- คำถาม:
- ทำไมการลดน้ำหนักจึงช่วยลดไขมันเลวได้?
- คำตอบ:
- การลดน้ำหนักลง 6-12% จะช่วยลดจำนวนโมเลกุล Apple B และ ldl ที่เป็นอันตราย ทำให้ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจวายและอัมพาต
ลดไขมันเลว LDL ลดพุง 4 กิโล ลดหัวใจวาย ด้วย 4 วิธีนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:14น้ำหนักลงได้เนี่ยเจ้าโมเลกุล Apple B
00:09:17มันก็จะค่อยๆลดลงละนะครับเพราะฉะนั้นต้อง
00:09:19ลดให้ได้ 6-12%
00:09:22เพื่อนๆหนักเท่าไหร่คอมเม้นลงมาเดี๋ยวผม
00:09:25จะช่วยคำนวณให้ว่าต้องลดกันเท่าไหร่นะ
00:09:28ครับพิมพ์น้ำหนักพิมพ์ว่าน้ำหนักกี่กิโล