- คำถาม:
- ทำไมการสื่อสารเรื่องสำคัญควรใช้เวลานานกว่าปกติ?
- คำตอบ:
- เพราะเรื่องสำคัญและคนสำคัญต้องการความระมัดระวัง การใช้เวลาทบทวนความรู้สึกก่อนพูดจะช่วยให้เราพูดจากใจที่แท้จริง มีสติ และสื่อสารด้วยความเคารพ ซึ่งทำให้การสื่อสารมีประสิทธิภาพและสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
ความคิดแบบไหน ที่ทำใหเรากลายเป็นนักสื่อสารเพื่อความสุข
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:50:55อ่าอามาสุดท้ายแล้วนะก็
00:51:00คือยิ่งเรื่อง
00:51:03สำคัญยิ่งคน
00:51:07สำคัญยิ่งต้องใช้เวลาทบทวน
00:51:12ความรู้สึกอย่างแท้จริงก่อนการสื่อสารนะ
00:51:19อยิ่งเรื่องสำคัญยิ่งคนสำคัญยิ่งต้องใช้
00:51:25เวลาทบควรนะตกตะกอนนะก่อนที่เราจะสื่อสาร
00:51:32นะคะ
00:51:34เอองั้นหลายๆครั้งนะเราจะรู้สึกว่าเฮ้ย
00:51:40เรื่องนี้สำคัญต้องคุยเลยต้องพูดเลยต้อง
00:51:45เดี๋ยวนี้เลยเออแล้วเรื่องเนี้ยเชื่อมย
00:51:50ว่ามีปัญหาบ่อยมากโดยเฉพาะในเรื่องของ
00:51:53ความสัมพันธ์นะเรื่องคู่ชีวิตั้น
00:51:56คาแรคเตอร์นี้เนี่ยจะเกิดกับอะไรส่วนใหญ่
00:51:59เนี่ยผู้หญิงจะชอบอยากเคลียร์เลยงั้นไม่
00:52:02เข้าใจกันต้องเคลียร์กันตอนนี้ต้องคุยกัน
00:52:04ตอนนี้ต้องเอาให้จบเธออย่าเดินหนีสิเออนะ
00:52:09งั้นในขณะที่นะบางทีเนี่ยอีกฝ่ายนึงก็รู้
00:52:13สึกว่าเอ้ยเดี๋ยวเอาไว้ก่อนแบบหรือเอ้ย
00:52:16ตอนนี้คุณกำลังของขึ้นมากๆเลยนะเพูดไปตอน
00:52:19นี้เนี่ยอาจจะไม่ดีอะไรอย่างเงี้ยนะงั้น
00:52:23บางทีเขาก็ไม่พูดนะเก็เดินไปเลยใช่มเดิน
00:52:26ไปไปเลยโอ้ความหงุดหงิดเกิดขึ้นได้ทันที
00:52:28เลยนะเพรางั้นสิ่งที่เราต้องระวังก็คือ
00:52:31ว่าเฮ้ยเมื่อไหร่ที่เรารู้สึกว่าเฮ้ยต้อง
00:52:33พูดทันทีนะต้องพูดเดี๋ยวนี้ไม่เดี๋ยวนี้
00:52:37ไม่ได้แล้วเรื่องนั้นน่ะมันมันเป็นเรื่อง
00:52:40ที่สำคัญและเรากำลังจะคุยกับคนที่ใกล้ตัว
00:52:43คนสำคัญบอกเลยนะแสดงว่าไอ้ความรู้สึกนั้น
00:52:48น่ะเอาไว้ก่อนเอาไว้ก่อนนะคือมาอยู่ใน
00:52:54พื้นที่ที่เป็นเซฟโซนนะที่เป็นพื้นที่
00:52:58สบายใจของตัวเองก่อนนะมาตั้งสติกับตัวเอง
00:53:04ก่อนนะคะเราอาจจะมีช่วงเวลาได้ว่าเรา
00:53:09เนี่ยจะคุยเรื่องเนี้ยช้าที่สุดเมื่อไหร่
00:53:15นะแต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เราอย่างที่บอกอ่ะ
00:53:19มีความรู้สึกว่าเอ้ยต้องเคลียร์ทันที
00:53:21เดี๋ยวนี้เลยเนี่ยอ่ะอันเนี้ยก็คือแสดง
00:53:24ว่าเป็นสิ่งที่เราจะต้องยงไวแสดงว่า
00:53:27อารมณ์เนี่ยฉุดลั้งเราไปแล้วถ้าเกิดใน
00:53:30เรื่องสำคัญหมายความว่าสติสำคัญที่สุดและ
00:53:34ยิ่งถ้าเกิดเป็นคนสำคัญหมายความว่าการให้
00:53:39เกียรติกันในเรื่องการสื่อสารสำคัญที่สุด
00:53:43นะงั้นคนใกล้ตัวเนี่ยเรายิ่งต้องให้
00:53:48เกียรติกันค่ะในเรื่องของการสื่อสารเพราะ
00:53:51สุดท้ายความขัดแย้งที่ใหญ่หลวงที่สุดแลมี
00:53:55ผลกับใจเราที่สุดก็คือความขัดแย้งกับคน