- คำถาม:
- ทำไมคนที่ขาดวิตามินดีจึงมีความเสี่ยงสูงต่อโรคเรื้อรังต่างๆ?
- คำตอบ:
- เพราะวิตามินดีเป็นวิตามินที่ช่วยป้องกันโรคเรื้อรังแทบทุกชนิด เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไต มะเร็ง และโรคสมองเสื่อม โดยช่วยควบคุมการสร้างอินซูลิน ลดการแบ่งตัวผิดปกติของเซลล์ และเสริมภูมิคุ้มกัน
5 อาหารเสริมที่ควรรับประทาน [วิตามินที่ละลายในไขมัน] โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
จากช่อง:อย่าฝากชีวิต ไว้กับหมอ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:04ดีเนี่ยเป็นวิตามินที่ช่วยป้องกันโรค
00:04:07เรื้อรังแทบทุกโรคเลยปกติแล้วเนี่ยหา
00:04:10วิตามินดีเนี่ยถ้าต่ำกว่า 30 น่าจะถือว่า
00:04:12ต่ำและหมอบ้างจะพบเจอว่าคนที่มีวิตามินดี
00:04:15ต่ำกว่า 20 มักจะมีโรคเรื้อรังบางอย่าง
00:04:17เราจะเป็นเบาหวานความดันอะไรต่างๆนะครับ
00:04:20ผู้ป่วยมะเร็งเนี่ยมักจะเจอวิตามินดีต่ำ
00:04:22กว่าเสร็จแล้วนะครับมาเจาะกันว่าวิตามิน
00:04:25ดีช่วยอะไรบ้างนะครับตั้งแต่เริ่มแรกเลย
00:04:27นะครับก็ยินดีเนี่ยช่วยเรื่องของคนละเรซู
00:04:30นะครับเพราะอะไรเพราะว่าวิตามินดีเนี่ย
00:04:33มันจะช่วยบล็อก wayne หนึ่งซึ่งเป็นเนี่ย
00:04:35เป็นต้นเหตุทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้
00:04:38แล้วก็กลัววิตามินดีเนี่ยก็ยังช่วยชะลอไต
00:04:41เสื่อมได้ด้วยในคือในผู้ป่วยที่มีเรื่อง
00:04:44ของไตวายเนอะแล้วก็ไม่ได้ยินดีเนี่ยช่วย
00:04:47ป้องกันเบาหวานเพราะว่าทำให้เซลล์ตับอ่อน
00:04:50ของเราเนี่ยสร้างอินซูลินมากขึ้นแล้วก็ทำ
00:04:53ให้อินซูลินเนี่ยมีประสิทธิภาพมากขึ้น
00:04:55ด้วยเพราะว่าราเอลสุรินทร์มีประสิทธิภาพ
00:04:56มากขึ้นนะครับตับอ่อนสร้างอินซูลินได้มา
00:04:58คืนก็เลยคุมน้ำและเลือดได้ดีขึ้นแล้วก็มี