ทำไมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะ weight training จึงสำคัญต่อการจัดการภาวะดื้อต่ออินซูลิน แม้หลังจากที่ลดน้ำหนักสำเร็จแล้ว

#3ตำแหน่งหลักในร่างกายที่พบปัญหาดื้อต่ออินซูลินได้บ่อย ! #insulinresistance

จากช่อง : หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm