- คำถาม:
- ทำไมการใช้ยาหรืออาหารเสริมเพื่อลดน้ำหนักถึงอาจไม่เหมาะกับคนทั่วไป?
- คำตอบ:
- อาหารเสริมหรือยาลดน้ำหนักส่วนใหญ่มีน้ำตาลสูงหรือกระตุ้นอินซูลินมาก ซึ่งอาจทำให้ร่างกายสะสมไขมันได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะโปรตีนผงหรือผงชงที่มีสารเติมแต่ง สำหรับคนปกติที่สามารถรับประทานอาหารจากธรรมชาติได้แล้ว ไม่จำเป็นต้องกินอาหารเสริม เพราะสิ่งสำคัญคือการทานอาหารที่ถูกต้อง ไม่ใช่พึ่งพาผลิตภัณฑ์เสริม ถ้าต้องกินตลอดชีวิตเพื่อลดน้ำหนัก แสดงว่าไม่ได้แก้ปัญหาพื้นฐาน
90% ฟิตหุ่นไม่สำเร็จเพราะ 3 สาเหตุนี้ | คลิปสรุป EP216
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:01ครับและก็มีคนอยากขายของท่านเยอะๆเช่นพวก
00:04:04น้ำพิเศษพิสดารนะครับยาพิเศษพิสดารผงชง
00:04:08ต่างๆเพื่อลดความอ้วนต่างๆคือพวกนี้นะ
00:04:11ครับถ้าท่านต้องกินแล้วลดความอ้วนแปลว่า
00:04:13ถ้าต้องกินให้ผมชมเนี่ยไปตลอดชีวิตไปตลอด
00:04:16ชีวิตท่านจะกินได้ผมตรงๆนี้ไปตลอดชีวิต
00:04:18จริงเหรอเป็นผมไม่กินนะฮะมันก็ถามว่าดี
00:04:22ไหมนะครับผมบอกว่านี่ไงอาหารที่มาจาก
00:04:25ธรรมชาติคือสิ่งที่ดีที่สุดอาหารเสริมทาง
00:04:28ก็ต่อเมื่ออะไรครับท่านทานอาหารจาก
00:04:30ธรรมชาติได้ไม่ดีใครล่ะที่ทานอาหารจาก
00:04:33ธรรมชาติได้ไม่ดีก็คือคนป่วยที่มีปัญหาลำ
00:04:35ไส้นุ่นนี่และท่านเป็นคนปกติท่านจะไปทาน
00:04:38อาหารเสริมทำไมใช่ไหมครับเพราะฉะนั้นสิ่ง
00:04:40ที่จำเป็นคือการทานอาหารให้ถูกต้องนะครับ
00:04:43การทานอาหารเสริมอาหารเสริมส่วนใหญ่มัดมี
00:04:47นะครับบางอย่างมีน้ำตาลเยอะมากจนน่าตกใจ
00:04:49นะครับอันที่ 2 ครับอาหารเสริมส่วนใหญ่
00:04:53ครับเช่นโปรตีน Protein Powder โปรตีน
00:04:56ช่องพวกนี้จะกระตุ้นอินซูลินมากแบบนี้นะ
00:04:59ครับเสียงเบาหวานขอรับประทานมากเกินไปนะ
00:05:01ฮะบอกว่าเลยต้องระมัดระวังนะครับผมไม่ได้
00:05:04แบบต่อต้านโปรตีนชงโปรตีนเสริมนะครับแต่
00:05:07มันเอา with เสริมสำหรับคนไข้คนปกติไม่
00:05:09จำเป็นต้องกินครับถ้าใครยังทานอาหารเสริม
00:05:12ลดความอ้วนอยู่ผมว่าท่านอาจจะเป็นเจ้า 10%
00:05:15นี้ผมบอกว่าไม่มีวันที่จะปิดคุณสำเร็จ
00:05:18นั่นเองครับ
00:05:20วิกฤตโควิชยิ่งช้ายิ่งสูญเสีย