⌂
ทำไมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะ weight training จึงสำคัญต่อการจัดการภาวะดื้อต่ออินซูลิน แม้หลังจากที่ลดน้ำหนักสำเร็จแล้ว
#3ตำแหน่งหลักในร่างกายที่พบปัญหาดื้อต่ออินซูลินได้บ่อย ! #insulinresistance
จากช่อง :
หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm