- คำถาม:
- ทำไมคนที่มีกล้ามเนื้อมากถึงอาจมีค่า BMI สูงแต่ไม่ได้อ้วนจริงๆ?
- คำตอบ:
- เพราะค่าดัชนีมวลกาย (BMI) คำนวณจากน้ำหนักตัวและส่วนสูงโดยไม่แยกแยะระหว่างไขมันกับกล้ามเนื้อ ดังนั้น คนที่มีกล้ามเนื้อหนาแน่น เช่น นักเพาะกาย อาจมีน้ำหนักมากและค่า BMI สูง แต่ไม่ได้หมายความว่าอ้วน เพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาเป็นกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ไขมัน
น้ำหนักตัวเท่าไหร่ถึงหุ่นดี ไม่อ้วน | หมอหมีมีคำตอบ
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:30โหถามหาแน่นอนนะครับแต่ก็จะมีหลายคนมา
00:02:34คอมเม้นนะครับอ่าบางคนเนี่ยเป็นนักล่านะ
00:02:36ครับปากตามเนี่ยเขาจะน้ำหนักเยอะนะครับ
00:02:38แต่จะหนักด้วยกล้ามเนื้อนะคะไม่ใช่ไขมัน
00:02:41นะครับวันนี้ไม่ได้อันตรายนะครับอ่าดัง
00:02:43นั้นอ่ะสำหรับใครที่เป็นนักกล้ามนะครับ
00:02:46แนะนำว่าให้วัดรอบเร็วตนเองครับมาเอาสาย
00:02:49วัดมาวัดได้เลยครับสำหรับผู้ชายนะครับใคร
00:02:51ที่มีรอบเอวนะครับมากกว่า 90 cm วันนี้