- คำถาม:
- ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงลดน้ำหนักไม่สำเร็จ ทั้งที่พยายามควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างหนัก?
- คำตอบ:
- เพราะฮอร์โมนอินซูลินในร่างกายมีระดับสูงอยู่ตลอดเวลา ซึ่งทำให้ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญไขมันได้ โดยเมื่อรับประทานแคลอรีน้อยลงหรือออกกำลังกายมากขึ้น ร่างกายจะตอบสนองโดยการลดอัตราการเผาผลาญเพื่อให้เท่ากับปริมาณแคลอรีที่ได้รับ แทนที่จะใช้ไขมันเป็นพลังงาน ทำให้การลดน้ำหนักไม่เกิดผลแม้จะมีวินัยสูง
3วิธี แก้ ระบบเผาผลาญพัง ควบคุม อินซูลิน เพื่อ ลดพุง ลดเอว เร่งด่วน (คนส่วนใหญ่ไม่รู้) | EP357
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:20ดีไปหมดแล้วแต่ทำไมคน 99 เปอร์เซ็นต์ถึง
00:01:24ไม่สามารถทำได้สำเร็จและจำเป็นที่จะต้อง
00:01:27ไปหายาต่างๆไม่ว่าจะเป็นยาลดนั้นน่ะผงชง
00:01:31ต่างๆเพื่อลดน้ำหนักกาแฟลดน้ำหนักหรือหน
00:01:34ทางลดน้ำหนักที่แปดพิสดารครับเพราะว่าเขา
00:01:37ไม่ทราบว่ามันมีตัวแปรสำคัญตัวแปรหนึ่ง
00:01:40ครับซึ่งจะทำให้แม้ว่าท่านจะมีความพยายาม
00:01:43แบบสุดๆมีวินัยสุดออกกำลังกายสุดคุมอาหาร
00:01:46แบบสุดๆก็ไม่มีวันของไปได้ครับซึ่งตัวแปร
00:01:50นั้นก็คือฮอร์โมนครับพอมวลนั้นมีชื่อว่า
00:01:54อินซูลินนั่นเองทักถ้าท่านควบคุมฮอร์โมน