- คำถาม:
- ทำไมคนที่ไปเที่ยวช่วงหยุดยาวถึงมักจะป่วยบ่อยขึ้น?
- คำตอบ:
- เพราะร่างกายอยู่ภายใต้แรงกดดันจากการนอนไม่เพียงพอ คุณภาพการนอนแย่ลง การเดินทางข้ามเวลาหรือประเทศทำให้ร่างกายต้องปรับตัว รวมถึงอาหารที่กินไม่สม่ำเสมอ ดื่มน้ำน้อย และสภาพแวดล้อมที่มีผู้คนหนาแน่น ทำให้เสี่ยงติดเชื้อได้ง่าย
6วิธีลดโอกาสป่วยหนัก เวลาไปเที่ยว |นพ.วินัยโบเวจา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:29อื่นเราไปดูก่อนว่าจริงๆแล้วทำไมคนเรา
00:01:32เนี่ยมักจะป่วยเวลาไปเที่ยวทั้งๆที่เป็น
00:01:36ช่วงที่เรารีแลกเรามีความสุขมากที่สุดแต่
00:01:39หารู้ไม่ไปเที่ยวโดยเฉพาะช่วงที่เรา
00:01:42เที่ยวหรือกลับมาหลังจากเที่ยวเนี่ยคน
00:01:45ป่วยกันเยอะนะฮะเป็นช่วงที่ฤดูคนไข้มาโรง
00:01:49พยาบาลก็จะเป็นฤดูที่พีคมากอันที่ 1 อยาก
00:01:52ให้เรารู้ก่อนว่าร่างกายในช่วงเที่ยว
00:01:55เนี่ยถึงแม้เราจะรู้สึกรีกรู้สึกมีความ
00:01:58สุขก็จริงแต่ร่างกายเนี่ยอยู่ภายใต้แรง
00:02:01กรดดันหรือสตสบาง
00:02:03อย่างอย่างที่ 1 เกิดจากการที่เรารบกวน