ทำไมการออกกำลังกายและสร้างกล้ามเนื้อจึงสำคัญสำหรับผู้สูงอายุยุคใหม่

เตรียมความพร้อม "ผู้สูงอายุยุคใหม่" ไปด้วยกันครับ #หมอชวนฟิต #ออกกำลังกายในแบบของฉัน #ยืดเหยียด

จากช่อง : หมอชวนฟิต [DeDoctor]