00:00:00 → 00:00:03เนื้อหาสวัสดีครับสวัสดีช่วงบ่ายวันเสาร์
00:00:03 → 00:00:06ที่ 29 มกราคมนะครับก็มาพบกันที่เดิมครับ
00:00:06 → 00:00:10ในช่วงที่ตรงง่ายสไตล์หมอ Top นะครับวัน
00:00:10 → 00:00:13นี้ก็เพลินพอดีครับมีคำถามจากเวียร์พี
00:00:13 → 00:00:16คลับนะครับที่ตาถามมาแล้วผมคิดว่าเอออัน
00:00:16 → 00:00:19นี้น่าจะได้ประโยชน์กับทุกๆคนด้วยก็เลยทำ
00:00:19 → 00:00:21วีดีโอออกมาเลยนะครับก็คือเรื่องเกี่ยว
00:00:21 → 00:00:24กับการเดินเท้าเปล่านั่นเองครับว่า
00:00:24 → 00:00:26ประโยชน์ของการเดินเท้าเปล่าหรือที่เรา
00:00:26 → 00:00:30เรียกว่าเกิดติ้งหรือกราวดิ้งเนี่ยมัน
00:00:30 → 00:00:33เป็นยังไงนะครับมีอะไรบ้างแล้วก็เดินบน
00:00:33 → 00:00:36พื้นผิวไหนที่ได้ประโยชน์สูงสุดนั้นเองนะ
00:00:36 → 00:00:39ครับผมบอกเลยว่าใครมันเจ๋งมากๆเลยแล้วมัน
00:00:39 → 00:00:41เป็นวิทยาศาสตร์นะครับมันเป็นวิทยาศาสตร์
00:00:41 → 00:00:44มันไม่ใช่ไสยศาสตร์เอางี้แล้วกันแล้วก็ผม
00:00:44 → 00:00:46ทำเป็นประจำแล้วก็สุขภาพรู้สึกดีมากๆมัน
00:00:46 → 00:00:49ก็อย่างนี้ก็แฮปปี้ดีประมาณนั้นเป็นต้นนะ
00:00:49 → 00:00:51ครับโอเคครับก่อนไปครับก็ขอประชาสัมพันธ์
00:00:51 → 00:00:54นิดนึงก่อนแล้วกันว่าเรื่องของตัว VIP
00:00:54 → 00:00:56Club คีโตเจนิคไดเอทก่าตาไม่ตำหนิเล็ก
00:00:56 → 00:01:00City นะครับเหลืออีก 48 ชั่วโมงนะครับก็
00:01:00 → 00:01:02ก็จะหมดโปรโมชั่นลด 50% แล้วนะครับถ้าใคร
00:01:02 → 00:01:05สนใจก็พิมพ์สนใจนะครับแล้วก็ไปลุยกันใน
00:01:05 → 00:01:06คลาสกับเพื่อนๆมากกว่าพันหนึ่งร้อยกว่านะ
00:01:06 → 00:01:09ครับโอเคครับสำหรับเรื่องของ earthing
00:01:09 → 00:01:11หรือกราวดิ้งนั้นก็คือเรื่องของการที่
00:01:11 → 00:01:14มนุษย์เหล่าเนี่ยเดินเท้าเปล่าบนพื้นนะ
00:01:14 → 00:01:17ครับซึ่งในอดีตเนี่ยมนุษย์เราก็เดินเท้า
00:01:17 → 00:01:20เปล่าพื้นอยู่แล้วแล้วก็สัตว์ต่างๆใช่ไหม
00:01:20 → 00:01:23หมูหมากาไก่ทั้งหลายเขาก็เดินเท้าเปล่า
00:01:23 → 00:01:27แต่ว่าหลังๆมาเนี่ยเรามีวิวัฒนาการใช่ไหม
00:01:27 → 00:01:30ครับเราก็มาจะใส่รองเท้าบ้างทำงานบนตึก
00:01:30 → 00:01:33สูงบ้างแบบเนี้ยมันก็ไม่เกิดการกราวดิ้ง
00:01:33 → 00:01:35The Dirty ถามว่าการกราวดิ้งหรือ
00:01:35 → 00:01:37getting อ้ะมันมีประโยชน์ยังไงคืนนี้มั้
00:01:37 → 00:01:40โลกของเราเนี่ยมันมีอิเล็กตรอนอยู่ซึ่ง
