00:00:00 → 00:00:03 สวัสดีครับเราเคยเจอมั้ยครับคนที่เวลาเรา
00:00:03 → 00:00:06 อยู่ใกล้แล้วเนี่ยเรารู้สึกอึดอัดใจเพราะ
00:00:06 → 00:00:09 ว่าตัวเค้าเนี่ยจะเห็นว่าตัวเองสำคัญที่
00:00:09 → 00:00:12 สุดเราเนี่ยไม่ได้สำคัญเรามีหน้าที่ต้อง
00:00:12 → 00:00:14 ทำตามเค้าเพียงอย่างเดียวแล้วไม่ว่าเราจะ
00:00:14 → 00:00:18 ทำอะไรมันก็จะไม่เป็นที่พอใจของเค้านะฮะ
00:00:19 → 00:00:22 หรือบางทีเราอยู่กับเค้าเนี่ยเราติเตียน
00:00:22 → 00:00:25 เค้าเคจะไม่ได้สนใจว่าสิ่งที่เขาทำมันผิด
00:00:25 → 00:00:27 ยังไงเคคิดว่าสิ่งที่เขาทำมันถูกต้องตลอด
00:00:27 → 00:00:31 เวลาด้วยซ้ำไปและถ้าเค้าไปไหนเนี่ยคนพวก
00:00:31 → 00:00:34 นี้เนี่ยนะครับเค้าจะมีความคาดหวังว่าทุก
00:00:34 → 00:00:38 ๆคนจะต้องมาไหว้เค้าจะต้องมาเอาอกเอาใจเา
00:00:38 → 00:00:41 จะต้องมาบริการเขาเหมือนกับคนเป็นคนพิเศษ
00:00:41 → 00:00:45 เป็นคนสำคัญอยู่ตลอดเวลาคุ้นๆกับคนพวกนี้
00:00:45 → 00:00:47 มยครับคนเหล่านี้แหละครับที่คุณเถียงยัง
00:00:47 → 00:00:50 ไงก็ไม่ชนะอยู่ด้วยแล้วก็รู้สึกเปลือง
00:00:50 → 00:00:53 พลังงานมีแต่พลังงานด้านลบเข้ามาหาเรา
00:00:53 → 00:00:57 ตลอดเวลาใช่ครับคนกลุ่มนี้เราจะเรียกว่า
00:00:57 → 00:01:00 คนที่มีบุคคลิกภาพแบบนาร์ซิสซัส
00:01:00 → 00:01:03 ซึ่งวันนี้เราจะลงลึกกันในเรื่องนี้ว่า
00:01:03 → 00:01:06 บุคลิกภาพแบบนี้เนี่ยเมื่อไหร่มันถึงมี
00:01:06 → 00:01:10 ปัญหาแล้วมันเกิดได้อย่างไรรวมทั้งเราจะ
00:01:10 → 00:01:14 รับมือกับคนแบบนี้ยังไงบ้างถ้าเราจำเป็น
00:01:14 → 00:01:16 จะต้องอยู่กับคนเหล่านี้ไม่ว่าจะเป็นคนใน
00:01:16 → 00:01:20 ครอบครัวเพื่อนหรือผู้ร่วมงานนะครับวัน
00:01:20 → 00:01:24 นี้จะเล่าให้ฟังในมุมมองของผมซึ่งไม่ใช่
00:01:24 → 00:01:28 จิตแพทย์นะครับโอเคเราไปคุยกันเลยพบกับผม
00:01:28 → 00:01:30 นะครับนายแพทย์ธานีทียววเป็นอาจารย์แพทย์
00:01:30 → 00:01:32 อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกาเชี่ยวชาญโรค
00:01:32 → 00:01:36 ปอดการปลูกถ่ายปอดและวิกฤตบำบัดนะครับ
00:01:36 → 00:01:39 สำหรับบุคคลิกภาพแบบ narcissist เนี่ยมัน
00:01:39 → 00:01:42 จะแบ่งเป็นความรุนแรง 2 ระดับนะครับระดับ
00:01:42 → 00:01:44 แรกเนี่ยเราจะเรียกว่า narcissistic
00:01:44 → 00:01:47 Trade พวกเถือว่าไม่ค่อยรุนแรงนะครับอาจ
00:01:47 → 00:01:50 จะมีความผิดปกติเนี่ยโผล่ขึ้นมาเป็นครั้ง
00:01:50 → 00:01:53 คราวนะครับซึ่งบางครั้งก็เป็นการปรับตัว
00:01:53 → 00:01:56 ให้เข้ากับสถานการณ์ก็ได้นะแต่ไอ้ที่มี
00:01:56 → 00:01:59 ปัญหาเนี่ยคือแบบที่ 2 มากกว่าเราเรียก
00:01:59 → 00:02:03 ว่า npd หรือ narcissistic personality
00:02:03 → 00:02:05 disorder พวกนี้เนี่ยคือเขาจะไม่รู้ตัว
00:02:05 → 00:02:07 ด้วยซ้ำไปว่าตัวเองเนี่ยกำลังมีปัญหา
00:02:07 → 00:02:10 กำลังทำให้คนอื่นที่อยู่รอบตัวเนี่ยรู้
00:02:10 → 00:02:13 สึกไม่ดีแล้วเขาคก็อยากจะควบคุมคนอื่นทุก
00:02:13 → 00:02:17 อย่างนะครับพวกนี้มันเป็นพวกที่สร้าง
00:02:17 → 00:02:21 ปัญหาให้ตลอดเวลาเพราะว่าไอ้ความรู้สึก
00:02:21 → 00:02:24 แบบนี้เนี่ยนะฮะจะมีอยู่ในทุกการกระทำของ
00:02:24 → 00:02:27 เขาไม่ว่าการกระทำนั้นคืออะไรก็ตามแตก
00:02:27 → 00:02:30 ต่างจากแบบเทรดแบบเทรดเเนี่ยอาจจะมีเป็น
00:02:30 → 00:02:32 บางอย่างเช่นอาจจะมีในหน้าที่การงานแค่
00:02:33 → 00:02:36 นั้นเองแต่ว่าในชีวิตประจำวันหรือถ้าอยู่
00:02:36 → 00:02:39 ที่บ้านอาจจะไม่มีเหตุแบบนั้นเกิดขึ้นมา
00:02:39 → 00:02:42 ไอ้เนี่ยคือไม่ได้มีปัญหาอะไรครับแต่ถ้า
00:02:42 → 00:02:44 เป็น personality disorder แล้วล่ะก็
00:02:44 → 00:02:47 อันเนี้ยจะมีปัญหาตลอดเวลาไม่ว่าคุณจะ
