- คำถาม:
- ทำไมการรู้สึกเหงาและขาดความเชื่อมโยงทางอารมณ์ กับผู้อื่น ถึงทำให้เสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าได้?
- คำตอบ:
- การรู้สึกเหงาและขาด Connection ทางอารมณ์หรือไม่มีใครที่สามารถพูดคุยหรือปรึกษาเรื่องส่วนตัวได้อย่างสบายใจ จะทำให้บุคคลรู้สึกไม่เป็นส่วนหนึ่งของสังคม ซึ่งเป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้า เพราะไม่มีช่องทางในการระบายความรู้สึกหรือได้รับการสนับสนุนทางจิตใจ
โรคซึมเศร้าหายขาดได้ไหม EP.3 part 3/3 #ซึมเศร้า #ยาต้านเศร้า #จิตแพทย์ #depression #mdd
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00อันนี้คือปัจจัยด้านสังคมนะครับอ่าคุณมี
00:00:02เพื่อนมากมายนะครับใน Facebook อะไรเงี้
00:00:05นะครับแต่ลึกๆแล้วคุณรู้สึกว่ามันเปล่า
00:00:07เปลี่ยวเหงาเหี่ยวใจเหลือเกินนะครับเพราะ
00:00:09ว่าเราไม่ได้มี emotional Connection
00:00:12หรือว่า Connection ที่มันจีบกับใครบางคน
00:00:15ที่เราสามารถเล่าหรือปรึกษาอะไรบางอย่าง
00:00:18กับคนนั้นได้โดยสบายใจนะครับหรือว่าไม่
00:00:21ได้มีสังคมที่เราสามารถิด in ได้ 100% นะ
00:00:24ไม่ได้รู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของสังคมนะ
00:00:26พอรู้สึกแบบนี้มันรู้สึกขาด Connection
00:00:28ก็จะเสี่ยงเป็นซึมเศร้าได้ง่ายอันนี้ทำ
00:00:30ยังไงนะคุณพบจิตแพทย์ก็ได้หรือนัก
00:00:33จิตวิทยาก็ได้เขาจะเป็นคนคนึงที่คอยรับ
00:00:35ฟังคุณนะโดยไม่ตัดสินคุณคุณเล่าได้อย่าง
00:00:38สบายใจนี่ก็เป็นปัจจัยที่ทำให้อาการยังคง
00:00:41อยู่นะคุณเซฟคลิปนี้ไว้เลยนะครับแล้วก็
00:00:43เปิดฟังบ่อยๆนะคุณต้องแก้ปัจจัยนี้นะครับ
00:00:46ซึมเศร้าถึงจะดีขึ้นได้ครับ