- คำถาม:
- ทำไมคนที่เป็นเบาหวานหรือกำลังลดน้ำหนักควรหลีกเลี่ยงน้ำหวาน?
- คำตอบ:
- เพราะน้ำหวานมีปริมาณน้ำตาลและพลังงานสูงมาก ซึ่งจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นในผู้ป่วยเบาหวาน และอาจสะสมพลังงานในร่างกายทำให้อ้วนเพิ่มขึ้นในผู้ที่ลดน้ำหนัก
เคล็ดลับดื่มน้ำอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรง | หมอหมีมีคำตอบ
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:59มันอื่นๆดีกว่านะครับแนะนำว่าคนที่เป็น
00:01:02เบาหวานหรือว่าคนที่กำลังจะลดน้ำหนักนะ
00:01:04ครับให้หลีกเลี่ยงนะครับเพราะว่านมหวาน
00:01:06เนี่ยจะมีปริมาณน้ำตาลที่สูงมากๆเลยที
00:01:09เดียวครับผู้ป่วยเบาหวานเวลาดื่มน้ำมันก็
00:01:11ไปก็จะส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดใน
00:01:13ยิ่งสูงนะครับยิ่งทานบ่อยๆในระยะเวลานานๆ
00:01:16ก็จะส่งผลเสียต่อร่างตายตามมาด้วยนะครับ
00:01:19และคนที่เป็นโรคอ้วนกำลังจะลดน้ำหนักนี่
00:01:22นะครับก็แนะนำว่าควรจะหลีกเลี่ยงหมายเช่น
00:01:25กันนะครับเพราะว่าน้ำหวานเนี่ยจะมีพลัง
00:01:27งานสูงมากๆเวลาหนึ่งเข้าไปก็จะไปสะสมตาม
00:01:30ร่างกายนะครับทำให้อ้วนมากขึ้นน้ำหนักมาก
00:01:32ขึ้นนะครับนอกจากน้ำหวานแล้วก็จะเป็นพวก
00:01:35น้ำชานะครับน้ำกาแฟต่างๆชากับกาแฟในจะมี