- คำถาม:
- ทำไมการไม่ดูแลสุขภาพจึงทำให้เส้นเลือดสมองแตกหรือหัวใจวายได้?
- คำตอบ:
- เพราะหากไม่ตรวจสุขภาพ ไม่ควบคุมค่าไตรกลีเซอไรด์และไขมัน LDL สูง ความดันโลหิตสูงแต่ไม่กินยา หรือควบคุมน้ำตาลในเลือดไม่ดี รวมถึงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ หรือมีรอบเอวมากเกินไป จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายได้
ห้ามมองข้ามสิ่งเหล่านี้ เด็ดขาด! ถ้าไม่อยากตุยก่อนวัย
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00สายเกินแก้เส้นเลือดสมองแตกหัวใจวายตาย
00:00:03เพราะคนไทยไม่ใส่ใจก็คือ 1 ตรวจสุขภาพดู
00:00:08ค่าไตรกีซรายค่า LDL 2 นะคะความดันไม่
00:00:11เคยวัดแล้วสูงก็ไม่กินยาอันนี้ตายฉับพัน
00:00:14เพราะเส้นเลือดสมองจะแตก 3 นะครับไป
00:00:16คอนโทรลเรื่องสารเสพติดเหล้าและบุหรี่อัน
00:00:19ที่ 4 คุมน้ำตาลให้ดีน้ำตาลปลายนิ้วเกิน
00:00:2290 เสี่ยงเริ่มสูงขึ้นหรือใครที่มี A1C
00:00:25เกิน 5.7 7 ก็คือเริ่มมีภาวะเบาหวานอัน
00:00:28ที่ 5 คุณต้องคุณรอบเอวให้ได้อย่าอ้วนรถ
00:00:30อ้วนลดยังไงเพิ่มกล้ามเนื้อเพิ่มกากใยคุณ