00:02:47 → 00:02:49 เป็นเรื่องไหนนะครับสถานการณ์แบบไหนมันก็
00:02:49 → 00:02:53 จะเป็นเรื่องนี้นะฮะโดยลักษณะเด่นของ
00:02:53 → 00:02:55 narcissistic personality disorder
00:02:55 → 00:02:58 คือข้อแรกนะครับจะรู้สึกว่าตัวเองเนี่ย
00:02:58 → 00:03:01 เป็นคนที่สำคัญที่สุดในในโลกนะรู้สึกว่า
00:03:01 → 00:03:04 ตัวเองมีความยิ่งใหญ่ตัวเองต้องเป็นที่ 1
00:03:04 → 00:03:06 นะครับโหยหาความสำเร็จแล้วจะต้องสำเร็จ
00:03:07 → 00:03:10 ให้ได้ทุกเรื่องที่ตัวเองทำนะฮะโดยไม่ได้
00:03:10 → 00:03:14 สนใจว่าคนอื่นจะคิดยังไงเาจะทำทุกวิถีทาง
00:03:14 → 00:03:16 นะครับใช้คนอื่นเป็นบันไดที่ไต่ขึ้นไปถึง
00:03:16 → 00:03:19 ขั้นสูงสุดจะมองเหมือนกับว่าคนอื่นเนี่ย
00:03:19 → 00:03:21 เป็นคนต่ำต้อยตลอดเวลาและไม่ว่าจะเกิด
00:03:22 → 00:03:24 เรื่องอะไรขึ้นเขาจะต้องเป็นฝ่ายถูกอยู่
00:03:24 → 00:03:29 เสมอคนอื่นจะเป็นฝ่ายผิดเสมอเลยนะฮะแล้ว
00:03:29 → 00:03:32 ก็จะคอยปั่นหัวคนอื่นนะครับคนพวกนี้เนี่ย
00:03:32 → 00:03:34 เราไปเถียงเค้าไม่มีทางชนะเลยนะครับเถียง
00:03:34 → 00:03:38 ยังไงเค้าก็ไม่ค่อยสนใจนะแล้วแบบนี้แหะ
00:03:38 → 00:03:43 ครับที่อยู่ด้วยแล้วมันจะลำบากมากในจริงๆ
00:03:43 → 00:03:46 เนี่ยนะครับผมอยากจะลองยกตัวอย่างคน
00:03:46 → 00:03:48 ประเภทนี้ให้เราฟังนะครับอันแรกเนี่ยคิด
00:03:48 → 00:03:52 ว่าหลายคนน่าจะเคยรู้จัก Iron Man นะฮะ
00:03:52 → 00:03:56 นี่ Stark นั่นแหละครับเป็น narcissistic
00:03:56 → 00:04:00 เทดชนิดหนึ่งตอนแรกที่เปิดออกออกมาเนี่ย
00:04:00 → 00:04:02 นะครับนี่ Stark เนี่ยเค้าประสบผลสำเร็จ
00:04:02 → 00:04:05 เยอะใช่มั้ยมีเงินเยอะมีความเก่งกาจนะฮะ
00:04:05 → 00:04:08 แล้วก็ดูเหมือนจะไม่ค่อยสนใจใครนะอย่างไร
00:04:08 → 00:04:11 ก็ตาม Tony Stark เนี่ยพอผ่านไปเรื่อยๆ
00:04:11 → 00:04:13 เนี่ยความที่เขาจะเห็นอกเห็นใจคนอื่นหรือ
00:04:13 → 00:04:16 empathy เนี่ยมันเพิ่มขึ้นตามลำดับก็เลย
00:04:16 → 00:04:18 ทำให้เขาสามารถที่จะใช้ชีวิตได้อย่างมี
00:04:18 → 00:04:21 ความสมดุลมากขึ้นถึงแม้ว่าเขาจะเป็น
00:04:21 → 00:04:24 narcissistic เดเขาก็ยังถือว่าอยู่ใน
00:04:24 → 00:04:26 สังคมได้อย่างไม่มี
00:04:26 → 00:04:30 ปัญหาแต่ในชีวิตจริงเนี่ยมันมันก็มีบางคน
00:04:30 → 00:04:32 ที่เป็น narcissistic เดหรือไปถึงขั้น
00:04:32 → 00:04:34 personality disorder เลยจริงๆพวกนี้
00:04:34 → 00:04:38 เนี่ยคือหมายความว่าคนที่อยู่รอบข้างเขา
00:04:38 → 00:04:40 ก็จะรู้สึกว่าตัวเองเนี่ยเจอตัวปัญหาตลอด
00:04:40 → 00:04:43 เวลามีแต่พลังงานลบเราทำยังไงก็ไม่พอใจ
00:04:43 → 00:04:45 เถียงกับไอ้นี่ยังไงก็ไม่ชนะมันก็สั่งเรา
00:04:45 → 00:04:48 ตลอดเวลารู้สึกว่าทุกๆคนต้องต้องทำเพื่อ
00:04:48 → 00:04:51 เค้านะครับหรือบางทีเจ้าตัวเองนี่แหละ
00:04:51 → 00:04:54 ครับที่มีปัญหาเพราะว่าไปที่ไหนใครเค้าก็
00:04:54 → 00:04:57 ไม่รับไม่สนใจโดยเฉพาะถ้าตัวเองไม่เก่งนะ
00:04:57 → 00:05:00 ครับใน
00:05:00 → 00:05:03 โลกแห่งความเป็นจริงเนี่ยคนที่ทุกคนน่าจะ
00:05:03 → 00:05:07 รู้จักดีนะครับและมีลักษณะทางบุคลิกภาพ
00:05:07 → 00:05:08 คล้าย
00:05:08 → 00:05:11 narcissistic Personal disorder มาก
00:05:11 → 00:05:15 ที่สุดคนนึงนะครับก็คือ Donald trump
00:05:15 → 00:05:18 อดีตประธานาธิบดีของอเมริกานี่แหละนะครับ
00:05:18 → 00:05:21 ทุกๆคนเนี่ยจะเห็นว่าเวลาเขาพูดอะไรนะ
00:05:21 → 00:05:25 ครับเขาจะเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางเสมอเค
00:05:25 → 00:05:28 เด่นเดังเคเก่งทุกๆอย่างที่เขาทำเนี่ยดี
00:05:28 → 00:05:31 ที่สุดนะครับครับแล้วทุกๆประโยคที่เขาพูด
00:05:31 → 00:05:35 เนี่ยถึงแม้ว่าในการแข่งขันเค้าแพ้เค้าก็
