- คำถาม:
- ทำไมคนที่มีภาวะแพ้น้ำตาลแลคโตสควรดื่มนมพืชแทนนมวัว?
- คำตอบ:
- เพราะน้ำตาลแลคโตสในนมวัวเป็นสาเหตุให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเสีย ซึ่งเกิดจากภาวะร่างกายผลิตเอมไซ์แลคเตสไม่เพียงพอในการย่อยน้ำตาลนี้ ขณะที่นมพืชไม่มีน้ำตาลแลคโตส จึงช่วยลดอาการเหล่านี้ได้
นมวัว กับ นมพืช ดื่มนมแบบไหนถึงดีต่อสุขภาพ | เม้าท์กับหมอหมี EP.669
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:53แบบน้ำตาลแลคโตสครับมีบางคนมีภาวะแพ้น้ำ
00:01:56ตาลแลคโตสเป็นภาวะที่ร่างกายของเราผลิต
00:01:59น้ำย่อยหรือว่าเอมไซ์แลคเตสที่จะมาย่อย
00:02:02น้ำตาลแลคโตสได้ไม่เพียงพอครับจึงส่งผลทำ
00:02:05ให้เวลาเราดื่มนมเข้าไปแล้วมีอาการท้อง
00:02:07อืดท้องเสียขึ้นมาได้ดังนั้นใครที่มีภาวะ
00:02:10นี้หมอแนะนำให้ดื่มเป็นนมพืชแทนนะครับ
00:02:12เพราะว่านมพืชไม่มีน้ำตาลแลคโตสครับก็จะ
00:02:15ช่วยลดอาการท้องอืดท้องเสียได้ครับต่อมา
00:02:17สำหรับสารอาหารประเภทไขมันนะครับในนมพืช