั้น

00:02:49 → 00:02:51 หรือว่าเนื้อเครื่องสำอางอันนั้นนะคะมัน

00:02:51 → 00:02:53 ก็จะสามารถที่จะติดเครือไปกับคอนแทคเลนส์

00:02:53 → 00:02:56 ได้และยิ่งเป็นคอนแทคเลนส์ที่เป็นราย

00:02:56 → 00:02:58 เดือนนะคะสารเหล่านี้มันก็จะเป็นสารที่

00:02:58 → 00:03:01 สะสมแล้วก็กระตุ้นให้เกิดเหตุการณ์ที่

00:03:01 → 00:03:03 เป็นตากเศษในระยะยาวค่ะแต่ถ้าจะเป็นราย

00:03:03 → 00:03:06 วันก็จะมีข้อดีหน่อยก็คือสามารถที่จะเอา

00:03:06 → 00:03:08 ทิ้งได้เลยแต่อย่างไรก็แล้วแต่นะคะเทคนิค

00:03:08 → 00:03:12 นี้ก็คือสำคัญค่ะใส่คอนแทคเลนส์ก่อนที่จะ

00:03:12 → 00:03:15 แต่งงานแล้วก็ทาครีมค่ะเทคนิคที่ 6 นะคะ

00:03:15 → 00:03:18 ก็คือการที่ไม่ใส่คอนแทคเลนส์นอนอันนี้

00:03:18 → 00:03:21 ทุกคนรู้อยู่แล้วแต่ชอบลืมนะคะมันจะมี

00:03:21 → 00:03:25 คอนแทคเลนบางชนิดนะคะสามารถที่จะใส่นอน

00:03:25 → 00:03:28 ได้ถึงแม้ว่าคอนแทคเลนส์ที่จะใส่นอนได้

00:03:28 → 00:03:31 เนี่ยอันนี้ก็ยังไม่แนะนำนะคะเพราะการใส่

00:03:31 → 00:03:33 คอนแทคเลนส์นอนนอกจากจะทำให้กระจกตาค่ะ

00:03:33 → 00:03:36 ออกซิเจนแล้วมันก็จะทำให้การติดเชื้อที่

00:03:36 → 00:03:40 กระจกไปเพิ่มสูงขึ้นด้วยค่ะเทคนิคสุดท้าย

00:03:40 → 00:03:44 นะคะก็คือถ้ามีอาการเคืองตานิดเดียวนะคะ

00:03:44 → 00:03:48 มีอาการตาแดงฮิตเดียวเนี่ยแนะนำว่าให้ถอด

00:03:48 → 00:03:52 คอนแทคเลนส์ออกเลยทันทีนะคะแล้วก็ใส่แว่น

00:03:52 → 00:03:55 แทนค่ะทั้งนั้นนะคะแว่นข้อแรกเนี่ยโคตร

00:03:55 → 00:03:58 สำคัญนะคะทุกคนจะต้องมีนะคะสำหรับทิพย์คน

00:03:58 → 00:04:01 ที่มีปัญหาสายตาค่ะนะคะสำหรับคลิปนี้นะคะ

00:04:01 → 00:04:04 ก็จบลงไปแล้วนะคะสำหรับใครนะคะที่ต้องการ

00:04:04 → 00:04:07 ที่จะได้รับความรู้ดีๆกับโรคต่างๆก็

00:04:07 → 00:04:10 สามารถที่จะกดติดตามหมอได้นะคะแล้วก็ใคร

00:04:10 → 00:04:13 มีคำถามนะคะก็สามารถที่จะคอมเม้นได้ค่ะ

00:04:13 → 00:04:16 หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่

00:04:16 → 00:04:20 ใส่คอนแทคเลนส์นะคะสวัสดีค่ะ