00:05:35 → 00:05:38 จะไม่ยอมรับว่าตัวเองแพ้หรือเวลาที่มีการ
00:05:38 → 00:05:41 บตกันนะครับ presidential debate ซึ่ง
00:05:41 → 00:05:43 บางทีเขาก็ตอบคำถามไม่ได้เขาก็บอกว่า
00:05:43 → 00:05:45 เนี่ยเาตอบได้โอ้โหเยี่ยมที่สุดใน
00:05:45 → 00:05:47 ประวัติศาสตร์อเมริกาทุกๆครั้งที่เขาทำ
00:05:47 → 00:05:49 อะไรขึ้นมาก็ต้องบอกว่าของเค้าดีที่สุด
00:05:49 → 00:05:52 เสมอไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองผิดเลยแม้แต่
00:05:52 → 00:05:54 น้อยนะครับคนพวกนี้ผมบอกไว้ก่อนเลยนะครับ
00:05:55 → 00:05:58 ว่าจะไม่มีความรู้สึกผิดเลยแม้แต่น้อยถึง
00:05:58 → 00:06:02 แม้ว่าตัวเองจะผิดเต็มๆก็จะไม่รู้สึกนะฮะ
00:06:02 → 00:06:06 อย่างไรก็ตามอันนี้เนี่ยเราจะไม่สามารถ
00:06:06 → 00:06:09 วินิจฉัยทรัมป์ได้นะฮะจนกว่าจะมีการตรวจ
00:06:09 → 00:06:12 ชัดเจนจากจิตแพทย์อันนั้นถึงจะสามารถบอก
00:06:12 → 00:06:15 ได้แต่ว่าในบุคลิกภาพซึ่งเราเห็นทางทีวี
00:06:15 → 00:06:18 เห็นทางโซเชียลมีเดียต่างๆเนี่ย
00:06:18 → 00:06:20 โซเชียลมีเดียทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับ
00:06:20 → 00:06:24 ทรัมป์เนี่ยมันเป็นอะไรที่บ่งบอกค่อนข้าง
00:06:24 → 00:06:28 ที่จะชัดเจนว่าทรัมป์เนี่ยน่าจะมีภาวะ
00:06:28 → 00:06:31 narcissistic นะครับ personality
00:06:31 → 00:06:34 disorder คำถามต่อมาเอ๊แล้วมันเกิดขึ้น
00:06:34 → 00:06:38 ได้ยังไงนะฮะไอ้ภาวะนาซิสเนี่ยนะครับคือ
00:06:38 → 00:06:41 มันก็มีปัจจัยหลายๆอย่างนะบางทีเป็น
00:06:41 → 00:06:43 ปัจจัยทางด้านพันธุกรรมแล้วก็บางทีก็เป็น
00:06:43 → 00:06:45 ปัจจัยทางด้านการเลี้ยงดูแล้วก็สิ่งแวด
00:06:46 → 00:06:48 ล้อมที่มันมีมาตั้งแต่เด็กๆบางทีก็เป็น
00:06:48 → 00:06:54 ทั้ง 2 อย่างร่วมกันนะฮะนนี้ในเวลาที่คน
00:06:54 → 00:06:57 เหล่าเนี้ยโตขึ้นมาในสังคมนะครับบางครั้ง
00:06:57 → 00:07:01 นะฮะเกิดจากการที่พ่อแม่เนี่ยชมมากจนเกิน
00:07:01 → 00:07:04 ไปชมจนเหลิงชมจนโอเวอร์นะลูกฉันเก่งที่
00:07:04 → 00:07:07 สุดลูกฉันดีที่สุดเนี่ยทำออกมานิดนึงถึง
00:07:07 → 00:07:09 แม้ว่าสมมุติว่าวาดรูปออกมาเนี่ยหน้าตา
00:07:09 → 00:07:12 วาดรูปไม่เห็นสวยเลยแต่ก็ชมว่าโอ้โหลูก
00:07:12 → 00:07:16 ฉันเก่งดีนะครับทำให้เด็กเนี่ยมันจำ
00:07:16 → 00:07:19 อันเนี้ยฝังหัวเลยว่าไอ้ฉันทำอะไรออกมา
00:07:19 → 00:07:21 ทุกอย่างดูดีหมดนะครับไม่ว่าที่ออกมามัน
00:07:21 → 00:07:24 หน้าตาจะแย่ขนาดไหนมันก็ดีเพราะพ่อแม่ของ
00:07:24 → 00:07:29 ฉันชมนะอันนี้คุ้นๆมั้ยบางทีเนี่ยในสังคม
00:07:29 → 00:07:32 คนะครับเราจะเคยได้ยินว่าเอ๊ะมันมีคนนึง
00:07:32 → 00:07:34 เนี่ยโดนชมอยู่ตลอดเวลาทั้งๆที่มันไม่
00:07:34 → 00:07:37 เห็นจะดีเลยหรือบางครั้งก็คือกรณีพ่อแม่
00:07:37 → 00:07:40 รังแกฉันไม่ว่าลูกตัวเองจะทำยังไงก็บอก
00:07:40 → 00:07:44 ว่าลูกเองถูกไว้ตลอดเวลาดีทุกอย่างนะครับ
00:07:44 → 00:07:47 เก่งทุกอย่างหน้าตาดีโอ้โหความสามารถดี
00:07:47 → 00:07:50 แต่เอาจริงๆถ้าด้วยมาตรฐานของสังคมเนี่ย
00:07:50 → 00:07:53 ไอ้สิ่งที่ลูกคุณทำเคือไม่ดีไม่สวยไม่
00:07:53 → 00:07:57 เก่งไม่ได้เรื่องเลยแต่คุณไปชมว่าดีนี่
00:07:57 → 00:07:59 แหละครับการเลี้ยงดูแบบนี้นี่แหละที่จะทำ
00:07:59 → 00:08:02 ให้ลูกโตมาเป็นคนนาร์ซิสซัสแล้วตัวเองจะ
00:08:02 → 00:08:04 ไม่มีความรับผิดชอบอะไรเลยไม่รู้จักผิด
00:08:04 → 00:08:08 ชอบชั่วดีถ้าเกิดพ่อแม่เชมลูกบ่อยๆนะฮะ
00:08:08 → 00:08:10 สมมุติว่าเราวาดรูปออกมาแล้วมันไม่สวย
00:08:10 → 00:08:14 เนี่ยพ่อแม่ชมจนเกินไปนะฮะต่อไปไปที่โรง
00:08:14 → 00:08:15 เรียนเนี่ยเค้าก็จะเห็นเพื่อนวาดออกมาเ
00:08:15 → 00:08:17 บอกว่าเพื่อนโอ้ชั่วเค้าไม่ได้ของเค้า
