00:00:00 → 00:00:02คนไข้เคยผ่ากระดูกสันหลังนะฮะก็ผ่าเนี่ย
00:00:02 → 00:00:04คือเอาไอ้ส่วนที่ด้านหลังของกระดูกสัน
00:00:04 → 00:00:06หลังเออกแล้วก็ใส่เหล็กยึดไว้เนาะปัญหา
00:00:06 → 00:00:09อย่างหนึ่งคือพอใส่เหล็กยึดไว้นานๆเนี่ย 5
00:00:09 → 00:00:11ปีขึ้นไปเนี่ยพอผ่าเสร็จปุ๊บเนี่ยเราใส่
00:00:11 → 00:00:13เหล็กยึดไว้ยึดไว้งั้นตรงเนี้ยมันก็จะไม่
00:00:13 → 00:00:16ขยับละแล้วส่วนที่มันจะขยับมากที่สุดก็
00:00:16 → 00:00:18คือไปขยับช่องนี้แทนพอขยับช่องนี้แทนปุ๊บ
00:00:18 → 00:00:20หมอนรองกระดูกก็มีโอกาสที่จะปลิ้นออกมา
00:00:20 → 00:00:22อีกคือ 1 เนี่ยคือมันมันโดนยึดไว้กับัน
00:00:22 → 00:00:24ที่ 2 คือน้ำหนักเราเยอะบางทีเราเผลอไป
00:00:24 → 00:00:27ก้มยกมันเลยทำให้ข้อตรงนี้พังไวกว่าเดิม
00:00:27 → 00:00:29งั้นพอเเซคร่าวๆที่จะเห็นเคือช่องหมอนรอง
00:00:29 → 00:00:32นี้มันเริ่มแบนลงถ้าเกิดดีมันต้องมีช่อง
00:00:32 → 00:00:34ว่างตรงนี้เยอะปัญหาหลักๆคือตอนนี้ที่มัน
00:00:34 → 00:00:37เจ็บร้าวลงเนี่ยก็น่าจะเกิดจากข้อลำดับ
00:00:37 → 00:00:39ต่อไปที่เป็นหลังจากผ่าตัดแล้วเนี่ยเลยทำ
00:00:39 → 00:00:42ให้มีปัญหาเพงั้นการรักษาเนี่ยนะส่วนใหญ่
00:00:42 → 00:00:43เนี่ยฉีดยาทานยาแล้วก็ไปปรับพฤติกรรมแค่
00:00:44 → 00:00:45นั้นเองแล้วลดน้ำหนักพฤติกรรมที่ห้ามทำ
00:00:45 → 00:00:47เลยคือ 1 ห้ามนั่งกับพื้นเวลานั่งให้นั่ง
00:00:47 → 00:00:49เก้าอี้ที่มีพนักพิงอันที่ 2 คือห้ามไป
00:00:49 → 00:00:52ก้มยกอันที่ 3 คือห้ามไปนอนคว่ำเพราะเวลา
00:00:52 → 00:00:54นอนคว่ำหรือว่าไปนอนคว่ำเยอะๆเนี่ยพอหลัง
00:00:54 → 00:00:56มันแอ่นเยอะพอแอ่นเยอะตรงเมันจะไปรับน้ำ
00:00:56 → 00:00:58หนังเยอะก็ทำให้หมอนองมันปลิ้นออกมาแล้ว
00:00:58 → 00:01:01ไปกดเส้นประสาทมากขึ้น