- คำถาม:
- ทำไมการใช้โซเชียล มีเดีย มากขึ้นถึงเพิ่มความเสี่ยงให้เป็นซึมเศร้า โดยเฉพาะในวัยรุ่น?
- คำตอบ:
- เพราะการใช้โซเชียล มีเดียทำให้เกิดการเปรียบเทียบกับคนทั่วโลกแทนที่จะเป็นเพื่อนหรือคนใกล้ตัว ซึ่งอาจทำให้รู้สึกว่าตนเองไม่ดีพอ ส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้มากขึ้น
Social media กับซึมเศร้า part1/3 #เทรนด์วันนี้ #socialmedia #depression #สุขภาพจิต
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00การใช้โซเชียล Media นะครับเกี่ยวกับภาวะ
00:00:02ซึมเศร้าได้ยังไงนะครับก็เดี๋ยวนี้มีการ
00:00:05ศึกษาลายอันที่ออกมาบอกว่าแบบการใช้
00:00:06โซเชียล Media ที่เพิ่มมากขึ้นก็เพิ่ม
00:00:08ความเสี่ยงในคนเป็นซึมเศร้าได้โดยเฉพาะใน
00:00:11คนที่อายุน้อยนะครับการศึกษาเช่นอันนี้นะ
00:00:14ครับไปลองอ่านกันได้ก็ก็เลยคิดว่าเอ้ย
00:00:16เหตุผลอะไรล่ะที่ทำให้แบบใช้ชลเยอะแล้วทำ
00:00:19ให้มีโอกาสเป็นุมที่เพิ่มมากขึ้นนะครับก็
00:00:21ลองไปคิดเหตุผลมาทั้งหมด 4 ข้อนะลองฟัง
00:00:24กันดูว่าเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยนะบอกกัน
00:00:26ได้นะครับข้อแรกก็คือเรื่องของการเปรียบ
00:00:28เทียบนะครับตั้งแต่โซเชียลเข้ามานะคือ
00:00:31จริงๆมนุษย์สังสัตว์เป็นสัตว์สังคมใช่
00:00:33มั้ยฮะสัตว์สังคมต้องมีการเปรียบเทียบ
00:00:35ระหว่างคนอยู่แล้วนะครับการเปรียบเทียบ
00:00:37ตัวแรกๆจะเป็น Circle เล็กๆใกล้ๆตัวเรา
00:00:40ใช่มั้ยครับการเปรียบเทียบทำให้เราอยาก
00:00:42พัฒนาตัวเองอยากให้เราดีขึ้นในวันต่อๆไป
00:00:44นะครับตแต่พอ Social Media เข้ามาปั๊บ
00:00:47การเปรียบเทียบของมนุษย์เนี่ยมันไม่เป็น
00:00:49แค่ Circle เล็กๆะแต่มันเป็น Circle ใหญ่
00:00:51คือทั้งอินเทอร์เน็ตทั้งโลกเลยพอเรามีการ
00:00:54เปรียบเทียบอยู่แล้วซึ่งมนุษย์เราเปรียบ
00:00:56เทียบอยู่แล้วใช่มั้ยฮะเปรียบเทียบกับคน
00:00:58อื่นเราก็รู้สึกว่าเราไม่ดี