00:08:17 → 00:08:19 เนี่ยสวยที่สุดแล้วพ่อแม่เว่านะครับแลถ้า
00:08:19 → 00:08:22 เกิดสมมุติว่าไปประกวดแล้วเคไม่ชนะนะแบบ
00:08:22 → 00:08:25 เนี้ยบางทีพ่อแม่บางคนจะไปโวยวายด้วยนะ
00:08:25 → 00:08:28 ทำไมลูกของฉันาดสวยขนาดนี้กรรมการตามไม่
00:08:28 → 00:08:30 ถึงเลยทำไมไม่เลือกนะครับหรือบางทีถ้า
00:08:30 → 00:08:32 เกิดว่าสุดท้ายเถียงกรรมการไม่ชนะเนี่ย
00:08:32 → 00:08:34 พ่อแม่เขากลับมาก็จะปลอบใจลูกด้วยกันบอก
00:08:34 → 00:08:38 ว่าลูกของลูกเนี่ยวาดรูปสวยมากเลยนะแต่
00:08:38 → 00:08:41 กรรมการเตาไม่ถึงคราวหน้าเราไปแข่งเขต
00:08:41 → 00:08:44 เข้าไปไปแข่งในรายการที่กรรมการตาถึงจะดี
00:08:44 → 00:08:48 กว่าวันนี้เราไม่ต้องสนใจกรรมการเราไปกิน
00:08:48 → 00:08:51 ไปเที่ยวกันดีกว่าไปกินขนมฉลองที่รูปว่าด
00:08:52 → 00:08:54 รูปสวยกันดีกว่านี่พ่อแม่แบบนี้แหละครับ
00:08:54 → 00:08:56 ที่จะทำให้ตรรกะของลูกมันผิดเพี้ยนไปหมด
00:08:56 → 00:09:01 นะฮะกับอีกแบบหนึงตรงกันข้ามเลยถูกเลี้ยง
00:09:01 → 00:09:08 ดูมาโดยการกดขี่การทำร้ายการไปโดนด่าว่า
00:09:08 → 00:09:12 คุณน่ะแย่ห่วยทำไม่ดีวาดรูปไม่ได้เรื่อง
00:09:12 → 00:09:15 เรียนก็ไม่เก่งหน้าตาก็ไม่เอาไหนพวกเนี้
00:09:15 → 00:09:19 โดนกดมากๆเนี่ยนะครับมันก็จะเกิดวิธีใน
00:09:19 → 00:09:22 การป้องกันตัวเองขึ้นมานะครับเหมือนกับคน
00:09:22 → 00:09:24 เราเนี่ยโดนโจมตีตลอดเวลาเนี่ยมันไม่ไหว
00:09:24 → 00:09:27 สักวันนึงมันก็จะต้องหาเกราะหาโลกกำบังมา
00:09:27 → 00:09:30 แล้วโลกกำบังที่ว่าก็คือภาวะที่ตรงกัน
00:09:30 → 00:09:32 ข้ามกับสิ่งที่เกิดในความเป็นจริงนั่นก็
00:09:33 → 00:09:36 คือ narcissistic personality
00:09:36 → 00:09:40 disorder ตัวเองโดนด่าว่าทำไม่ดีมันก็จะ
00:09:40 → 00:09:43 สร้างเกราะกำบังขึ้นมาถึงบอกว่าไม่ใช่ฉัน
00:09:43 → 00:09:47 เนี่ยดีเด่นเก่งทุกอย่างทุกคนเนี่ยต้อง
00:09:47 → 00:09:49 เป็นลิ่วล้อฉันทั้งหมดทุกคนเนี่ยแย่กว่า
00:09:49 → 00:09:52 ฉันฉันต้องเหยียบได้ทุกคนฉันขึ้นไปถึงจุด
00:09:52 → 00:09:56 สูงสุดได้ตลอดเวลาดังนั้นนี่แหละคือ 2
00:09:56 → 00:09:58 สาเหตุหลักๆซึ่งมันต่างกันสุดขั้วเลยนะ
00:09:58 → 00:10:01 ครับว่าทำไมคนถึงเกิด narcissistic
00:10:01 → 00:10:03 Personal disorder ขึ้น
00:10:03 → 00:10:08 มามาถึงขั้นตอนสำคัญแล้วครับถ้าเราเจอคน
00:10:08 → 00:10:10 แบบนี้อยู่ในชีวิตไม่ว่าจะเป็นคนใน
00:10:10 → 00:10:15 ครอบครัวเพื่อนหรือคนร่วมงานหรือหัวหน้า
00:10:15 → 00:10:19 เราเราทำไงดีนะครับประเด็นแรกเลยนะครับ
00:10:19 → 00:10:22 ข้อแรกขอบอกก่อนเลยถ้าคุณสามารถออกไปจาก
00:10:22 → 00:10:24 ชีวิตของคนเหล่านี้ได้ยให้เค้ามายุ่งกับ
00:10:24 → 00:10:29 คุณเนี่ยดีที่สุดดีที่สุดเลยนะ
00:10:29 → 00:10:33 แต่ถ้าทำไม่ได้ด้วยเหตุที่ว่าโอ้คนคนนี้
00:10:33 → 00:10:35 ก็เป็นคนในครอบครัวเราเองเราต้องอยู่กับ
00:10:35 → 00:10:37 เค้านะครับอ่าคนนี้ก็เป็นหัวหน้างานแล้ว
00:10:37 → 00:10:39 ตอนนี้ถ้าเราจะลาออกเรายังหางานทำใหม่ไม่
00:10:39 → 00:10:41 ได้แล้วปัจจุบันเราก็มีความจำเป็นจะต้อง
00:10:41 → 00:10:43 ใช้เงินถ้าเราออกจากตรงนี้แล้วเราจะไปตรง
00:10:43 → 00:10:47 ไหนมันอยู่ไม่ได้นะครับเออถ้าแบบนี้เนี่ย
00:10:47 → 00:10:51 ให้คุณมีความคิดบางอย่างไว้ในหัวข้อแรก
00:10:51 → 00:10:52 เลยนะ
00:10:52 → 00:10:58 ครับเราต้องมีการวางกรอบให้ชัดเจนว่ากรอบ
00:10:58 → 00:11:02 เนี้ยเราห้ามเค้าล้ำเข้ามาเลยไม่ว่านั่น
00:11:02 → 00:11:05 คืออะไรก็แล้วแต่นะครับเช่นสมมุติว่าคุณ
00:11:05 → 00:11:10 ตั้งกรอบไว้ว่าคุณห้ามเค้ามาด่าคุณนะครับ
00:11:10 → 00:11:13 ด่าอะไรก็ได้แต่ถ้าด่าลามไปถึงพ่อแม่ฉัน
