- คำถาม:
- ทำไมคนที่กินโปรตีนจากเนื้อสัตว์มากเกินไปถึงมีปัญหาเรื่องการเผาผลาญพลังงาน?
- คำตอบ:
- เมื่อกินโปรตีนจากเนื้อสัตว์มากเกินไป โดยเฉพาะที่ปรุงด้วยน้ำมันหมูหรือทอด จะทำให้ร่างกายเกิดภาวะอักเสบ ทำให้ฮอร์โมนอินซูลินและคอร์ติซอลสูงขึ้น จนร่างกายไม่สามารถเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และนำพลังงานไปสะสมในไขมันอวัยวะภายในแทน
คุยค่าเลือด... กับหมอภทร ตอน กิน Keto CD แต่กินผิด โปรตีนเกิน เกิดการอักเสบ
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:46นะแล้ว เนี่ยตอนเนี้ยทั้งอินซูลินทั้งคอร์ติซอล
00:02:51เนี่ยนะสะสมพลังงานแล้วนะฮะนะไม่ได้เผา ผ่าานแล้วนะเอาพลังงานไปเก็บใน viser Fat
00:02:58แล้วะนะเนี่ยนะไตกีสไลเผาต่อไม่ได้แล้วนะ
00:03:05ฮะมันมันคนนี้คือมีการอักเสบนะอธิบาย อย่างนี้นะฮ