ทำไมการอยู่กับปัจจุบันในธรรมชาติ เช่น การดูฝนตกที่ป่า ถึงช่วยลดความกังวลได้

พาชมสีเขียวดอยอินทนนท์ part1/2 #เทรนด์วันนี้ #ดอยอินทนนท์ #ธรรมชาติสวยงามเสมอ #ธรรมชาติบำบัด

จากช่อง : หมอเปรมใส่ไข่


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:02 วันนี้อยู่ที่อ่างกาหลวงนะครับอยู่ที่ดอย

00:00:0200:00:05 อินทนนท์นะพาทุกคนมาชมสีเขียวกันนี่ลองดู

00:00:0500:00:09 สีเขียวเลยเขาบอกว่าที่เนี่ยจะมีเป็น

00:00:0900:00:13 เหมือนป่าเมื่อ 2 4,200 ล้านปีที่แล้วนะ

00:00:1300:00:16 เป็นเหมือนมีไลเคนนะไคนเนี่ยเป็นเหมือนรา

00:00:1600:00:19 อยู่ร่วมกับสาหร่ายนะตอนเด็กๆคนอาจจะเคย

00:00:1900:00:22 ดูกันนะจะเห็นว่าสีเขียวที่เรามองไปเนี่

00:00:2200:00:26 เห็นแล้วมันสบายใจนะครับแล้วก็รู้สึกสงบ

00:00:2600:00:30 นะครับแต่ว่าที่ไม่สงบก็คือฝนนี่แหละฮะฝน

00:00:3000:00:33 มันตกไม่หยุดเลยนะคือเวลาฝนตกเนี่ยมันก็

00:00:3300:00:36 ทำให้เกิดความรู้สึกเหงาความรู้สึกเศร้า

00:00:3600:00:39 ได้เหมือนกันนะแต่ว่าถ้าฝนตกในป่านะเราจะ

00:00:3900:00:43 สดชื่นขึ้นนะฮะลองสู่ดมอากาศนะรู้สึกดี

00:00:4300:00:47 มากเลยนะครับเอ่อมันจอกจากคลิปที่แล้วนะ

00:00:4700:00:49 มันคือการอยู่กับปัจจุบันนะครับแล้วก็ชม

00:00:4900:00:53 นกชมไม้ไปฝนตกเราก็รู้สึกว่าฝนมันหยดบน

00:00:5300:00:56 ตัวเรานะทำอย่างงี้เราก็จะลดความกังวลได้

00:00:5600:01:01 นั่นแหละนะครับก็มาแ่แต่ประมาณนี้