00:11:13 → 00:11:16 ไม่ยอมถ้าด่าฉันโอเคฉันไม่ว่าอะไรนะมันก็
00:11:16 → 00:11:18 ต้องด่าคุณได้แต่ถ้าเกิดคุณก็บอกเขาไปเลย
00:11:18 → 00:11:21 ว่าถ้าด่าถึงพ่อแม่ฉันฉันไม่ยอมนะถ้ามา
00:11:21 → 00:11:24 นิดนึงคุณก็ต้องเถียงกลับนะอันนี้คือ
00:11:24 → 00:11:27 เรียกว่าการสร้างกรอบหรือ Set boundary
00:11:27 → 00:11:29 ห้ามเกินกรอบที่คุณตั้งแล้วคุณต้องชัดเจน
00:11:29 → 00:11:33 กับกรอบนี้บอกให้ชัดเพราะถ้าบอกไม่ชัดคน
00:11:33 → 00:11:35 พวกเนี้ยเขาจะทำลายกรอบเ้าไม่สนใจกรอบเลย
00:11:36 → 00:11:38 นะครับนี่คือเป็นสิ่งที่คุณจะต้องทำอัน
00:11:38 → 00:11:40 แรกอันที่
00:11:40 → 00:11:44 2 อย่าไปโต้เถียงกับเขาเพราะตะกี้ผมบอก
00:11:44 → 00:11:47 แล้วครับคนเหล่าเนี้ยไม่รู้จักผิดชอบชั่ว
00:11:47 → 00:11:51 ดีไม่สนใจว่าตัวเองคืออ่าจะทำผิดหรือจะ
00:11:51 → 00:11:53 อะไรนะครับเ้าไม่รู้ตัวด้วยซ้ำไปว่าตัว
00:11:53 → 00:11:55 เองทำผิดเาจะคิดว่าตัวเองทำถูกตลอดเวลา
00:11:55 → 00:11:57 ดังนั้นเวลาคุณเถียงเขาเนี่ยจะไม่มีทาง
00:11:57 → 00:12:01 ชนะจำข้อนี้มีวัยอย่าไปเถียงไม่ว่าคุณจะ
00:12:01 → 00:12:04 ถูกหรืออะไรก็อย่าไปเถียงแต่ข้อแรกครับ
00:12:04 → 00:12:07 สำคัญที่สุดเมื่อไหร่ก็ตามที่คนเหล่านี้
00:12:07 → 00:12:11 เกินกรอบที่คุณตั้งไว้ชัดเจนคุณต้องเถียง
00:12:11 → 00:12:14 ให้สุดหัวใจเลยเพราะถ้าคุณไม่เถียงคุณ
00:12:14 → 00:12:17 อยู่ในความสัมพันธ์อย่างนี้ไม่ได้แน่ๆคุณ
00:12:17 → 00:12:21 จะบ้าตายสักวันนึงแน่ๆนะครับดัง
00:12:21 → 00:12:26 นั้นเลือกการเถียงเลือกสมรภูมิรบที่มัน
00:12:26 → 00:12:29 เหมาะสมนะครับสมมุติมี 10 สมรภูมิคุณไม่
00:12:29 → 00:12:31 ต้องสู้ทั้ง 10 อันแต่ถ้าไอ้อันที่ 10
00:12:31 → 00:12:34 เนี่ยมันสำคัญที่สุดกับรากฐานทางด้านจิต
00:12:34 → 00:12:37 ใจของคุณแล้วคุณไม่ปกป้องมันไว้เนี่ยนะ
00:12:37 → 00:12:39 คุณก็จะสูญเสียความเป็นคนสูญเสียทางด้าน
00:12:39 → 00:12:42 ของสภาพจิตใจหรือมีปัญหาทางสภาพจิตใจตาม
00:12:42 → 00:12:45 มาดังนั้นเนี่ยถ้ามี 10 สถานการณ์ที่คุณ
00:12:45 → 00:12:47 ต้องเถียงกับเคไอ้ 9 สถานการณ์มันอาจจะ
00:12:47 → 00:12:49 ไม่สำคัญคุณปล่อยเคพูดไปก็ได้อย่าไปเถียง
00:12:49 → 00:12:51 เายังไม่ต้องไปสนใจแต่สถานการณ์ที่ 10
00:12:51 → 00:12:55 เนี่ยไม่ได้คุณวางกรอบไปวแล้วคุณห้ามเค้า
00:12:55 → 00:12:58 ลุกล้ำเด็ดขาดนะครับอ่ะดังนั้นต้องเข้าใจ
00:12:58 → 00:13:01 นะไม่เถียงไม่ได้แปลว่าไม่เถียงตลอดไปแต่
00:13:01 → 00:13:04 ต้องเลือกสมรภูมิที่เราจะเถียงกับเขานะ
00:13:04 → 00:13:08 ครับข้อที่ 3 ที่ต้องรู้ก็คือไอ้โรคเนี้ย
00:13:08 → 00:13:11 narcissistic Personal disorder เนี่ย
00:13:11 → 00:13:14 บอกเลยฮะคิดไว้กันในหัวเลยไม่
00:13:14 → 00:13:17 หายไม่หายและจะไม่เปลี่ยนแปลงบางคนจะบอก
00:13:17 → 00:13:20 ว่าเนี่ยถ้าเราอยู่กับเค้าเป็นนานๆนะเรา
00:13:20 → 00:13:23 ทำดีนะครับเค้าเป็นหัวหน้าเราเราทำทุก
00:13:23 → 00:13:25 อย่างให้ดีเลยนะครับเา้าจะเอาผลงานเราไป
00:13:25 → 00:13:28 พรีเซนต์แล้วก็ไม่ไม่บอกเราก็ได้นะคือบาง
00:13:28 → 00:13:30 ทีเราอาจจะเคยได้ยินว่าไอ้หัวหน้างาน
00:13:30 → 00:13:32 เนี่ยเ้าเอางานเราไปแล้วก็ไปพรีเซนบอกว่า
00:13:32 → 00:13:34 เป็นไอเดียของตัวเองแต่จริงๆเป็นไอเดีย
00:13:34 → 00:13:36 ของเราแล้วเคก็ไม่ให้ฆ่าเราด้วยเค้ากลับ
00:13:36 → 00:13:39 มาเคก็ยิ้มแย้ได้ตำแหน่งขึ้นอ่ามีคนนับ
00:13:39 → 00:13:42 หน้าถือตาแต่จริงๆผลงานเรานะหูหน้าเอาไป
00:13:42 → 00:13:43 ทำอย่างนี้แต่เราก็บอกว่าเออไม่เป็นไรเค
00:13:43 → 00:13:45 เป็นหัวหน้าเรานะเราก็ให้เค้าไปเถอะนะ
00:13:45 → 00:13:47 ครับแล้วเดี๋ยวสักวันนึงเขาคก็ต้องเห็น
00:13:47 → 00:13:50 ค่าเราแน่ๆนะฮะเคอาจจะหันมามองเราแล้วก็
00:13:50 → 00:13:52 ให้ตำแหน่งแห่งหนของเราก็ได้บอกเลยครับ
00:13:52 → 00:13:53 มันไม่เกิด
00:13:53 → 00:13:58 ขึ้นมันไม่เกิดขึ้นครับเค้าจะไม่เห็นกัว
00:13:58 → 00:14:00 คุณเค้าจะไม่สนใจคุณเาจะคิดว่าตัวเอง
00:14:00 → 00:14:03 สำคัญที่สุดแลคนอื่นจะต้องทำเพื่อเขาค
00:14:03 → 00:14:06 เท่านั้นเาจะไม่ให้รางวัลกับคุณเาจะไม่ชม
00:14:06 → 00:14:08 เชยคุณเจะไม่ทำอะไรให้คุณรู้สึกดีขึ้นมา
00:14:08 → 00:14:11 สักอย่างเดียวเลยครับคุณต้องจำข้อนี้ไว้
00:14:11 → 00:14:17 เลยมันจะเป็นแบบนี้นะฮะโอเคมันอาจจะมีการ
00:14:17 → 00:14:21 พัฒนาไปในทางที่ดีขึ้นได้ถ้ากลุ่มคนไข้
00:14:22 → 00:14:25 เหล่าเนี้ยไปรักษากับจิตแพทย์และรักษา
00:14:25 → 00:14:28 ระยะเวลานานๆเป็นปีรวมทั้งเาต้องร่วมมือ
00:14:28 → 00:14:31 กับการรักษาด้วยถึงจะมีโอกาสเพียงพอที่
00:14:31 → 00:14:33 เขาจะดีขึ้นแต่ไม่เสมอไปครับเพราะว่าส่วน
00:14:33 → 00:14:36 ใหญ่มันไม่ดีขึ้นเลยครับนะฮะมันก็จะเป็น
00:14:36 → 00:14:40 ของมันอย่างนี้นี่แหละนะฮะงั้นตราบใดก็
00:14:40 → 00:14:43 แล้วแต่ที่คุณเข้าใจว่าเวลาคุณอยู่กับคน
00:14:43 → 00:14:45 ที่เป็นนาร์ซิสซัสเนี่ยเค้าก็จะเป็นของเา
00:14:45 → 00:14:47 อย่างนี้คุณไม่สามารถไปเปลี่ยนแปลงคุณไม่
00:14:47 → 00:14:50 สามารถทำดีแล้วให้เขาคหันมาดีต่อกับคุณ
00:14:50 → 00:14:53 ได้อันเนี้ยคุณจะเข้าใจโลกว่าคุณต้องเจอ
00:14:53 → 00:14:55 กับอะไรบ้างนะ
00:14:55 → 00:14:58 ครับพอคุณเข้าใจอย่างนี้แล้วเนี่ยต่อมา
00:14:58 → 00:15:02 คือคืออย่าเอาอารมณ์ของคุณไปผูกกับเค้า
00:15:02 → 00:15:06 เด็ดขาดสิ่งที่เขาคพูดออกมาเนี่ยมันก็คือ
00:15:06 → 00:15:08 เป็นตัวตนของเค้านะครับถ้าคุณเอาอารมณ์ไป
00:15:09 → 00:15:11 เล่นกับทุกๆครั้งที่เขาพูดอะไรมาซักอย่าง
00:15:11 → 00:15:13 เนี่ยคนเครียดคือเค้าไม่เครียดแต่คุณจะ
00:15:13 → 00:15:17 เครียดซะเองนะฮะอย่าเอาอารมณ์ของเราไปผูก
00:15:17 → 00:15:19 กับเค้าสิ่งที่เขาพูดมาอย่าไปถือเป็น
00:15:19 → 00:15:21 อารมณ์เพราะถ้าคุณถือเป็นอารมณ์ทุกเรื่อง
00:15:21 → 00:15:23 เนี่ยนะครับคุณไม่รู้จักปล่อยวางคุณไม่
00:15:23 → 00:15:27 รู้จักทำการไม่สนใจบ้างหรือฝึกวิชาหูทวน
00:15:27 → 00:15:30 ลมร่างทองคือแบบใครพูดอะไรมาเข้าหูซ้าย
00:15:30 → 00:15:32 ทะลุหูขวาเราไม่สนใจอะไรทั้งสิ้นถ้าคุณ
00:15:32 → 00:15:34 ฝึกอย่างนี้ไม่สำเร็จเนี่ยนะครับคุณก็จะ
00:15:34 → 00:15:37 เครียดซะเองครับดังนั้นอย่าเอาอารมณ์ไป
00:15:37 → 00:15:41 เล่นกับเขาเด็ดขาดแล้วก็ตัวคุณอยู่ใกล้
00:15:41 → 00:15:45 เขาได้อย่าสงสารคนพวก
00:15:45 → 00:15:49 นี้อย่าสงสารอย่าสนใจอย่าไปเห็นด้วยอะไร
00:15:49 → 00:15:52 กับเา้าสักอย่างเลยถ้าเมื่อไหร่คุณเอา
00:15:52 → 00:15:54 อารมณ์ลงไปเล่นไปสงสารไปเห็นใจทุกอย่าง
00:15:54 → 00:15:57 แล้วนะครับปัญหาก็คือมันจะมาตกอยู่ที่คุณ
00:15:57 → 00:16:01 เพราะว่าคนเหล่านี้เค้าจะเข้าหาคนที่คิด
00:16:01 → 00:16:04 แบบคุณนั่นแหละครับสมมุติในบริษัทมี 10
00:16:04 → 00:16:07 คนนะคนๆนี้เไปหา 10 คนแล้วเค้าเข้าด้วย
00:16:07 → 00:16:09 กันไม่ได้เลยคนอื่นก็ไม่ยอมพูดกับเค้าไม่
00:16:09 → 00:16:11 สนใจแล้วมีคุณคนนึงเนี่ยเห็นว่าเค้าเป็น
00:16:11 → 00:16:15 คนไม่มีเพื่อนนะฮะเค้าเป็นคนไม่มีเพื่อน
00:16:15 → 00:16:18 แล้วเอ้ยมันน่าสงสารจังเลยนะแล้วคุณไป
00:16:18 → 00:16:20 อยู่ใกล้เค้านะไปคุยกับเค้านั่นแหละครับ
00:16:20 → 00:16:23 เสร็จเลยเพราะว่านอกเหนือจากเขาจะไม่เห็น
00:16:23 → 00:16:25 คุณค่าของคุณแล้วเจะพยายามหาผลประโยชน์
00:16:25 → 00:16:29 จากตัวคุณเพื่อความสำเร็จของเค้าเองแต่
00:16:29 → 00:16:32 เขาคจะไม่สนใจว่าคุณจะได้อะไรตอบแทนจากเา
00:16:32 → 00:16:34 สักนิดเดียวแล้วเขาคก็จะไม่ตอบแทนด้วยดัง
