ทำไมการเน้นโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจึงช่วยลดความเสี่ยงเบาหวาน

อาหารป้องกันเบาหวาน ลดน้ำหนัก คุมน้ำตาล หยุดโรคเรื้อรัง | ฟังง่าย ดูแลสุขภาพ

จากช่อง : The Summary Hub - สรุปให้ ดูจบ รู้เรื่อง