- คำถาม:
- ทำไมคนที่มีเท้าแบนถึงมีโอกาสบาดเจ็บง่าย?
- คำตอบ:
- คนที่มีเท้าแบนจะมีเส้นเอ็น N100 ไหว (เส้นหลังเท้า) ตึงมากกว่าปกติ เพราะเท้าเอียงทำให้รับน้ำหนักทั้งหมดไปที่ด้านข้าง ทำให้เส้นเอ็นหดตัวมากกว่าปกติ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บโดยเฉพาะในผู้ที่ออกกำลังกายหนักหรือวิ่งบ่อย หากไม่มีการบริหารกล้ามเนื้อเท้าและข้อเท้าอย่างเหมาะสม
[Clip] ศิริราช The Life : โรคเท้าแบน ทำไมถึงเกิดในคนเอเชียมากกว่าฝรั่ง?
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:21นะครับ N 100 ไวคือเส้นข้างหลังนี่นะ
00:01:24ครับมันจะตึงกว่าปกติออเพราะว่ารับน้ำ
00:01:26หนักเหยียดหมดเลยคือเท้ามันเอียงก็จะทำ
00:01:29ให้การจัดคือคือเส้นเมันจะหดมากกว่าปกติ
00:01:33เนื่องจากเท้ามันแบนลงนะครับเอ่อข้อดีคือ
00:01:36พวกนี้จะมีแรงยึดหยุ่นของเส้น N 100 ไหว
00:01:39มากทำให้กระโดดสูงวิ่งเร็วนะแต่เปราะออ
00:01:44คือบาดเจ็บง่ายนะครับพวกนี้ถ้าเกิดบริหาร
00:01:47ได้ดีก็จะได้ประโยชน์จากไอ้100รไหวที่มัน