00:16:34 → 00:16:38 นั้นอย่าเอาอารมณ์ลงไปเล่นกับคนพวกนี้นะ
00:16:38 → 00:16:41 ครับอย่าเด็ดขาดนะตรงนี้เป็นสิ่งที่สำคัญ
00:16:41 → 00:16:45 มากๆแล้วก็อันสุดท้ายข้อที่ 5 อันนี้
00:16:45 → 00:16:50 เนี่ยคุณจำเป็นจะต้องหาคนช่วยแล้วครับนะ
00:16:50 → 00:16:53 หาเพื่อนหาจิตแพทย์หาใครก็ได้ที่คุณจะ
00:16:53 → 00:16:57 สามารถระบายความรู้สึกตรงนี้ลงไปได้หรือ
00:16:57 → 00:16:59 บางทีถ้าเกิดว่าอยู่ในบริษัทแล้วเนี่ยคุณ
00:16:59 → 00:17:01 อยู่ใกล้คนนที่เป็นนาร์ซิสซัสคุณต้องไปหา
00:17:02 → 00:17:04 เพื่อนคนอื่นด้วยนะครับเพราะว่าการที่มี
00:17:04 → 00:17:08 เพื่อนหลายๆคนรวมตัวกันมันอาจจะพอปกป้อง
00:17:08 → 00:17:11 สภาพจิตใจของคุณไม่ให้โดนนาร์ซิสซัสเนี่ย
00:17:11 → 00:17:13 ทำลายหรือบ่อนทำลายไปได้เพราะว่าบางครั้ง
00:17:13 → 00:17:15 ถ้าเกิดว่าเค้ามาด่าคุณอยู่เรื่อยๆแล้ว
00:17:15 → 00:17:17 เพื่อนคุณยิ่งไม่สนใจคุณอย่างเงี้ยคุณก็
00:17:17 → 00:17:20 จะโดนไปด้วยถูกมั้ยครับถ้าเพื่อนของคุณ
00:17:20 → 00:17:25 เนี่ยคอยปกป้องคุณรู้ชัดว่าเฮ้ยของคุณ
00:17:25 → 00:17:27 เนี่ยกรอบที่ตั้งไว้มันคืออะไรเพื่อนๆทุก
00:17:27 → 00:17:29 คนรับรู้หมดว่าห้ามไปด่าพ่อพ่อแม่คนนี้นะ
00:17:29 → 00:17:32 แล้วเกิดนาร์ซิสซัสมันมาด่าเพื่อนทุกคน
00:17:32 → 00:17:35 ช่วยกันรุมอันเนี้ยคุณก็จะรอดได้ทำให้
00:17:35 → 00:17:39 นาร์ซิสซาแพ้ถอยไปนะดังนั้น 5 ข้อเนี้ย
00:17:39 → 00:17:42 สำคัญมากๆนะทบทวนให้ใหม่อีกรอบนึงนะครับ
00:17:42 → 00:17:48 ข้อแรกคุณจะต้องมีการสร้างกรอบให้ชัดเจน
00:17:48 → 00:17:50 ข้อที่ 2 นะครับอย่าไปเถียงกับเขาเพราะ
00:17:50 → 00:17:55 เถียงไปก็ไม่ชนะข้อที่ 3 คุณจะต้องมีการ
00:17:55 → 00:17:58 เข้าใจว่าไอ้คนที่เป็นนาซิสเนี่ยไม่มีทาง
00:17:58 → 00:17:59 เปลี่ยน
00:17:59 → 00:18:02 ข้อที่ 4 คืออารมณ์ของเค้าเนี่ยกับอารมณ์
00:18:02 → 00:18:05 ของเรายาเอาไปผูกติดกันเด็ดขาดข้อที่ 5
00:18:05 → 00:18:08 พยายามหาคนช่วยเหลือเราไว้หาพรรคพวกไวว้ 5
00:18:08 → 00:18:13 อย่างเนี้ยที่คุณจะต้องทำให้ได้นะครับคน
00:18:13 → 00:18:16 เหล่านี้เวลาไปรักษากับหมอจริงๆบางคนบอก
00:18:16 → 00:18:20 ว่าเนี่ยมันมีหัวหน้าเราบ้าอำนาจมากเลย
00:18:20 → 00:18:23 คือขโมยผลงานเราไปเฉยๆทำไม่ให้่าอะไรเรา
00:18:23 → 00:18:25 เลยทั้งๆที่เราก็ทำงานงกๆอยู่ทั้งวันเค้า
00:18:25 → 00:18:29 เนี่ยคือเอาหน้าเราไปหมดเลยอ่ะนะเ้าเดมา
00:18:29 → 00:18:31 สั่งงานเราวันนึงตอนเช้าใช่มั้ยเราทำงาน
00:18:31 → 00:18:33 จนถึงหามรุ่งหามค่ำถึงวันพรุ่งนี้เค้าเอา
00:18:33 → 00:18:36 งานเราไปพรีเซนต์ปุ๊บได้หน้าได้ตานะครับ
00:18:36 → 00:18:38 แต่เค้าไม่เห็นหัวเราเลยเค้ากลับมาแล้วก็
00:18:39 → 00:18:41 สั่งยาสั่งงานเราเหมือนเดิมเหมือนกับเรา
00:18:41 → 00:18:45 ไม่ได้ช่วยอะไรเ้าเลยนะฮะเนี่ยมันมีแบบ
00:18:45 → 00:18:48 นี้มั้ยมีนะครับแล้วเราก็จะบอกว่าน่าจะ
00:18:48 → 00:18:52 เอาเค้าไปรักษาเนาะคนพวกนี้ครับไปรักษา
00:18:52 → 00:18:54 มันไม่มียาหรอกครับ narcissistic
00:18:54 → 00:18:57 Personal disorder เนี่ยรักษาด้วยยาไม่
00:18:57 → 00:18:59 ได้ครับหมอเข้าจ่ายยา
00:18:59 → 00:19:02 ไม่หายครับมันต้องทำจิตบำบัดนะครับแล้ว
00:19:02 → 00:19:04 การทำจิตบำบัดหรือการที่หมอพวกเนี้ยจะ
00:19:04 → 00:19:06 ต้องมาเจอคนไข้เหล่าเนี้ก็รักษายากมาก
00:19:06 → 00:19:08 ด้วยนะเพราะว่าคนไข้เหล่านี้ส่วนใหญ่จะ
00:19:08 → 00:19:11 ไม่คิดว่าตัวเองทำอะไรผิดเลยสักนิดจะคิด
00:19:11 → 00:19:13 ว่าทุกอย่างที่ตัวเองทำอ่ะมันก็ปกติดีคน
00:19:13 → 00:19:15 อื่นก็ต้องรับใช้เ้ามันก็ถูกแล้วนี่หว่า
00:19:15 → 00:19:18 ใช่มั้ยฮะดังนั้นคนพวกนี้เนี่ยเวลาเจอหมอ
