00:00:00 → 00:00:02 คนไข้เคยผ่ากระดูกสันหลังนะฮะก็ผ่าเนี่ย

00:00:02 → 00:00:04 คือเอาไอ้ส่วนที่ด้านหลังของกระดูกสัน

00:00:04 → 00:00:06 หลังเออกแล้วก็ใส่เหล็กยึดไว้เนาะปัญหา

00:00:06 → 00:00:09 อย่างหนึ่งคือพอใส่เหล็กยึดไว้นานๆเนี่ย 5

00:00:09 → 00:00:11 ปีขึ้นไปเนี่ยพอผ่าเสร็จปุ๊บเนี่ยเราใส่

00:00:11 → 00:00:13 เหล็กยึดไว้ยึดไว้งั้นตรงเนี้ยมันก็จะไม่

00:00:13 → 00:00:16 ขยับละแล้วส่วนที่มันจะขยับมากที่สุดก็

00:00:16 → 00:00:18 คือไปขยับช่องนี้แทนพอขยับช่องนี้แทนปุ๊บ

00:00:18 → 00:00:20 หมอนรองกระดูกก็มีโอกาสที่จะปลิ้นออกมา

00:00:20 → 00:00:22 อีกคือ 1 เนี่ยคือมันมันโดนยึดไว้กับัน

00:00:22 → 00:00:24 ที่ 2 คือน้ำหนักเราเยอะบางทีเราเผลอไป

00:00:24 → 00:00:27 ก้มยกมันเลยทำให้ข้อตรงนี้พังไวกว่าเดิม

00:00:27 → 00:00:29 งั้นพอเเซคร่าวๆที่จะเห็นเคือช่องหมอนรอง

00:00:29 → 00:00:32 นี้มันเริ่มแบนลงถ้าเกิดดีมันต้องมีช่อง

00:00:32 → 00:00:34 ว่างตรงนี้เยอะปัญหาหลักๆคือตอนนี้ที่มัน

00:00:34 → 00:00:37 เจ็บร้าวลงเนี่ยก็น่าจะเกิดจากข้อลำดับ

00:00:37 → 00:00:39 ต่อไปที่เป็นหลังจากผ่าตัดแล้วเนี่ยเลยทำ

00:00:39 → 00:00:42 ให้มีปัญหาเพงั้นการรักษาเนี่ยนะส่วนใหญ่

00:00:42 → 00:00:43 เนี่ยฉีดยาทานยาแล้วก็ไปปรับพฤติกรรมแค่

00:00:44 → 00:00:45 นั้นเองแล้วลดน้ำหนักพฤติกรรมที่ห้ามทำ

00:00:45 → 00:00:47 เลยคือ 1 ห้ามนั่งกับพื้นเวลานั่งให้นั่ง

00:00:47 → 00:00:49 เก้าอี้ที่มีพนักพิงอันที่ 2 คือห้ามไป

00:00:49 → 00:00:52 ก้มยกอันที่ 3 คือห้ามไปนอนคว่ำเพราะเวลา

00:00:52 → 00:00:54 นอนคว่ำหรือว่าไปนอนคว่ำเยอะๆเนี่ยพอหลัง

00:00:54 → 00:00:56 มันแอ่นเยอะพอแอ่นเยอะตรงเมันจะไปรับน้ำ

00:00:56 → 00:00:58 หนังเยอะก็ทำให้หมอนองมันปลิ้นออกมาแล้ว

00:00:58 → 00:01:01 ไปกดเส้นประสาทมากขึ้น