00:01:40 → 00:01:42เยอะมากๆเลยนะครับมันเป็นการเชื่อมโยง
00:01:42 → 00:01:46ระหว่างพระอาทิตย์โลกแล้วก็มนุษย์หรือว่า
00:01:46 → 00:01:49สิ่งมีชีวิตนะครับซึ่งสิ่งมีชีวิตที่
00:01:49 → 00:01:51เรียกว่ามนุษย์เนี่ยปัจจุบันเนี่ยทำงานบน
00:01:51 → 00:01:54ตึกสูงใส่รองเท้าไปทำงานทุกวันนะครับมัก
00:01:54 → 00:01:57จะไม่ได้สัมผัสกับพื้นโลกซึ่งนะครับต้อง
00:01:57 → 00:02:00บอกเลยครับว่าประโยชน์ของการที่และร่าง
00:02:00 → 00:02:02กายเราสัมผัสกับพื้นโลกเนี่ยเราจะได้
00:02:02 → 00:02:05อิเล็กตรอนมาเติมทั้งเคยได้ยินอ่ะเขา
00:02:05 → 00:02:05เรียกว่าอะไรนะ
00:02:06 → 00:02:09สารต้านอนุมลอิสระใช่ไหมครับแล้วก็เรื่อง
00:02:09 → 00:02:11ของอนุมูลอิสระถ้าในร่างกายของเรามี
00:02:11 → 00:02:13อนุมูลอิสระเยอะเนี่ยเป็นไงครับแล้วก็จะ
00:02:13 → 00:02:16แก่เร็วเสี่ยงมะเร็งนู่นนี่นั่นโน่นนะ
00:02:16 → 00:02:18ครับไอ้ตัวอิเล็กตรอนจากพื้นโลกนี่แหละจะ
00:02:18 → 00:02:21มาเติมให้อนุโมทนาสละนะเนี่ยให้เป็น
00:02:21 → 00:02:24อนุโมทนาที่ไม่อิสระซึ่งก็จะทำให้สุขภาพ
00:02:24 → 00:02:27เราดีนั่นเองนะครับนี่ก็คือสิ่งที่จำเป็น
00:02:27 → 00:02:29และสำคัญเพราะฉะนั้นเนี่ยประโยชน์จริงๆมี
00:02:29 → 00:02:32เป็นสิบๆอย่างเลยแต่ 3 อย่างที่สำคัญนะ
00:02:32 → 00:02:36ครับข้อแรกคือนะครับท่านจะนอนหลับดีขึ้น
00:02:36 → 00:02:40ชัดเจนให้ลองดูนะครับในการที่เราเดินเท้า
00:02:40 → 00:02:42เปล่านะครับไม่ว่าจะเป็นบนพื้นหญ้าหรือบน
00:02:42 → 00:02:44พื้นต่างๆตอนหลังจะบอกให้ว่าเดินบนพื้น
00:02:44 → 00:02:47อะไรดีบ้างนะครับ 3 อย่างนะครับแต่ง่าย
00:02:47 → 00:02:49คือพื้นหญ้าที่ผมอยู่เนี่ยดีแน่นอนนะครับ
00:02:49 → 00:02:521 อย่างนะครับก็จะทำให้สุขภาพเราดีขึ้น
00:02:52 → 00:02:54นอนหลับได้ดีขึ้นถ้านอนหลับดีเดี๋ยวทุก
00:02:54 → 00:02:57อย่างมันดีตามาเองนะครับอารมณ์ดีขึ้นชัด
00:02:57 → 00:03:00เจนนะครับอันที่ 2 ครับเรื่องของการที่
00:03:00 → 00:03:02เก็บของร่างกายจะลดต่ำลงนะครับเรื่องของ
00:03:02 → 00:03:05การชลอวัยจะดีขึ้นมีฮะอย่างที่สองนะครับ
00:03:05 → 00:03:08และอย่างที่สามนี้สำคัญมากครับนั่นคือ
00:03:08 → 00:03:11เรื่องของภูมิคุ้มกันนะครับภูมิคุ้มกันจะ
00:03:11 → 00:03:14ดีขึ้นนะครับไม่ใช่ว่าท่านฉีดวัคซีนโควิช
00:03:14 → 00:03:16แล้วจะไม่ติดเห็นไหมครับควรฉีดวัคซีนโคมี
00:03:16 → 00:03:19ติดตั้งเยอะแยะแต่ก็มีคนฉีดวัคซีนครบที่
00:03:19 → 00:03:21ไม่ติดเห็นไหมมันเกี่ยวกับอะไรอ่ะมันคง
00:03:21 → 00:03:23ไม่เกี่ยวกับวัคซีนอ่ะเดียวหรอกจะฉีด
00:03:23 → 00:03:24ยี่ห้อเดียวกันมันก็เกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน
00:03:24 → 00:03:27ในร่างกายแล้วเนี่ยบางคนติดแล้วเป็นเยอะ
00:03:27 → 00:03:29เป็นคนติดแล้วเป็นน้อยเห็นไหมครับภูมิ
00:03:29 → 00:03:32คุ้มกันยังไงก็สำคัญนะครับสำคัญไม่ยิ่ง
00:03:32 → 00:03:35หย่อนไปกว่าวัคซีนยี่ห้อที่เราเลือกกัน
00:03:35 → 00:03:37เยอะแยะนะครับเพราะฉะนั้นแล้วสิ่งที่
00:03:37 → 00:03:40สำคัญก็คือเรื่องของสุขภาพนะครับวันนั้น 3
00:03:40 → 00:03:42อย่าง 3 อย่างนะครับมีอะไรบ้างเรื่องของ
00:03:42 → 00:03:44การนอนนะครับทำให้ชีวิตดีขึ้นนะครับ
00:03:44 → 00:03:48เรื่องของอาการอักเสบในร่างกายจะดีขึ้นนะ
00:03:48 → 00:03:50ครับเรื่องของภูมิคุ้มกันจะดีขึ้นนั่นเอง
00:03:50 → 00:03:52นะครับนั่นก็คือ 3 อย่างนะครับที่เป็น
00:03:52 → 00:03:54ประโยชน์ของการเกิดติ้งหรือการกล้าวิ่งนะ
00:03:54 → 00:03:58ครับต่อมานะครับพื้นไหนล่ะดีที่สุดนะครับ
00:03:58 → 00:04:01จริงๆเยอะแยะแต่ถ้าเอา 3 อย่างนี้แล้วกัน
00:04:01 → 00:04:03หนึ่งก็คือพื้นหญ้านี่แหละครับดีมากๆเลย
00:04:03 → 00:04:05พื้นญาติเพราะไม่มีดินด้วยไงรับ
00:04:05 → 00:04:07อิเล็กตรอนเต็มๆนะครับแล้วเมื่อไรก็ตาม
00:04:07 → 00:04:10ภาพพื้นหญ้าแล้วเปียกนะนิดนะโหยิ่งรับ
00:04:10 → 00:04:13อิเล็กตรอนดีเช่นแบบตอนเช้าๆมีน้ำค้างนะ
00:04:13 → 00:04:16โอ้โหสุดยอดนะครับอันที่ 2 ครับพื้นทราย
00:04:16 → 00:04:19นะครับพื้นสายที่โดยเฉพาะทรายติดทะเลนะ
00:04:19 → 00:04:21ครับได้บรรยากาศได้ที่ลงกวางด้วยนะครับ
00:04:21 → 00:04:24รับอิเล็กตรอนเต็มๆนี้ก็ดีมากนะครับอัน
00:04:24 → 00:04:27ที่ 3 ครับพื้นหินอาจจะเป็นก้อนหินที่แบบ
00:04:27 → 00:04:29ก้อนหินแม่น้ำเรียบลื่นๆเนี่ยเราก็เดิน
00:04:29 → 00:04:31ได้นะครับเป็นการนวดเท้าอย่างหนึ่งด้วย
00:04:31 → 00:04:33แล้วก็รับประจุขึ้นมาได้ด้วยว่านั้นแล้ว
00:04:33 → 00:04:35เนี่ยจริงๆแล้วเดินเท้าเปล่าบนพื้นไหนก็
00:04:35 → 00:04:38ได้หรือยืนบนพื้นเฉยๆก็ยังได้นะครับเอา
00:04:38 → 00:04:40นั่งแล้วเท้าสัมผัสพื้นก็ได้วันละ 10-15
00:04:40 → 00:04:43นาทีแค่นี้นะครับสุขภาพท่านก็ดีขึ้นมากๆ
00:04:43 → 00:04:46แล้วนี่คือเรื่องของกัน Turing หรือกัน
00:04:46 → 00:04:48เปล่าดิ้งนั่นเองครับแล้ววันหลังผมจะมาลง
00:04:48 → 00:04:50ประเด็นลึกนะครับทำเป็นคลิปใหญ่ให้อีก
00:04:50 → 00:04:52ครั้งนึงครับโอเคครับสู้ๆทุกคนครับอย่า
00:04:52 → 00:04:55ลืมครับแท้เป็น path แพ้เป็นถ่านผ่านเป็น
00:04:55 → 00:04:57เพชรสู้ๆครับสวัสดีครับบ๊ายบาย
00:04:57 → 00:05:00อ่าอันนี้ครับผมขออนุญาตประชาสัมพันธ์
00:05:00 → 00:05:01ความสัมพันธ์นะครับสำหรับท่านที่สนใจ
00:05:01 → 00:05:03คอร์สที่ตัวที่นิคได้ for New life นะ
00:05:03 → 00:05:06ครับสุขภาพดีตลอดชีวิตแล้วก็คุณดีต่อ
00:05:06 → 00:05:08ชีวิตด้วยนะครับด้วยที่ตัวจริงได้เอง
00:05:08 → 00:05:11เนี่ยแหละครับแบบง่ายๆสบายๆชิวๆเลยครับก็
00:05:11 → 00:05:14มีเพื่อนๆนะเกือบพันคนแล้วนะครับก็แฮปปี้
00:05:14 → 00:05:17กันมากๆที่อยู่ในคลาสนะครับลุยกันมาแบต
00:05:17 → 00:05:19เขาเรียกว่ามีสุขภาพดีพร้อมผลดีไปด้วยกัน
00:05:19 → 00:05:22นะครับก็ถ้าสนใจนะครับก็พิมพ์คำว่าสนใจนะ
00:05:22 → 00:05:24ครับเดี๋ยว Admin จะส่งรายละเอียดไปให้
00:05:24 → 00:05:28ถ้าในทันทีนะครับส่วนใครบอกว่าเออไม่ค่อย
00:05:28 → 00:05:31กล้าที่จะทานคีโตจีนิคอ่ะแต่ว่าอยากจะลด
00:05:31 → 00:05:33น้ำหนักเหมือนกันนะครับแล้วก็อย่างที่จะ
00:05:33 → 00:05:35ได้ผลดีเหมือนกันแล้วก็มีระบบเผาผลาญที่
00:05:35 → 00:05:37ยอดเยี่ยมนะครับก็มีคอสนะครับที่เกี่ยว
00:05:37 → 00:05:40กับระบบเผาผลาญนะครับก็คือทำให้ระบบเผา
00:05:40 → 00:05:42ผลาญของเรานั้นยืนหยุดเรียกว่าเม็ดอ้ะ
00:05:42 → 00:05:44ผลิต flexibility นั่นเองซึ่งก็เหมาะกับ
00:05:44 → 00:05:46ผู้ที่มีโรคประจำตัวต่างๆไม่ว่าจะเป็นเบา
00:05:46 → 00:05:49หวานความดันไขมันหรือว่าไตเสื่อมระยะต้น
00:05:49 → 00:05:52นะครับซึ่งคาดไอไม่ได้แย่มากนะก็สามารถ
00:05:52 → 00:05:54ที่จะทานได้เพื่อควบคุมน้ำหนักแล้วไม่ให้
00:05:54 → 00:05:57โลกของเรานั้นเป็นยากขึ้นนะครับและถ้าโชค
00:05:57 → 00:06:00ดีครับโรคที่ท่านเป็นอยู่อาจจะลดยาได้
00:06:00 → 00:06:02เนี่ยก็อาจจะไม่จำเป็นต้องทำอย่างตลอด
00:06:02 → 00:06:05ชีวิตด้วยนั้นเองครับก็ถ้าใครใจก็พิมพ์สน
00:06:05 → 00:06:07ใจเช่นกันครับแล้วก็จะมีรายละเอียดจาก
00:06:07 → 00:06:10Admin ส่งไปให้ท่านในทันทีนะครับโอเค
00:06:10 → 00:06:14ครับตรงนี้ครับสวัสดีครับบ๊ายบาย
00:06:14 → 00:06:16ม.ค