00:19:18 → 00:19:20 ที่ไม่เก่งเพียงพอในการพูดจาเนี่ยนะครับ
00:19:20 → 00:19:23 เค้าก็จะไม่รักษาพะไม่รักษามันก็มัน
00:19:23 → 00:19:25 เหมือนเดิมแล้วส่วนใหญ่เนี่ยรักษาไปก็จะ
00:19:25 → 00:19:27 เลิกรักษากลางครรภ์เพราะว่าไม่ได้เรื่อง
00:19:27 → 00:19:29 อะไรขึ้นมาเนื่องจากว่ารู้สึกว่าว่าตัว
00:19:29 → 00:19:31 เองยังเป็นคนปกติแล้วมันก็ต้องเป็นแบบ
00:19:31 → 00:19:34 นั้นนะครับเนี่ยคือปัญหาของคนเหล่านี้
00:19:34 → 00:19:37 ส่วนยาที่หมอเาจะจ่ายเนี่ยก็ขึ้นอยู่กับ
00:19:37 → 00:19:39 คนไข้คนเนี้ยนาซิสเนี่ยเาจะมีภาวะอื่น
00:19:39 → 00:19:41 ร่วมด้วยหรือไม่เพราะบางคนอาจจะมีภาวะซึม
00:19:41 → 00:19:45 เศร้าหรือมีภาวะอ่าวิตกกังวลก็ให้ยารักษา
00:19:45 → 00:19:49 พวกนั้นได้แต่ยาพวกนั้นก็ไม่ได้ทำให้
00:19:49 → 00:19:51 narcissistic Personal disorder มันดี
00:19:51 → 00:19:53 ขึ้นเลยแม้แต่น้อยไม่เกี่ยวอะไรกันเลยนะ
00:19:53 → 00:19:57 ครับหมอก็จะทำได้แค่นี้เลยนะมี cognitive
00:19:57 → 00:19:59 behav of therapy หรือ psychodynamic
00:19:59 → 00:20:01 therapy หรืออะไรพวกเนี้ยก็ต้องให้
00:20:01 → 00:20:04 จิตแพทย์เป็นคนทำแล้วขนาดจิตแพทย์เองก็
00:20:04 → 00:20:06 ไม่ได้ง่ายเลยนะครับที่จะแก้ไขภาวะพวกนี้
00:20:06 → 00:20:08 แล้วมันไม่ได้แก้ไขได้ในภาวะเป็นอาทิตย์
00:20:08 → 00:20:11 ครับมันจะใช้เวลาเป็นเดือนเป็นปีหรือมาก
00:20:12 → 00:20:14 กว่านั้นด้วยซ้ำไปกว่าคนพวกเนี้ยจะดีขึ้น
00:20:14 → 00:20:20 มานิดนึงนะฮะอืดังนั้นนี่แหละคือ
00:20:20 → 00:20:23 narcissistic personality disorder
00:20:23 → 00:20:27 ที่ผมจะบอกวันนี้นะครับถ้าเป็นไปได้ดีที่
00:20:27 → 00:20:31 สุดเนี่ยคุณออกมาจากสถานการณ์นี้จะเป็นผล
00:20:31 → 00:20:33 ดีสำหรับคุณเพราะว่าอย่างที่ผมบอกถ้าคุณ
00:20:33 → 00:20:36 มีโอกาสนะคนพวกนี้อยู่ในชีวิตคุณไม่ดีแน่
00:20:36 → 00:20:39 นอนเพราะว่าเค้าไม่มีทางเปลี่ยนแล้วยังไง
00:20:39 → 00:20:41 เค้าก็จะเป็นของเขาคแบบนั้นถ้าคุณเป็นคน
00:20:41 → 00:20:44 ที่ไม่แข็งแกร่งพอทางด้านจิตใจแล้วคุณไป
00:20:44 → 00:20:47 อยู่คุณนั่นแหละครับที่จะเสียซะเองแต่ถ้า
00:20:47 → 00:20:48 เกิดคุณเป็นคนแข็งแกร่งอยู่เนี่ยเออคุณ
00:20:48 → 00:20:51 อยู่ที่ไหนก็ได้ไม่มีปัญหาถ้าคุณเป็นคน
00:20:51 → 00:20:54 ที่กลางๆทำ 5 ข้อแบบเมื่อตะกี้อย่างที่
00:20:55 → 00:20:57 บอกไปนะครับมันก็จะสามารถช่วยทำให้คุณ
00:20:57 → 00:21:00 สามารถมีสภาพจิตใจที่แข็งแกร่งและรับมือ
00:21:00 → 00:21:04 กับคนพวกนี้ได้ตลอดรอดฟังนะครับโอเควัน
00:21:04 → 00:21:08 นี้ผมก็ต้องขอเอาใจคนที่อ่าเอาใจเอาใจ
00:21:08 → 00:21:12 ช่วยคนที่อยู่ในภาวะแบบนี้นะครับที่ต้อง
00:21:12 → 00:21:13 เจอกับคนที่เป็น
00:21:13 → 00:21:16 นาร์ซิสซาวันไม่ว่าจะเป็นเพื่อนเราเป็น
00:21:16 → 00:21:20 ครอบครัวเราหรือเป็นผู้ร่วมงานนะงยังไงก็
00:21:20 → 00:21:23 ขอให้ทุกๆคนสามารถผ่านภาวะนี้ไปได้นะครับ
00:21:23 → 00:21:25 แล้วผมเชื่อเลยนะครับว่าทุกคนเนี่ยในโลก
00:21:25 → 00:21:27 เนี้ยมันต้องมีสักครั้งหนึงแหละที่เจอ
00:21:27 → 00:21:29 ภาวะนี้นะครับออาจจะมากหรืออาจจะน้อยอาจ
00:21:29 → 00:21:31 จะเจอแค่เทรดอย่างเดียวซึ่งอาจจะเป็นแค่
00:21:31 → 00:21:34 หัวหน้าบ้าอำนาจในที่ทำงานแต่ว่าเวลาเค
00:21:34 → 00:21:35 อยู่นอกงานเนี่ยเค้าก็จะเหมือนเหมือนคน
00:21:35 → 00:21:38 ปกติอันนั้นก็คือถือว่าเป็นสิ่งที่ปกติ
00:21:38 → 00:21:40 ที่เราเจอได้แล้วก็ไม่จำเป็นจะต้องทำอะไร
00:21:40 → 00:21:42 เป็นพิเศษนะครับโอเควันนี้ผมก็เล่าให้ฟัง
00:21:42 → 00:21:44 เพียงเท่านี้แล้วกันนะครับถ้าใครมีอะไร
00:21:44 → 00:21:46 สงสัยก็สอบถามมานะครับขอบคุณมากครับ
00:21:46 → 00:21:49 สวัสดีครับ