ทำไมการลดน้ำหนักควรเริ่มจากลดแป้งก่อน แทนที่จะลดไขมันทันที

5 เทคนิคลดน้ำหนักแบบไทยๆ ผอมได้ไม่ต้องอด | หมอท๊อป คลิปสรุป EP439

จากช่อง : Doctor Top